法律主觀：

加班的證據有用人單位發出的加班通知以及真實加班的相關工作成果。在加班后，可以向用人單位的管理者申請加班認定的憑證，利用單位的考勤制度進行輔助證明。

法律客觀：

《中華人民共和國勞動法》第四十四條 有下列情形之一的，用人單位應當按照下列標準支付高于勞動者正常工作時間工資的工資報酬： （一）安排勞動者延長工作時間的，支付不低于工資的百分之一百五十的工資報酬； （二）休息日安排勞動者工作又不能安排補休的，支付不低于工資的百分之二百的工資報酬； （三）法定休假日安排勞動者工作的，支付不低于工資的百分之三百的工資報酬。

在工作過程中遇到單位違法安排加班，或拖欠加班工資等侵犯勞動者合法權益的情形時，應當這樣做：
1.及時向單位提出異議，要求單位糾正相應違法行為。
2.如果單位拒不糾正，可以向勞動監察部門進行投訴、舉報，由勞動監察部門對單位進行監督檢查，發現和糾正違法行為，并對違法行為依法進行行政處理或行政處罰。
3.如果因加班費等問題與單位產生爭議，可依法向勞動人事爭議仲裁委員會申請勞動仲裁。
對單位違法強迫加班的行為，勞動者有權拒絕。如果單位以不服從工作安排等為理由與勞動者解除勞動合同的，屬于違法解除，勞動者可以依法向勞動人事爭議仲裁委員會提起勞動仲裁。
建議：與單位發生勞動糾紛時，要注意收集相關證據材料，以便在后續維權過程中證明自己的合法權益受到了侵害。這些證據和材料包括但不限于：
1.勞動合同，是證明雙方存在勞動關系、雙方權利義務(工資標準、工時制度)等具體約定的重要依據；
2.工資條、工資支付記錄、銀行流水等，證明工資收入情況；
3.考勤記錄、打卡記錄、加班審批資料等可證明存在加班事實的證明材料；
4.對應時間段的微信、QQ、釘釘等聊天記錄、相關工作記錄或郵件等有助于證明用人單位安排勞動者加班的證據資料。

1.記錄加班時間。在每次加班之前，可以先記錄一下開始時間，然后在結束時記錄結束時間。這樣記錄每次的加班時間可以作為證明。
2.收集證據。可以收集各種可以證明加班時間的證據，如加班期間寫的郵件，領導的委派、工作記錄，加班時在公司內的監控記錄等等。
3.找證人。可以找一些能夠證明自己加班的同事、領導等人，讓他們為自己作證，證明自己在加班。
4.使用考勤系統。如果公司有上班打卡系統，可以使用這個系統來證明加班時間。在每次加班之前，打卡系統可以記錄下你的上班時間，下班時間，加班時間等信息。
總之，證明自己加班是真的加班了需要采用合理的方式來收集相關證據，這些證據可以作為證明真實加班時間的依據。同時，建議加班前先向領導確認加班的具體事項和工作安排，以免加班時間被誤解或忘記記錄。要證明加班是真的加班了，可以采取以下措施：1.記錄工作時間：在加班時，需要記錄開始和結束的時間，以及加班時長。可以使用工作日志、打卡機或其他工具記錄。2.保留相關證據：在加班時，可以留下電子郵件、聊天記錄等相關證據，以證明工作時間和工作內容。還可以向同事或上級領導尋求見證和確認。3.查看公司政策：查看公司的政策和法規，了解加班的規定和要求。如果公司規定有要求，需要按照規定進行操作。4.與上級領導溝通：如果加班是由上級領導指示或安排的，可以與上級領導溝通并確認加班時間和工作內容。如果是自愿加班，需要事先與上級領導溝通并得到許可。5.注意保護個人權益：如果加班時間超過法定標準，應注意保護個人權益，可以尋求法律咨詢或提起訴訟。總之，要證明加班是真的加班了，需要保留相關證據和記錄，與上級領導溝通并按照公司政策進行操作，以及注意保護個人權益。