目前，針對規避“競業協議”方法有很多，在一些行業頭部公司有專門的HR負責接待競業員工。一種是找一家外包公司簽署合同，另一種是暫時以勞務合同，而非勞動合同的方式簽約。
另一方面，如果你想在簽署“競業協議”后無縫入職，那么將“改頭換面”出現在新公司：以新的名字出現在新公司內網，無法使用公司WIFI、內測APP等等。
因為一旦連接，前公司可以拿到你的設備ID與用戶ID。現公司如果是競業名單上的一個，那么，前公司將有足夠理由對員工發起競業。最好同時更換手機和聯系方式，是最好的處理方法。甚至不要用任何帶有公司logo的產品。
除此之外，前東家會以各種方式打聽你的去向，包括但不限于拍攝視頻或照片：通過某種手段得到前員工手拿辦公文件連續多個工作日在競對公司辦公地點走動的視頻，視頻內容通常還包括前員工進入辦公區域未受到保安阻攔，和周圍同事打招呼等等。
或是通過前東家向離職員工郵寄快遞，地址填寫競對公司的辦公地點，收件人填寫離職員工。如若快遞記錄顯示或快遞員證明，“本人簽收”“已妥投”“收件人取走郵件”，可能就會成為違反競業協議的證據。這是一種成本低廉、高效的做法。
在字節與前員工廉婷的勞動糾紛中，字節所提交的證據之一就是向廉婷郵寄的快遞記錄，它分別通過EMS及京東快遞向廉婷寄了快遞，地址為某大廈7樓騰訊企鵝號，快遞結果查詢顯示“收件人取走郵件”及“本人簽收”，以此作為廉婷入職騰訊“企鵝號”的證據之一。
除此之外，還要小心其他手段，比如查看社保繳納記錄，向對手公司前臺打電話確認身份、要求每個月以郵件方式自我報告，甚至朋友圈都可以成為違反“競業協議”的證據。
如果想徹底擺脫競業限制，要么轉行，要么等規定時間結束。企業會在競業限制期限內按月給予勞動者經濟補償。

簽競業禁止協議的注意事項：
1、明確競業限制對象
競業限制的對象不是全體員工，競業限制的對象必須是企業中知悉商業秘密的員工。我國勞動合同法規定，競業限制的人員限于用人單位的高級管理人員、高級技術人員和其他負有保密義務的人員。競業限制是對勞動者就業權利的限制，故勞動者在簽訂協議前要明確是否有簽約義務，否則可以拒絕簽訂競業限制協議，維護自己的勞動權利。
2、明確競業限制的范圍
競業限制的范圍是指對勞動者再就業時的擇業限制范圍。我國《勞動合同法》規定，競業限制的范圍由用人單位與勞動者約定，但約定不得違反法律、法規的規定。
3、明確競業限制的地域
競業限制的范地域是指對勞動者再就業時的地域的限制。我國《勞動合同法》規定，競業限制的地域由用人單位與勞動者約定，但約定不得違反法律、法規的規定。
4、明確競業限制年限
我國勞動合同規定，競業限制期限由用人單位與勞動者約定，但不得違反法律、法規的規定。同時《勞動合同法》有規定，在解除或者終止勞動合同后，勞動者到與本單位生產或者經營同類產品、從事同類業務的有競爭關系的其他用人單位，或者自己開業生產或者經營同類產品、從事同類業務的競業限制期限，不得超過二年。這就意味著上述特定的競業限制協議的年限不的超過兩年，否則超過的期限無效。
5、明確補償金的支付時間和支付標準
由于競業限制合同限制了公民勞動的權利，因此，根據公平原則，企業必須給員工相應經濟補償。我國《勞動合同法》規定，對負有保密義務的勞動者，用人單位可以在勞動合同或者保密協議中與勞動者約定競業限制條款，并約定在解除或者終止勞動合同后，在競業限制期限內按月給予勞動者經濟補償。我國勞動合同法對補償金的支付時間做了約定，但對補償金的數額并沒有具體規定，由雙方當事人約定。
1、競業禁止的目的只能是為了保護商業秘密。
商業秘密是指不為公眾所知悉、能為權利人帶來經濟利益，具有實用性并經權利人采取保密措施的技術信息和經營信息。商業秘密是企業的財產權利，它關乎企業的競爭力，對企業的發展至關重要，有的甚至直接影響到企業的生存。
2、簽訂競業禁止協議的企業一方，應是擁有商業秘密的權利人。
即必須要有商業秘密的存在，這是實行競業禁止的一個非常重要的前提條件。
如果企業不能證明其商業秘密的存在，則競業禁止約定會因為缺乏保護之必要而不具有約束力。而相對方——雇員，應是在本企業因職務關系接觸或者有可能接觸本企業商業秘密的人員，而不是泛泛地無原則地包括全體雇員。凡在職期間根本沒有可能接觸商業秘密的人員，不能作為競業禁止的對象。但對于董事、經理則不需另外約定，因為根據公司法的規定，競業禁止是他們法定的義務。
3、競業禁止的期限恰當。
國外競業禁止年限最長有五年的規定。目前，我國基本上形成了競業禁止期限最長不超過三年的共識。
4、必須給予雇員相應的補償費。
補償方法可以多種多樣，比如可以約定在職時每月預先付給職工一定津貼作為離職后競業禁止的補償，也可約定雇員離職后在競業禁止期間應得的總金額，在離職時一次或分次給付；也可以采用其他形式進行補償，如分配股票、給付高額退休金等。至于補償金額則應是合理的，具體可根據雇員受限制的程度、期限以及從事該行業的狀況、職位、技能等情況確定。
5、競業禁止的范圍應與雇員在企業任職時接觸或可能接觸到的商業秘密的范圍相適應，競業禁止的地域應僅限于與商業秘密競爭利益有關的地域范圍，而不應擴大至整個行業領域或者專業領域。
競業協議是指用人單位與勞動者可以在勞動合同中約定保守用人單位的商業秘密和與知識產權相關的保密事項，并約定在解除或者終止勞動合同后一定期限內，
勞動者不得到與本單位生產或者經營同類產品、從事同類業務的有競爭關系的其他用人單位任職，或者自己開業生產或者經營同類產品的書面協議。
綜上所述，業禁止協議只有是出于保護用人單位的商業秘密的目的而針對必要的人，采取的方法恰當，范圍和地域特定，期限適中，有合理補償時，它才是合法有效的。因此，在實際簽競業禁止協議之前，不妨事先了解清楚其中的注意事項，這樣對自身利益也是一種保護。
【法律依據】：
《中華人民共和國勞動法》第二十三條
【保密義務和競業限制】用人單位與勞動者可以在勞動合同中約定保守用人單位的商業秘密和與知識產權相關的保密事項。
對負有保密義務的勞動者，用人單位可以在勞動合同或者保密協議中與勞動者約定競業限制條款，并約定在解除或者終止勞動合同后，在競業限制期限內按月給予勞動者經濟補償。勞動者違反競業限制約定的，應當按照約定向用人單位支付違約金。
第二十四條
【競業限制的范圍和期限】競業限制的人員限于用人單位的高級管理人員、高級技術人員和其他負有保密義務的人員。競業限制的范圍、地域、期限由用人單位與勞動者約定，競業限制的約定不得違反法律、法規的規定。
在解除或者終止勞動合同后，前款規定的人員到與

勞動者簽了競業限制協議的，應該按照該協議的約定來履行其義務;如果勞動者遵守了競業限制協議，可以按月獲得經濟補償;如果違反了該協議的約定，則需要按照約定向單位支付違約金。