法律主觀：

1、讓現單位所屬社保中心開具一張同意接受的函件，如果是外省轉如要出具匯款信息;各機構要求不一樣，有可能是原單位所屬社保機構出具同意調出函件，到現單位所屬社保中心蓋章。(可先電話咨詢) 2、持接受函(或轉出函)到原單位社保所屬機構辦理轉移，如原單位有社保專管員，可將接受函交托辦理。 3、原單位社保機構同意轉出，出具“轉移人員清單”含姓名、身份證號碼、轉入轉出單位信息、參加工作時間、繳費截止日期等信息;“個人繳費記錄單”含姓名、繳費明細、每年交費月份及賬戶余額等信息。 4、持單據到現單位所屬社保中心辦理轉入各省大同小異。

法律客觀：

《中華人民共和國 社會保險法 全文》 第十二條 用人單位應當按照國家規定的本單位職工 工資 總額的比例繳納基本 養老保險 費，記入基本養老保險統籌基金。 職工應當按照國家規定的本人工資的比例繳納基本養老保險費，記入個人賬戶。 無雇工的個體工商戶、未在用人單位參加基本養老保險的非全日制從業人員以及其他靈活就業人員參加基本養老保險的，應當按照國家規定繳納基本養老保險費，分別記入基本養老保險統籌基金和個人賬戶。

不需要。換單位只需在原單位把社保停繳了，再把自己的身份證號告知新公司，新公司即可辦理社保轉入，繼續繳納社保。
一、那社保轉移需要自己辦理嗎
以在找到新公司后讓新公司辦理，也可以自己去轉移辦理。
職工更換工作單位，基本養老保險、職工醫療保險可按規定隨同轉移至新單位繼續參保。
1、如果跨統籌地區社會保險轉移，本人帶好身份證原件及復印件、養老保險手冊，到社保中心填寫《參保人員跨統籌地區流動職工社會保險關系轉移申請表》，到轉移窗口辦理轉移;
2、如果在統籌地區內或同一市內，當從某單位辭職后，只需該單位辦理退工停保手續，新單位辦理用工參保手續，社保關系自動轉入新單位。
二、社保轉移需要的相關資料
1.申請出具《基本養老保險參保繳費憑證》，繳費職工于繳費單位解除(終止)勞動關系后，可以由本人或繳費單位攜帶以下材料到所在社會保險經辦機構申請開具《基本養老保險參保繳費憑證》:
繳費職工于繳費單位解除(終止)勞動關系后，可以由本人或繳費單位攜帶以下材料到所在社會保險經辦機構申請開具《基本養老保險參保繳費憑證》：
(1)申請表
(2)繳費職工戶口簿、身份證原件及復印件
(3)繳費職工委托他人代為辦理的，請提供委托書及代辦人的身份證原件及復印件
(4)《職工養老保險手冊》
(5)繳費職工的參加工作時間、視同繳費年限等相關信息需要認定的，需出據繳費職工本人的《人事檔案》
(6)解除(終止)勞動關系證明書、調動手續原件及復印件
(7)政策規定的其他相關材料。
2.出示《參保憑證》，申請接續養老保險關系，繳費職工向新就業地社會保險機構出示本人的《參保憑證》原件和復印件并填寫《基本養老保險關系轉移接續申請表》，符合轉入條件的，由新就業地社保經辦機構向原社保經辦機構發出《基本養老保險關系轉移接續聯系函》。
3.辦理基金轉移手續：原社保經辦機構收到《聯系函》后，核對有關信息生成《基本養老保險關系轉移接續信息表》并辦理基金劃轉手續，傳送給新就業地社保機構。
4.辦理接續保險手續，新就業地社保機構在收到《信息表》和轉移基金后的15個工作日內核對《信息表》及轉移基金額，將轉移基金額按規定分別記入統籌基金和該參保人員個人賬戶，通知用人單位或參保人員攜帶以下材料確認轉移接續情況：
(1)《職工養老保險手冊》;
(2)繳費職工的參加工作時間、視同繳費年限等相關信息需要認定的，需出據繳費職工本人的《人事檔案》;
(3)政策規定的其他相關材料。
綜上所述，社保轉移可以自己去辦理，也可以單位去進行辦理，主需要準備填好申請表和相關材料即可，用人單位有為勞動者繳納社保的義務，如果單位拒絕為員工繳納社保，勞動者可以到當地的部門進行投訴糾正。
法律依據
《中華人民共和國勞動合同法》第四十九條國家采取措施，建立健全勞動者社會保險關系跨地區轉移接續制度。
《中華人民共和國社會保險法》第三十二條 個人跨統籌地區就業的，其基本醫療保險關系隨本人轉移，繳費年限累計計算。
第五十七條 用人單位應當自成立之日起三十日內憑營業執照、登記證書或者單位印章，向當地社會保險經辦機構申請辦理社會保險登記。社會保險經辦機構應當自收到申請之日起十五日內予以審核，發給社會保險登記證件。 用人單位的社會保險登記事項發生變更或者用人單位依法終止的，應當自變更或者終止之日起三十日內，到社會保險經辦機構辦理變更或者注銷社會保險登記。 市場監督管理部門、民政部門和機構編制管理機關應當及時向社會保險經辦機構通報用人單位的成立、終止情況，公安機關應當及時向社會保險經辦機構通報個人的出生、死亡以及戶口登記、遷移、注銷等情況。

法律主觀：

勞動者離職后，原單位從其公司賬戶內做減員處理，然后勞動者可以自己按 自由職業者 的身份自己繼續繳納社會保險，也可以轉到新公司賬戶內，讓新公司繼續繳納社會保險。公積金與社保類似。如果新公司在外地的，還需要先辦理社會保險關系的轉移手續。以下為如何辦理 社保轉移手續 ： 1、原單位將《個人與單位 解除勞動合同 證明》、《養老保險手冊》及其《單位職工 養老保險繳納 增減人員登記表》一并提交當地人力資源和社會保障局社會保險中心將勞動者的個人賬戶做減員，即從該公司的社保賬戶里將離職勞動者減去。減員后，單位會將勞動者的《養老保險手冊》、《 養老保險個人賬戶 減員表》等相關手續交還于勞動者。 2、當勞動者辦理轉移手續時，與解除勞動合同期間肯定有一段間隔，此期間所欠繳費用，必須到當地的人力資源和社會保障部門所轄的社保中心窗口繳費。提供《養老保險手冊》、《養老保險個人賬戶減員表》等相關手續以自謀職業者的名義辦理續保手續。這樣勞動者才能辦理轉移手續。3、辦理轉移手續前必須提供，所需轉移到的新地方的人力資源和社會保障局的詳細地址、單位名稱、開戶行名稱、銀行帳號等相關手續給以自謀職業者繳費的服務中心，這樣他們就能準確地把離職勞動者的養老保險個人賬戶金額及期間利息一并轉入到所需地社保中心續接。這樣保險關系就續接清楚了；

法律客觀：

《勞動合同法》
第四十九條
國家采取措施，建立健全勞動者社會保險關系跨地區轉移接續制度。

《勞動合同法》
第五十條
用人單位應當在解除或者終止勞動合同時出具解除或者終止勞動合同的證明，并在十五日內為勞動者辦理檔案和社會保險關系轉移手續。勞動者應當按照雙方約定，辦理工作交接。用人單位依照本法有關規定應當向勞動者支付經濟補償的，在辦結工作交接時支付。用人單位對已經解除或者終止的勞動合同的文本，至少保存二年備查。