辭職了五險一金取出來方法如下：
（1）養老保險有個人賬戶，身份證號就是帳號，辭職后可以停止交費，形成繳費年限中斷，個人賬戶積累停止，但只要時間不長對今后影響不大；
（2）醫療保險，也有個人賬戶，辭職后處理方法基本同養老保險，個人賬戶里的錢可以在當地繼續使用；
（3）工傷保險、失業保險、生育保險都沒有個人賬戶，辭職后保險自動解除，但失業保險只要繳費滿一年，不是個人原因造成的失業，就可以領取；
（4）只要符合公積金提取規定，隨時可以提取。

員工辭職后，養老保險有個人賬戶，身份證號就是帳號，員工辭職后可以有三種處理方式：
（1）停止交費，形成繳費年限中斷，個人賬戶積累停止，但只要時間不長對今后影響不大。
（2）由個人全額繳納，即不中斷繳費把過去連同企業繳納的部分一并自己繳納。
（3）如果到外地謀職可以辦理保險轉移手續，到新的就業地區。不管哪種方法，找到新的工作單位按原帳號繼續繳費即可，不用補交。
工傷保險、失業保險、生育保險都沒有個人賬戶，員工辭職后保險自動解除，但失業保險只要繳費滿一年，不是個人原因造成的失業，就可以領取。
醫療保險有個人賬戶，辭職后處理方法基本同養老保險，個人賬戶里的錢可以在當地繼續使用。
住房公積金有個人賬戶，企業和個人繳納的費用，全部形成個人賬戶總額，就如同銀行的零存整取所有權屬個人，辭職后停止存錢，但賬戶的錢還是屬于原職工所有，只要符合公積金提取規定，隨時可以提取，以后也可以續交，永遠不會作廢，不會被清零。

離職后五險一金的轉移
1、養老保險轉移手續
《關于城鎮企業職工基本養老保險關系轉移接續暫行辦法》規定養老保險采用雙轉移模式，轉移手續如下：
一是攜帶包括參保人員居民身份證、解除勞動關系證明、居民戶口簿等相關證明材料，到目前所在地的社保經辦機構打印《基本養老保險參保繳費憑證》；
二是帶齊這些手續，填寫《轉移接續申請表》，向轉移地的社保機構提出轉入申請。此后，就不需要再操心其他事宜，新舊參保地兩地社會部門將處理轉移事項。只要審核通過，參保者將在45個工作日后接收到社保部門完成轉移的通知。
醫保賬戶可隨人劃轉。
根據人力資源和社會保障部出臺的《流動就業人員基本醫療保障關系轉移接續暫行辦法》，從2010年7月1日開始，流動人員跨省就業時可以轉移自己的醫保關系，個人賬戶可以跟隨轉移劃轉。
而根據《暫行辦法》的規定，當勞動者離職之后到新城市就業，即可加入當地的城鎮職工基本醫療保險。新就業地社保經辦機構將通知原就業地社保經辦機構辦理轉移手續，勞動者不再享受原就業地城鎮基本醫療保險待遇，原就業地在中止參保手續的同時出具參保憑證備查。同時，個人賬戶余額通過保險經辦機構轉移。這意味著，只要你在新就業地參保醫療保險時提供足夠真實的參保信息，那么所有醫療保險關系轉移的事情你都不用再費心了。
3、工傷及生育保險
這兩種保險屬于當期交納當期享受的險種，并不存在轉移的問題。
4、失業保險轉移
《失業保險條例》規定，城鎮企業事業單位成建制跨統籌地區轉移，失業人員跨統籌地區流動的，失業保險關系隨之轉遷。如需辦理手續，在職職工在本省內或向外省遷移，應到受理其原單位失業保險業務的經辦機構辦理失業保險關系轉移手續。由經辦機構出具職工參保及繳費情況證明，職工憑此證明到遷入地失業保險經辦機構接續失業保險關系，不需轉移資金。
失業人員領取失業保險金期間在本省內跨統籌地區轉移的，由遷出地經辦機構出具證明，失業人員憑證明和《職工失業保險手冊》到遷入地經辦機構接續失業保險關系，并按遷入地標準領取失業保險金，不需劃轉資金。失業人員跨省遷移的，由遷出地經辦機構出具證明，并劃轉所需資金，失業人員憑證明和資金劃轉手續到遷入地經辦機構接續失業保險關系。
5、公積金異地購房只能一次性提取
按規定，個人到外地工作，如果他在外地的工作單位已為其建立了住房公積金賬戶，那么他就可以將在原來住地的住房公積金賬戶內的全部金額，轉移到外地的住房公積金賬戶內。辦理時，該員工需要提供調入單位接收證明、在調入地建立住房公積金的證明、轉入銀行賬號、開戶行名稱、職工本人身份證復印件等相關材料給在原居住地的原單位，通過原單位的住房公積金經辦人到開戶管理部申請辦理。

