童年期影響一生 -- 弗洛伊德有些問題必須努力解決，不解決就是會產生很多問題。

1.不要在流淚的時候做任何決定，情緒負面的時候說話越少越好。
2.不要去反復思考同一個問題，不要把所有的感情都放在一個人身上，你還有父母，還有其他朋友。
3.不要害怕做錯什么，即使錯了，也不必懊惱，人生就是對對錯錯，何況有許多事，回頭看來，對錯已經無所謂了。
4.有負面情緒是正常的，但是自己一定要知道，要明白這只是生活的一小部分，在其余的時間里，要盡量的讓情緒平穩起來。
5.那個人突然不聯系你了，很正常;那個人突然又聯系你了，也很正常，這也不說明什么。
6.如果不懂，就說出來，如果懂了，就別說，笑笑即可。
7.一切的煩惱都是自找的，因此也只能自己解決，不要找朋友哭訴，找他們去打球。
8.說過的話一定要做到，即使是很蠢的話，再蠢也比言而無信好。
9.無論發生怎樣的變故，不要打破生活原有的規律，要按時吃飯，按時睡覺。
10.不要去害怕做一件事，不要害怕觸景傷情，不要害怕說錯話，不要害怕想起過去，不要害怕面對未來。

我覺得這是好事情，是很成熟的心理，喜歡一個人獨處，更喜歡和自己溝通，人多的時候很外向，一個人時很安靜，這是很難做到的啊，只要你有心事就拆開來和朋友傾訴吧，一人說一點既不會知根知底，也給朋友一些你的資料，與你交往心里也有底。

會。童年時代的創傷會導致強迫。或許你現在已經有了一種精神疾病。但是看來你也不會是抑郁癥。 最好是及時去看看心理醫生。早點吧心結打開。以免以后痛苦。

不要把自己關在自己的世界里。

心情壓抑，睡眠就不好，長期會導致神經衰弱，從而身體素質下降。血象可能因此升高。希望你放寬心，注意飲食起居，想想快樂的事，學會放松自己。還有，你不要暗示自己心情壓抑會得病。謝謝！

心情壓抑易得癌癥??安定心理科的秦士珺醫師對記者表示，心情壓抑和癌癥疾病存在著直接的，因為心情壓抑，而得癌癥的患者不在少數。秦醫師指出，曾經有一項回顧性的調查研究顯示，60%至70%的心情壓抑者與患上癌癥有著很大的關系。此項調查，是以半年和一年為時間段，已得了嚴重心理疾病的患者為對象，然后發現，在半年、一年后，這些人中的60%至70%的人都感染了各種嚴重的疾病，尤其是癌癥。????■主要危害??心情不好免疫力下降??現代醫學發現，癌癥好發于一些受到挫折后，處于精神壓抑、焦慮、沮喪、苦悶、恐懼、悲哀等情緒緊張的人。??盡管精神心理因素并不能直接致癌，但它卻往往以一種慢性的持續性的來影響和降低肌體的免疫力，增加癌癥的發生率。這些主要是通過神經生理、神經內分泌和免疫三個系統的相互起作用的，最后使腎上腺素皮質酮等內分泌增加，進入血液循環，從而損害人體免疫功能，導致正常細胞癌變。??情緒極度沮喪的人，血液中的T淋巴細胞數量明顯減少，從而免疫功能下降。????“自然殺傷細胞”作用下降??中華醫學會會長鐘南山教授此前也曾指出過，在人體健康的“五大基石”(合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡、充足睡眠)中，心理平衡最為重要，同時也是很多白領和企業家最難做到的。他說，心理平衡之所以重要，是因為正常人體內每天都會產生個癌細胞，而同時，在人的身體里面，又有一些“自然殺傷細胞”專門負責對付癌細胞。??一個人如果整天處在憂慮、懼怕、貪求等不良情緒中，體內“自然殺傷細胞”的作用就會下降20%以上，抵御腫瘤細胞的能力也就大大減少了。因此，心情糟糕、情緒緊張、抑郁、悲觀的人是癌魔的青睞者，癌癥喜歡纏繞這些人。????■有害情緒??小事情也造成心情壓抑??而談到造成心情壓抑的原因時，秦醫師則表示，其實壓抑是每個人都存在的，在他的臨床病例中，就多次接觸到只因為生活中的一件事情不能得到圓滿的解決，就將不如意的事情隱藏在心底，當這件事情得不到解決時，就必然會造成焦慮、煩躁等各種不正常的心理情緒。????■重要對策??情緒良好可以防癌??秦醫師說，精神愉快，保持輕松的心境，增強人體的抗病能力，使免疫力能正常發揮，是防癌抗癌的關鍵。豁達、開朗、大度、善于自樂的人即使患了癌癥，也可以很快調動全身免疫系統的力量，配合藥物進行手術或放射治療等有效措施，取得滿意療效。??所以，要想防癌，首先就要防止精神過度緊張，保持良好的情緒。因為，積極的情緒狀態可以增強人的抵抗力，延長人的壽命。????■實用方法??如何自我調節情緒??人不可能永遠處在好情緒中，一個心理健康的人，是善于調節自己情緒的人。??意識控制:當憤憤不已的情緒即將爆發時，要用意識控制自己，還可進行自我暗示:“別發火，發火會傷身體”。??自我鼓勵:用某些哲理或某些名言安慰自己，鼓勵自己同痛苦、逆境做斗爭。??語言調節:悲傷時，朗誦滑稽的語句，可以消除悲傷。用“制怒”、“”、“冷靜”等自我提醒、自我命令、自我暗示。??環境制約:情緒壓抑的時候，到外邊走一走，能起調節作用。心情不愉快時，到娛樂場做做游戲，會消愁解悶。??自我安慰:當一個人追求某項目標而達不到時，為了減少內心的失望，可以找一個理由來安慰自己，偶爾作為緩解情緒的方法，是很有好處的。??轉移:當火氣上涌時，有意識地轉移話題或做點別的事情來分散注意力，便可使情緒得到緩解。??宣泄:遇到不愉快的事情及委屈，不要埋在心里，要向知心朋友或親人訴說出來或大哭一場。??幽默:是人們適應環境的工具。具有幽默感，可使人們對生活保持積極樂觀的態度。??走進大自然:登上高山，會心胸開闊;放眼大海，會有超脫之感……

