補水不等于保濕。補水是直接作用在肌膚表面的角質(zhì)層上的，使水分和缺水細胞完全專融合，改善皮膚屬細胞，從而使得皮膚變得濕潤。而保濕只有防止皮膚水分流失的作用，無法從根本上解決皮膚缺水問題。

正確方法：應先用化妝水或者補水面霜等對面部肌膚進行補水，再使用乳霜保或者濕乳液進行鞏固保濕。

參考資料面部肌膚應該怎么補水？

補水和保濕的不同之處，補水和保濕有什么區(qū)別？有很多人，分不清補水和保濕這兩個概念，認為補水就是保濕，保濕就是補水的，其實它們是兩個不同的概念。

保濕和補水的區(qū)別

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補水和保濕其實是需要明顯區(qū)分的兩個概念，通常所說的補水，只是補充皮膚表面的水分，并沒有達到深層滋潤的鎖水功效，但是由于人們習慣了將保濕補水一起稱唿，所以常常有將兩者混同起來的誤解。

保濕是保持肌膚白皙無痕的關鍵，肌膚一旦缺水就會產(chǎn)生難看的小細紋，但正因為對兩個概念的理解模煳，使很多MM往往在保濕的時候不得要領。保濕通常指的是讓水分進入皮膚深層細胞，并且在肌膚底部牢牢鎖住水分，從而不讓水分流失，讓皮膚看上去晶瑩剔透。但很多人做得往往只是補水，沒有保濕。

補水小竅門

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不在干蒸房里停留超過10分鐘，出來后再盡快擦上保濕乳液。

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臉和四肢每周去角質(zhì)1-2次，避免用力搓蹭，耐心輕揉幾分鐘，細嫩就回來。

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下午皮膚“叫渴”的時候，可臨時用免洗潔面露清潔后，擦上保濕產(chǎn)品，并涂上日霜鎖住水分。

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清潔后，擦保濕品可采用多次逐漸滲透的方式，至少要比夏天多抹1-2層，尤其是保濕日霜和保濕乳。

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玻尿酸補水保濕，護膚品中最安全有效的保濕劑玻尿酸，不受氣候影響，矢志不渝為肌膚補水保濕。

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沐浴后的5分鐘內(nèi)擦上潤膚品會很快吸收，如果超時，皮膚吸收力就會迅速下降。

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洗完臉后拍爽膚水。每次洗臉后要馬上拍上爽膚水。如果在洗臉后30秒到2分鐘內(nèi)拍上爽膚水，能將皮膚內(nèi)的含水量瞬間提高。因此專家提示說：想讓肌膚保有水分，最好把化妝水、保濕乳液放在洗漱間，洗臉后順勢涂在臉上，千萬不要等臉上的水分干了再涂，那樣護膚的功效會大打折扣。

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多吃水果，水果可以為皮膚深層補水保濕，當然不能省略。但吃糖分高的水果會消耗水分，柑橘、草莓、葡萄等不那么甜的水果不妨多吃點。

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保濕小竅門

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正確使用潔面乳

潔面乳等清潔類的產(chǎn)品往往會同時帶走臉上的水分和油脂，因此想靠它來保濕幾乎不可能實現(xiàn)。可臉部清潔還是要做，因此應當選擇質(zhì)地較為溫和滋潤的潔面產(chǎn)品，能盡量減少水分的流失。

在潔面以后，要做的當然是噴爽膚水了。爽膚水最大的作用就是給角質(zhì)層補水，屬于補水類產(chǎn)品，但保濕效果并不持久。假如只是用手輕輕拍打肌膚表面，那水分停留的時間會很少，用棉球或化妝棉進行按壓，那效果就要好得多了。

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精華霜和面霜是保濕的關鍵

不要以為保濕工作就那么簡單完成了，前面只是在做保濕的基礎工作，最重要的是精華霜和面霜的護理。不要急于求成，等爽膚水都干透的時候，再涂上精華液和面霜，會更有利于吸收，要想獲得更好的效果，可以配合手部按摩，將水分深深地鎖在肌膚的最底層。

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保濕效果最顯著的睡眠面膜

最后一個保濕的訣竅就是睡眠面膜，面膜一般分為三種，一種是織布式，一種是洗涂式，一種是睡眠式。在這三種里，織布式著重給角質(zhì)層補水；洗涂式可以深入肌底；而睡眠面膜則是保濕功效最強的。假如將三者配合用，也就是在織布式和洗涂式面膜做好后，再敷上睡眠面膜，那你的肌膚一定可以水潤白皙，而且晚上11到2點正是肌膚修復的黃金時間，在你睡覺的時候，睡眠面膜的養(yǎng)分正被肌膚快速的吸收，第二天醒來一定能夠收到意想不到的效果。

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化妝棉保濕

滋潤度夠的保濕化妝水大多含有玻尿酸、海藻醣等保濕成分，但相對滲透較費時，用厚片化妝棉敷一來深入肌膚紋理，二來密封加壓滲透，最后還能濕敷，多管齊下。

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