可以向勞動局舉報，如果用人單位強迫勞動者加班的，可以向當地勞動監察大隊投訴，前往勞動部門或者撥打全國人力資源社會保障電話都可以的。用人單位應當嚴格執行勞動定額標準，不得強迫或者變相強迫勞動者加班。用人單位安排加班的，應當按照國家有關規定向勞動者支付加班費。
法律依據：
《勞動法合同法》第31條
用人單位應當嚴格執行勞動定額標準，不得強迫或者變相強迫勞動者加班。用人單位安排加班的，應當按照國家有關規定向勞動者支付加班費。

超過工作時間不支付加班費是違法的。注意“工作時間”的概念：一是執行法定工作時間（即8小時工作制）；二是用人單位規定或者勞動合同約定的工作時間，有的單位實行6小時或者7小時工作時間，超過了規定或者約定工作時間，也視為加班；三是經勞動行政部門批準的特殊工作時間與休息時間，比如更夫實行黑白兩班制（每班12小時）、工作強度不大的油田井口看護人員或庫房守護人員，多實行三天輪休式周輪休制度，這類超過8小時的時間是不支付加班費的，當然也有支付定額補助費或者生活補助費的。
所以，支付加班費不是絕對以8小時為介定標準的，應以工作時間為標準，有的崗位不足8小時也需要支付加班費（這樣的崗位很多）。
《中華人民共和國勞動法》
第四章　工作時間和休息休假
第三十六條　國家實行勞動者每日工作時間不超過八小時、平均每周工作時間不超過四十四小時的工時制度。
第三十七條　對實行計件工作的勞動者，用人單位應當根據本法第三十六條規定的工時制度合理確定其勞動定額和計件報酬標準。
第三十八條　用人單位應當保證勞動者每周至少休息一日。
第三十九條　企業因生產特點不能實行本法第三十六條、第三十八條規定的，經勞動行政部門批準，可以實行其他工作和休息辦法。
第四十條　用人單位在下列節日期間應當依法安排勞動者休假：
（一）元旦；
（二）春節；
（三）國際勞動節；
（四）國慶節；
（五）法律、法規規定的其他休假節日。
第四十一條　用人單位由于生產經營需要，經與工會和勞動者協商后可以延長工作時間，一般每日不得超過一小時；因特殊原因需要延長工作時間的，在保障勞動者身體健康的條件下延長工作時間每日不得超過三小時，但是每月不得超過三十六小時。
第四十二條　有下列情形之一的，延長工作時間不受本法第四十一條規定的限制：
（一）發生自然災害、事故或者因其他原因，威脅勞動者生命健康和財產安全，需要緊急處理的；
（二）生產設備、交通運輸線路、公共設施發生故障，影響生產和公眾利益，必須及時搶修的；
（三）法律、行政法規規定的其他情形。
第四十三條　用人單位不得違反本法規定延長勞動者的工作時間。
第四十四條　有下列情形之一的，用人單位應當按照下列標準支付高于勞動者正常工作時間工資的工資報酬：
（一）安排勞動者延長工作時間的，支付不低于工資的百分之一百五十的工資報酬；
（二）休息日安排勞動者工作又不能安排補休的，支付不低于工資的百分之二百的工資報酬；
（三）法定休假日安排勞動者工作的，支付不低于工資的百分之三百的工資報酬。

法律主觀：

加班忘記打卡不算加班費的，一般是不合法的。只要員工能證明其加班事實的，單位應當依法向其支付加班費。如果員工在正常的工作日加班的，加班費不低于工資的百分之一百五十；在休息日加班的，不低于工資的百分之二百等。

法律客觀：

《中華人民共和國勞動法》第四十三條 用人單位不得違反本法規定延長勞動者的工作時間。 《中華人民共和國勞動法》第四十四條 有下列情形之一的，用人單位應當按照下列標準支付高于勞動者正常工作時間工資的工資報酬： （一）安排勞動者延長工作時間的，支付不低于工資的百分之一百五十的工資報酬； （二）休息日安排勞動者工作又不能安排補休的，支付不低于工資的百分之二百的工資報酬； （三）法定休假日安排勞動者工作的，支付不低于工資的百分之三百的工資報酬。 《中華人民共和國勞動法》第四十五條 國家實行帶薪年休假制度。 勞動者連續工作一年以上的，享受帶薪年休假。具體辦法由國務院規定。