希望以上內容能對您有所幫助，如果還有問題請咨詢專業律師。

【法律依據】
《勞動合同法》第五十條
用人單位應當在解除或者終止勞動合同時出具解除或者終止勞動合同的證明，并在十五日內為勞動者辦理檔案和社會保險關系轉移手續。勞動者應當按照雙方約定，辦理工作交接。用人單位依照本法有關規定應當向勞動者支付經濟補償的，在辦結工作交接時支付。用人單位對已經解除或者終止的勞動合同的文本，至少保存二年備查。

法律主觀：

養老保險 有個人賬戶， 身份證 號就是號碼， 辭職 后可以有三種處理方式： 一、停止交費。形成繳費年限中斷，個人賬戶積累停止，但只要時間不長對今后影響不大； 二、由個人全額繳納。即不中斷繳費把過去連同企業繳納的部分一并自己繳納，但這樣個人負擔較重不太合算； 三、如果到外地謀職可以辦理保險轉移手續，到新的就業地區。 不管哪種方法，找到新的工作單位按原帳號繼續繳費即可，不用補交，但不能退。

法律客觀：

《 社會保險法 》第十一條 基本養老保險實行社會統籌與個人賬戶相結合。 基本養老保險基金由用人單位和個人繳費以及政府補貼等組成。

養老保險可以取出來嗎？

養老保險是否可以取出來，需看實際情況：

一：如果是商業養老保險，比如養老年金險，那么是可以取出來的，比如：

1.可以通過退保取出已交保費（猶豫期內退保）或保單現金價值（猶豫期后退保），不過退保后保障也就失效了；

2.被保險人可等到平安生存至年金領取年齡后，開始按年、半年、季或者月領取年金；

二：如果是社保的基本養老保險，則能取出來，但是還需要滿足一定的條件，若不滿足，則無法取出，比如：

1.如果是城鄉居民養老保險，那么若是參保人已經有60周歲，但是累計繳費年限還未達15年，且也無法或不想一次性補繳，那么可以申請將養老保險個人賬戶里面的錢取出來；

2.若參保人移民到國外定居，則可申請將養老保險個人賬戶里面的錢取出來；

3.若參保人離世，則其法定繼承人可以申請將養老保險個人賬戶里面的錢取出來；

4.若參保人在法定退休年齡到達前已經累計繳納養老保險滿15年，則可以開始按月領取養老金。

養老保險能退嗎

摘要：養老保險是我國社會保障制度的重要組成部分，養老保險能否退出一直是人們關心的話題。本文針對這一話題，從養老保險的規定、養老保險費用的支出以及養老保險的支出等三個方面，深入探討養老保險能否退出的問題。

一、養老保險的規定

1、養老保險是指通過社會保險統一管理，以統一的費率，由社會保險基金統一支付的一項社會保險制度。

2、養老保險的規定規定，參保者可以在符合條件的情況下，按照規定提前終止參保并退出養老保險，但需要支付一定的費用。

二、養老保險費用的支出

1、養老保險費用的支出主要包括養老保險費用和補充養老保險費用。

2、養老保險費用支出的目的是為參保者提供養老金，以及支付醫療費用、失業保險金等社會保障費用。

三、養老保險的支出

1、養老保險的支出主要按照參保者的實際收入和繳費年限等因素，綜合考慮支出的金額。

2、養老保險的支出也可以通過個人賬戶的支出方式進行，即參保者可以按照規定的比例，將養老保險費用支出到個人賬戶中，以便參保者在退出養老保險時可以拿到自己的養老保險金。

結論：從上述內容可以看出，養老保險能夠退出，但是需要支付一定的費用，而且需要符合一定的條件。此外，養老保險的支出也可以通過個人賬戶的支出方式進行，參保者可以按照規定的比例，將養老保險費用支出到個人賬戶中，以便參保者在退出養老保險時可以拿到自己的養老保險金。

總結：本文從養老保險的規定、養老保險費用的支出以及養老保險的支出等三個方面，探討了養老保險能否退出的問題，結論是養老保險能夠退出，但是需要支付一定的費用，而且需要符合一定的條件，此外，養老保險的支出也可以通過個人賬戶的支出方式進行。