主要有三種計算方法：
連續(xù)計算法，也叫工齡連續(xù)計算。例如，某職工從甲單位調(diào)到乙單位工作，其在甲、乙兩個單位的工作時間應(yīng)不間斷地計算為連續(xù)工齡。如果職工被錯誤處理，后經(jīng)復(fù)查、平反，其受錯誤處理的時間可與錯誤處理前連續(xù)計算工齡的時間和平反后的工作時間，連續(xù)計算為連續(xù)工齡。
合并計算法，也叫合并計算連續(xù)工齡。是指職工的工作經(jīng)歷中，一般非本人主觀原因間斷了一段時間，把這段間斷的時間扣除，間斷前后兩段工作時間合并計算。如精簡退職的工人和職員，退職前和重新參加工作后的連續(xù)工作時間可合并計算。
工齡折算法。從事特殊工種和特殊工作環(huán)境工作的工人，連續(xù)工齡可進行折算。如井下礦工或固定在華氏32度以下的低溫工作場所或在華氏100度以上的高溫工作場所工作的職工，計算其連續(xù)工齡時，每在此種場所工作一年，可作一年零三個月計算。在**或制造鉛、汞、砒、磷、酸的工業(yè)中以及化學、兵工等工業(yè)中，直接從事有害身體健康工作的職工，在計算其連續(xù)工齡時，每從事此種工作一年，作一年零六個月計算。
注意事項
在計算一般工齡時，應(yīng)包括本企業(yè)工齡在內(nèi)，但計算連續(xù)工齡時不應(yīng)包括一般工齡(一般來說，因個人原因間斷工作的，其間斷前的工作時間只能計算為一般工齡)。確定職工保險福利待遇和是否具備退休條件時，一般只用連續(xù)工齡。所以一般工齡已經(jīng)失去意義。實行基本養(yǎng)老保險個人繳費制度以后，以實際繳費年限作為退休和計發(fā)養(yǎng)老保險待遇的依據(jù)，之前的連續(xù)工齡視同繳費年限。工作年限或連續(xù)工齡計算應(yīng)按國發(fā)[1978]104號文件的規(guī)定計算，即"滿"一個周年才能算一年。
計算原則
1.凡經(jīng)企業(yè)管理機關(guān)、企業(yè)行政方面調(diào)動工作、安排下崗者，調(diào)動、下崗(與企業(yè)保持勞動關(guān)系)前后的工齡應(yīng)連續(xù)計算;
2.經(jīng)企業(yè)管理機關(guān)、企業(yè)行政方面調(diào)派國內(nèi)外學習者，其學習期間以及調(diào)派前后的工齡應(yīng)連續(xù)計算;
3.因企業(yè)停工歇業(yè)或者破產(chǎn)，職工經(jīng)企業(yè)管理機關(guān)調(diào)派到其他企業(yè)工作者，調(diào)派前后的工齡應(yīng)連續(xù)計算;
4.企業(yè)經(jīng)轉(zhuǎn)讓、改組或者合并，原有職工仍留企業(yè)工作者，其轉(zhuǎn)讓、改組或者合并前后的工齡應(yīng)連續(xù)計算;
5.職工在疾病或者非因工負傷停止工作醫(yī)療期間，在6個月以內(nèi)者，連續(xù)計算為本企業(yè)工齡;超過6個月病愈后，仍回原企業(yè)工作者，除超過6個月的期間不算工齡以外，其前后工齡應(yīng)合并計算為連續(xù)工齡;
6.因工負傷或者職業(yè)病停止工作醫(yī)療期間，應(yīng)全部計算為連續(xù)工齡;
7.轉(zhuǎn)入企業(yè)工作前的專門從事革命工作的工作年限和革命軍人的軍齡，均作連續(xù)工齡計算;[1]
8.學徒在本企業(yè)學習期間，應(yīng)作本企業(yè)工齡計算，臨時工、試用人員轉(zhuǎn)為正式職工時，其本企業(yè)工齡，應(yīng)自最后一次進入該企業(yè)工作之日算起。
9.原分配在國營農(nóng)場，墾殖場當職工的知識青年及其在"文化大革命"期間由國家統(tǒng)一組織下鄉(xiāng)插隊的城鎮(zhèn)知識青年，在他們按政策離開農(nóng)村、墾殖場或農(nóng)村回城鎮(zhèn)參加工作以后，其在農(nóng)場、墾殖場或農(nóng)村參加勞動的時間，可以與參加工作后的時間合并計算為連續(xù)工齡;
10.歸國華僑職工，從進入本企業(yè)工作之日起計算連續(xù)工齡。歸僑職工在國外從事革命工作，確因工作需要調(diào)回國內(nèi)或受迫害回國的，如有可靠證明，報經(jīng)中僑委審核屬實者，其在國外參加革命的工作時間，可計算為連續(xù)工齡。
不計情況
職工在下列情況從事工作的時間，不作工齡計算:
凡判刑被剝奪政治權(quán)利者，其剝奪政治權(quán)利期間;不計算工齡。
計算公式
工齡計算公式 計算工齡的步驟已完成，公式如下:
A3=DATEDIF(D3,E3,"y")&"年"&ROUNDUP(DATEDIF(D3,E3,"ym"),1)&"個月"&ROUNDUP(DATEDIF(D3,E3,"md"),1)&"日"
A3為計算出的工齡，D3為入職入期，E3是當前日期。