肯定不是好事

會的，心理疾病就是自己長期無法調整自己狀態所引起的

是啊

這種女孩子也不值得你去在乎，連最起碼的尊重別人都做不到，你的感到慶幸幸虧沒有和他走一起，這種人只管自己感受，相處起來肯定很累

你好很高興回答你這個問題；
經常心情壓抑！郁悶；自閉；從心理角度看，屬于輕度抑郁的前兆。你要改變下心態，樂觀對待。
從你的描述中看；你可能就是被傷到了心！心結不解 ，心情難開。
解決方法；你要多和樂觀陽光的人接觸，少和悲觀的人過多的接觸，容易帶動你的情緒。
1，要么忘掉那個女孩說的話！這個很難做到！傷到你心底的話， 和人，不可能說忘就能忘的。愛要隨緣，莫要強難！
2，那么就戰勝他把；他說你什么 你就別在心里認為自己就是他說的那樣。要認為你就是最好的，只是他沒看到而已。盲人怎能看到象的美。放下把。找回自己再求知己。 調整好心態；為自己設立目標，目標不要設置太大，要小點目標，只是為了完成目標 增加信心。讓自己慢慢開心起來。心情好了，事也順了，事順了人也就好了。
設立目標關鍵是為了讓自己不迷茫。有方向感，有奮斗的精神。不胡思亂想。
祝你好運；

你心情很壓抑。必須調整一下。好像有一點輕度。輕度的抑郁。不要鉆牛角尖，退一步海闊天空。天涯何處無芳草。出去和同學朋友或者同事玩一玩，必須逼著自己放松心情不然真的要抑郁了。所以自己一定要開開心心的，玩玩游戲就是說。把心事放松。你一定會找到自己的幸福的。

親，你沒有必要因為她說的話而心情郁悶。感情這種奇妙的東西是千變萬化的，真正屬于你的那份感情它總會來的，而且在你的背后也有許多關愛你的人，你應該堅強起來，不要那么在意那些世俗的眼光，讓自己變得很優秀，多去看看外面的世界，到了外面的世界或許會有不一樣的驚喜在等著你。

在你心情不好的時候就不要去處朋友。你首先要把自己的心態要調整過來。先做好自己。每天讓自己開心，多看一些正能量的書，每個人來到這世上，都有上帝的美意和祝福。上帝也會給你預備一個合你心意的伴侶。緣分到了自然就成了。

當然會，如果長期這樣，或許會患精神分裂癥------------- 學會自我解壓，緩解壓力，釋放壓力，排解焦慮，尋找快樂。

當然會了
您描述的這些正是十分典型的心理疾病的前兆
應盡快咨詢一下醫生
您可以咨詢一下沈陽93303醫院精神康復中心的鄢茹杰主任