根據相關法律規定，除非單位有法定理由或者雙方協商一致，單位才能實施調崗。如果未取得一致，那么單位沒有法定理由就不得強行調崗。可以選擇這樣兩種維權途徑：一、可以申請勞動爭議仲裁，要求恢復原崗位。二、如果單位在勞動者不到新崗位時拒不安排崗位、停發薪水的話，按照《勞動合同法》第46條的規定，在這種情況下辭職單位應當支付經濟補償。經濟補償金的標準，按勞動者在本單位工作的年限每滿一年支付一個月工資。6個月以上，按一年計算；不滿6個月的，支付半個月工資。可以根據《勞動合同法》第38條的規定，以用人單位“未按照勞動合同約定提供勞動保護或者勞動條件”、“未及時足額支付勞動報酬”為由解除勞動合同。

《中華人民共和國勞動爭議調解仲裁法》第二條中華人民共和國境內的用人單位與勞動者發生的下列勞動爭議，適用本法：（一）因確認勞動關系發生的爭議；（二）因訂立、履行、變更、解除和終止勞動合同發生的爭議；（三）因除名、辭退和辭職、離職發生的爭議；（四）因工作時間、休息休假、社會保險、福利、培訓以及勞動保護發生的爭議；（五）因勞動報酬、工傷醫療費、經濟補償或者賠償金等發生的爭議；（六）法律、法規規定的其他勞動爭議。《中華人民共和國勞動爭議調解仲裁法》第二十八條申請人申請仲裁應當提交書面仲裁申請，并按照被申請人人數提交副本。

調崗降薪沒有賠償，但因此導致員工辭職的，需要賠償經濟補償金。經濟補償金一般是按照勞動者在用人單位工作的時間長短來計算的，標準為每工作一年補償一個月的工資。不滿一年滿半年按一個月補償；不滿六個月的，補償半個月的工資。

《勞動合同法》第四十六條
有下列情形之一的，用人單位應當向勞動者支付經濟補償：
（一）勞動者依照本法第三十八條規定解除勞動合同的；
（二）用人單位依照本法第三十六條規定向勞動者提出解除勞動合同并與勞動者協商一致解除勞動合同的；
（三）用人單位依照本法第四十條規定解除勞動合同的；
（四）用人單位依照本法第四十一條第一款規定解除勞動合同的；
（五）除用人單位維持或者提高勞動合同約定條件續訂勞動合同，勞動者不同意續訂的情形外，依照本法第四十四條第一項規定終止固定期限勞動合同的；
（六）依照本法第四十四條第四項、第五項規定終止勞動合同的；
（七）法律、行政法規規定的其他情形。