補(bǔ)水是補(bǔ)充細(xì)胞所需要的水分，而且臉部就會(huì)特別的滋潤(rùn)，但是保濕只是保持臉部的濕潤(rùn)，不會(huì)深層滋養(yǎng)。

補(bǔ)水和保濕是美容中兩個(gè)不同的概念

保濕是防止皮膚表面水分流失，并在其外部形成保濕膜。
而補(bǔ)水是將水分輸送到皮膚細(xì)胞中去。

在護(hù)理皮膚時(shí)，通常是先補(bǔ)水再保濕，先用補(bǔ)水精華給皮膚以充分補(bǔ)水，深層滋養(yǎng)，然后再根據(jù)自己皮膚的性質(zhì)來(lái)選擇使用保濕乳液(中油性肌膚)或乳霜(干性皮膚)，鞏固形成肌膚保護(hù)膜，輸入營(yíng)養(yǎng)并鎖緊水分。尤其是對(duì)油性皮膚，雖然平時(shí)總是油光光的，但在沙塵狂風(fēng)天氣的侵襲下，皮膚同樣會(huì)干燥、起皮。這時(shí)要多用去油緊膚水，它既可以收縮毛孔，又可以給皮膚補(bǔ)充水分，還可以抑制油脂分泌。

補(bǔ)水是直接補(bǔ)充肌膚角質(zhì)層細(xì)胞所需的水分，不僅滋潤(rùn)肌膚表層，更可以深入肌膚與渴水細(xì)胞緊密結(jié)合。使水分在肌膚中和缺水細(xì)胞完全融合，從而改善肌膚細(xì)胞的微循環(huán)，使肌膚變得滋潤(rùn)。而保濕是防止皮膚表面水分流失，并在其外形成保濕膜來(lái)鎖住水分。單純保濕，沒(méi)有之前的補(bǔ)水動(dòng)作，則只是防止肌膚的水分流失，是不能解決肌膚缺水問(wèn)題的。美國(guó)infinitealoe蘆薈潤(rùn)膚霜可以同時(shí)兼顧補(bǔ)水和保濕。

保濕和補(bǔ)水的區(qū)別

　　要想皮膚長(zhǎng)期保持白皙嫩滑，保濕非常關(guān)鍵，但許多MM往往將補(bǔ)水和保濕混為一談，覺(jué)得為什么自己的補(bǔ)水保濕工作已經(jīng)做得很好了，可是皮膚卻還是干干的?到底怎么樣保濕最有效?下面本文將帶你走出補(bǔ)水和保濕的誤區(qū)，教你正確的保濕方法。

　　【保濕和補(bǔ)水的區(qū)別】

　　1、補(bǔ)水和保濕其實(shí)是需要明顯區(qū)分的兩個(gè)概念，通常所說(shuō)的補(bǔ)水，只是補(bǔ)充皮膚表面的水分，并沒(méi)有達(dá)到深層滋潤(rùn)的鎖水功效，但是由于人們習(xí)慣了將保濕補(bǔ)水一起稱呼，所以常常有將兩者混同起來(lái)的誤解。

　　保濕是保持肌膚白皙無(wú)痕的關(guān)鍵，肌膚一旦缺水就會(huì)產(chǎn)生難看的小細(xì)紋，但正因?yàn)閷?duì)兩個(gè)概念的理解模糊，使很多MM往往在保濕的時(shí)候不得要領(lǐng)。保濕通常指的是讓水分進(jìn)入皮膚深層細(xì)胞，并且在肌膚底部牢牢鎖住水分，從而不讓水分流失，讓皮膚看上去晶瑩剔透。但很多人做得往往只是補(bǔ)水，沒(méi)有保濕。

