在勞動合同法的保護下，農民工權益得到保障。首要的是提高自身素質，深入理解法律，靈活運用法律武器維護自身權益。
依法簽訂勞動合同，是維護權益的第一步。入職前，務必簽訂合同，明確工作內容、地點、條件和勞動報酬等條款。勞動者應享有知情權，合同中應詳細說明工作情況，避免出現意外情況。簽訂合同時，務必審查合同內容，確保自身權益得到保障。
勞動者有權抵制違章指揮。在工作中遇到不安全或違法的指揮時，應堅決抵制，必要時可拒絕執行。保護自身安全，維護勞動權益。
勞動者有權單方解除合同。當工作條件、環境、待遇等無法滿足自身需求，或遇到無法解決的問題時，有權提前解除合同。解除合同時，應按法律規定進行，避免造成不必要的損失。
《勞動法》第五十條明確規定，工資應當以貨幣形式按月支付給勞動者本人，且不得克扣或無故拖欠。確保工資按時足額發放，是企業應盡的責任，也是法律對勞動者的基本保障。
綜上所述，通過提高自身素質、依法簽訂合同、行使合法權益、維護自身安全以及確保工資及時發放，農民工可以有效地保護自己的權益。在工作中遇到問題時，應積極運用法律手段，維護自身合法權益，實現公平、公正的勞動環境。

當農民工的合法權益受到用人單位或非法職業中介侵害時，他們有權采取行動維護自身權益。根據相關法規，勞動者可以向勞動保障監察機構進行投訴，舉報違反勞動保障法律的行為。投訴內容包括但不限于非法招用童工、違反勞動合同、侵犯女工和未成年工權益、違反工作時間規定、拖欠工資、制定違規勞動規章制度等。
投訴應由投訴人提交書面文書或口頭陳述，由監察機構記錄并簽字確認。文書需詳細列出投訴人和被投訴單位的信息，以及侵權事實和訴求。勞動保障監察機構會為投訴提供便利條件，對于符合條件的投訴，通常在接到后5個工作日內受理，并展開調查。
當勞動者與用人單位發生勞動爭議時，可以通過協商、調解、仲裁或訴訟等途徑解決。雙方應先自行協商解決，協商不成可尋求企業調解委員會或仲裁機構介入。仲裁是處理爭議的前置程序，不經過仲裁不能直接訴諸法院。對于符合條件的勞動爭議，勞動者可以申請勞動爭議仲裁。
申請仲裁時，勞動者需在規定時間內提交書面申請，并詳細說明爭議事項。勞動爭議仲裁委員會對一系列涉及勞動合同、工資福利、社會保險等方面的爭議有管轄權。如果對勞動保障行政部門的具體行政行為不滿，勞動者可以申請行政復議，包括對社會保險經辦機構的決定提出異議。
總的來說，農民工在維權時應明確自己的權益，通過合法途徑進行投訴和申訴，確保自身的合法權益得到保護。

當農民工的工資遭到拖欠時，他們有權通過合法途徑維護自身權益。首先，可以向勞動爭議仲裁機構提出申請，要求仲裁解決工資拖欠問題。此途徑較為正式，適用于雙方協商解決無效后的情況。其次，農民工也可直接向勞動保障監察機構投訴，監察機構會介入調查，對用人單位的違法行為進行糾正。
根據《中華人民共和國勞動法》的相關規定，用人單位一旦出現克扣或無故拖欠工資、拒不支付延長工作時間的工資報酬、低于當地最低工資標準支付工資、解除勞動合同后未給予經濟補償等行為，將面臨嚴重的法律后果。勞動行政部門有權責令用人單位支付勞動者應得的工資報酬、經濟補償，并可追加支付賠償金。
因此，農民工在遇到工資拖欠問題時，無需恐慌，應積極運用法律武器維護自身權益。及時通過合法渠道尋求幫助，確保自己的勞動報酬得到保障，避免自身權益受到侵害。