需要退出一個，只有留一個。
根據(jù)規(guī)定，每個人只能參加一份社會保險，所以應(yīng)當(dāng)停止專自己繳納屬的養(yǎng)老保險，保留職工養(yǎng)老保險繼續(xù)繳費，必要時，建議將你自己繳納的轉(zhuǎn)移到職工養(yǎng)老保險參保機構(gòu)并申請辦理合并賬戶手續(xù)。

社會保險是一種為喪失勞動能力、暫時失去勞動崗位或因健康原因造成損失的人口提供收入或補償?shù)囊环N社會和經(jīng)濟制度。社會保險的主要項目包括養(yǎng)老保險、醫(yī)療保險、失業(yè)保險、工傷保險、生育保險。

社會保險計劃由政府舉辦，強制某一群體將其收入的一部分作為社會保險稅（費）形成社會保險基金，在滿足一定條件的情況下，被保險人可從基金獲得固定的收入或損失的補償，它是一種再分配制度，它的目標(biāo)是保證物質(zhì)及勞動力的再生產(chǎn)和社會的穩(wěn)定。

參考資料：百度百科 社保

不能。需要退出一個，只能留一個，每個人只能參加一份社會保險，所以應(yīng)當(dāng)停止自己繳納的養(yǎng)老保險，保留職工養(yǎng)老保險繼續(xù)繳費。

必要時，建議將你自己繳納的轉(zhuǎn)移到職工養(yǎng)老保險參保機構(gòu)并申請辦理合并賬戶手續(xù)屆時對于重復(fù)參保部分會被要求退出其中一份的。

擴展資料：

世界各地不同國家的養(yǎng)老保險制度分類如下：

1、儲金型養(yǎng)老保險。儲金型養(yǎng)老保險制度在一批新興市場經(jīng)濟國家實行，以新加坡、智利等國家為代表，強調(diào)自我保障的原則，實行完全積累的基金模式，建立了不同類型的個人養(yǎng)老保險賬戶或“公積金”賬戶。

2、國家型養(yǎng)老保險。國家型養(yǎng)老保險制度曾經(jīng)在大多數(shù)計劃經(jīng)濟國家實行，以前蘇聯(lián)、東歐國家為代表。按照“國家統(tǒng)包”的原則，由用人單位繳費，國家統(tǒng)一組織實施，工人參與管理，待遇標(biāo)準(zhǔn)統(tǒng)一，保障水平較高。

3、傳統(tǒng)型養(yǎng)老保險。傳統(tǒng)型養(yǎng)老保險以美、德、法等發(fā)達(dá)市場經(jīng)濟國家為代表，貫徹“選擇性”原則，即并不覆蓋全體國民，而是選擇一部分社會成員參加，強調(diào)待遇與工資收入及繳費(稅)相關(guān)聯(lián)，因此也可稱為“收入關(guān)聯(lián)型養(yǎng)老保險”。

4、福利型養(yǎng)老保險。福利型養(yǎng)老保險以英、澳、加、日等發(fā)達(dá)市場經(jīng)濟國家為代表，貫徹“普惠制”原則，基本養(yǎng)老保險覆蓋全體國民，強調(diào)國民皆有年金，因此稱為“福利型”或“普惠制”養(yǎng)老保險。

5、混合型養(yǎng)老保險。原來實行福利型養(yǎng)老保險的國家，如今大多已經(jīng)或正在向一種混合型制度轉(zhuǎn)軌。即福利型養(yǎng)老保險與“收入關(guān)聯(lián)型養(yǎng)老保險”同時并存，共同構(gòu)成第一支柱的基本養(yǎng)老保險。英國與加拿大就是這種。

參考資料：

養(yǎng)老保險—百度百科

不能。需要退出一個，只能留一個，每個人只能參加一份社會保險，所以應(yīng)當(dāng)停止自己繳納的養(yǎng)老保險，保留職工養(yǎng)老保險繼續(xù)繳費。

必要時，建議將你自己繳納的轉(zhuǎn)移到職工養(yǎng)老保險參保機構(gòu)并申請辦理合并賬戶手續(xù)屆時對于重復(fù)參保部分會被要求退出其中一份的。

養(yǎng)老保險主要特點：

一是由國家立法，強制實行，企業(yè)單位和個人都必須參加，符合養(yǎng)老條件的人，可向社會保險部門領(lǐng)取養(yǎng)老金。

二是養(yǎng)老保險費用來源，一般由國家、單位和個人三方或單位和個人雙方共同負(fù)擔(dān)，并實現(xiàn)廣泛的社會互濟。

三是養(yǎng)老保險具有社會性，影響很大，享受人多且時間較長，費用支出龐大。因此，必須設(shè)置專門機構(gòu)，實行現(xiàn)代化、專業(yè)化、社會化的統(tǒng)一規(guī)劃和管理。

通過建立養(yǎng)老保險制度，有利于新老更替，實現(xiàn)就業(yè)結(jié)構(gòu)的合理化；為老年人提供了基本生活保障，使老年人老有所養(yǎng)，是應(yīng)對人口老齡化的一項重要措施，有利于社會穩(wěn)定；

能夠激勵年輕人奮進(jìn)，提升工資標(biāo)準(zhǔn)，為退休后的生活提供保障，有利于從側(cè)面上促進(jìn)經(jīng)濟發(fā)展。

養(yǎng)老問題不僅是社會問題，而且是一個全球性問題，關(guān)系到一個國家或社會的經(jīng)濟、文明發(fā)展，需要我們予以足夠的重視。

由于養(yǎng)老保險的實施范圍很廣，被保險人享受待遇的時間較長，費用收支規(guī)模龐大，因此，必須由政府設(shè)立專門機構(gòu)，在全社會統(tǒng)一立法、統(tǒng)一規(guī)則、統(tǒng)一管理和統(tǒng)一組織實施。

參考資料：養(yǎng)老保險 百度百科