　　【補(bǔ)水小竅門】

　　1、不在干蒸房里停留超過(guò)10分鐘，出來(lái)后再盡快擦上保濕乳液。

　　2、臉和四肢每周去角質(zhì)1-2次，避免用力搓蹭，耐心輕揉幾分鐘，細(xì)嫩就回來(lái)。

　　3、下午皮膚“叫渴”的時(shí)候，可臨時(shí)用免洗潔面露清潔后，擦上保濕產(chǎn)品，并涂上日霜鎖住水分。

　　4、清潔后，擦保濕品可采用多次逐漸滲透的方式，至少要比夏天多抹1-2層，尤其是保濕日霜和保濕乳。

　　5、玻尿酸補(bǔ)水保濕，護(hù)膚品中最安全有效的保濕劑玻尿酸，不受氣候影響，矢志不渝為肌膚補(bǔ)水保濕。

　　6、沐浴后的5分鐘內(nèi)擦上潤(rùn)膚品會(huì)很快吸收，如果超時(shí)，皮膚吸收力就會(huì)迅速下降。

　　7、洗完臉后拍爽膚水。每次洗臉后要馬上拍上爽膚水。如果在洗臉后30秒到2分鐘內(nèi)拍上爽膚水，能將皮膚內(nèi)的含水量瞬間提高。因此專家提示說(shuō)：想讓肌膚保有水分，最好把化妝水、保濕乳液放在洗漱間，洗臉后順勢(shì)涂在臉上，千萬(wàn)不要等臉上的水分干了再涂，那樣護(hù)膚的功效會(huì)大打折扣。

　　8、多吃水果，水果可以為皮膚深層補(bǔ)水保濕，當(dāng)然不能省略。但吃糖分高的水果會(huì)消耗水分，柑橘、草莓、葡萄等不那么甜的水果不妨多吃點(diǎn)。

　　【保濕小竅門】

　　1、正確使用潔面乳

　　潔面乳等清潔類的產(chǎn)品往往會(huì)同時(shí)帶走臉上的水分和油脂，因此想靠它來(lái)保濕幾乎不可能實(shí)現(xiàn)。可臉部清潔還是要做，因此應(yīng)當(dāng)選擇質(zhì)地較為溫和滋潤(rùn)的潔面產(chǎn)品，能盡量減少水分的流失。

　　在潔面以后，要做的當(dāng)然是噴爽膚水了。爽膚水最大的作用就是給角質(zhì)層補(bǔ)水，屬于補(bǔ)水類產(chǎn)品，但保濕效果并不持久。假如只是用手輕輕拍打肌膚表面，那水分停留的時(shí)間會(huì)很少，用棉球或化妝棉進(jìn)行按壓，那效果就要好得多了。

　　2、精華霜和面霜是保濕的關(guān)鍵

　　不要以為保濕工作就那么簡(jiǎn)單完成了，前面只是在做保濕的基礎(chǔ)工作，最重要的是精華霜和面霜的護(hù)理。不要急于求成，等爽膚水都干透的時(shí)候，再涂上精華液和面霜，會(huì)更有利于吸收，要想獲得更好的效果，可以配合手部按摩，將水分深深地鎖在肌膚的最底層。

　　3、保濕效果最顯著的睡眠面膜

　　最后一個(gè)保濕的訣竅就是睡眠面膜，面膜一般分為三種，一種是織布式，一種是洗涂式，一種是睡眠式。在這三種里，織布式著重給角質(zhì)層補(bǔ)水;洗涂式可以深入肌底;而睡眠面膜則是保濕功效最強(qiáng)的。假如將三者配合用，也就是在織布式和洗涂式面膜做好后，再敷上睡眠面膜，那你的肌膚一定可以水潤(rùn)白皙，而且晚上11到2點(diǎn)正是肌膚修復(fù)的黃金時(shí)間，在你睡覺(jué)的時(shí)候，睡眠面膜的養(yǎng)分正被肌膚快速的吸收，第二天醒來(lái)一定能夠收到意想不到的效果。

　　4、化妝棉保濕

　　滋潤(rùn)度夠的保濕化妝水大多含有玻尿酸、海藻醣等保濕成分，但相對(duì)滲透較費(fèi)時(shí)，用厚片化妝棉敷一來(lái)深入肌膚紋理，二來(lái)密封加壓滲透，最后還能濕敷，多管齊下。

　　【小編點(diǎn)評(píng)】

　　小編個(gè)人認(rèn)為保濕補(bǔ)水各有各的重要性，對(duì)于愛美的你，二者必備哦。

保濕，補(bǔ)水，都是一樣的

保持濕潤(rùn)和補(bǔ)充水分。

保濕是鎖水

中醫(yī)和西醫(yī)的區(qū)別

都是水