辭職了五險一金取出來方法如下：
（1）養老保險有個人賬戶，身份證號就是帳號，辭職后可以停止交費，形成繳費年限中斷，個人賬戶積累停止，但只要時間不長對今后影響不大；
（2）醫療保險，也有個人賬戶，辭職后處理方法基本同養老保險，個人賬戶里的錢可以在當地繼續使用；
（3）工傷保險、失業保險、生育保險都沒有個人賬戶，辭職后保險自動解除，但失業保險只要繳費滿一年，不是個人原因造成的失業，就可以領取；
（4）只要符合公積金提取規定，隨時可以提取。

員工辭職后，養老保險有個人賬戶，身份證號就是帳號，員工辭職后可以有三種處理方式：
（1）停止交費，形成繳費年限中斷，個人賬戶積累停止，但只要時間不長對今后影響不大。
（2）由個人全額繳納，即不中斷繳費把過去連同企業繳納的部分一并自己繳納。
（3）如果到外地謀職可以辦理保險轉移手續，到新的就業地區。不管哪種方法，找到新的工作單位按原帳號繼續繳費即可，不用補交。
工傷保險、失業保險、生育保險都沒有個人賬戶，員工辭職后保險自動解除，但失業保險只要繳費滿一年，不是個人原因造成的失業，就可以領取。
醫療保險有個人賬戶，辭職后處理方法基本同養老保險，個人賬戶里的錢可以在當地繼續使用。
住房公積金有個人賬戶，企業和個人繳納的費用，全部形成個人賬戶總額，就如同銀行的零存整取所有權屬個人，辭職后停止存錢，但賬戶的錢還是屬于原職工所有，只要符合公積金提取規定，隨時可以提取，以后也可以續交，永遠不會作廢，不會被清零。

離職后五險一金的轉移
1、養老保險轉移手續
《關于城鎮企業職工基本養老保險關系轉移接續暫行辦法》規定養老保險采用雙轉移模式，轉移手續如下：
一是攜帶包括參保人員居民身份證、解除勞動關系證明、居民戶口簿等相關證明材料，到目前所在地的社保經辦機構打印《基本養老保險參保繳費憑證》；
二是帶齊這些手續，填寫《轉移接續申請表》，向轉移地的社保機構提出轉入申請。此后，就不需要再操心其他事宜，新舊參保地兩地社會部門將處理轉移事項。只要審核通過，參保者將在45個工作日后接收到社保部門完成轉移的通知。
醫保賬戶可隨人劃轉。
根據人力資源和社會保障部出臺的《流動就業人員基本醫療保障關系轉移接續暫行辦法》，從2010年7月1日開始，流動人員跨省就業時可以轉移自己的醫保關系，個人賬戶可以跟隨轉移劃轉。
而根據《暫行辦法》的規定，當勞動者離職之后到新城市就業，即可加入當地的城鎮職工基本醫療保險。新就業地社保經辦機構將通知原就業地社保經辦機構辦理轉移手續，勞動者不再享受原就業地城鎮基本醫療保險待遇，原就業地在中止參保手續的同時出具參保憑證備查。同時，個人賬戶余額通過保險經辦機構轉移。這意味著，只要你在新就業地參保醫療保險時提供足夠真實的參保信息，那么所有醫療保險關系轉移的事情你都不用再費心了。
3、工傷及生育保險
這兩種保險屬于當期交納當期享受的險種，并不存在轉移的問題。
4、失業保險轉移
《失業保險條例》規定，城鎮企業事業單位成建制跨統籌地區轉移，失業人員跨統籌地區流動的，失業保險關系隨之轉遷。如需辦理手續，在職職工在本省內或向外省遷移，應到受理其原單位失業保險業務的經辦機構辦理失業保險關系轉移手續。由經辦機構出具職工參保及繳費情況證明，職工憑此證明到遷入地失業保險經辦機構接續失業保險關系，不需轉移資金。
失業人員領取失業保險金期間在本省內跨統籌地區轉移的，由遷出地經辦機構出具證明，失業人員憑證明和《職工失業保險手冊》到遷入地經辦機構接續失業保險關系，并按遷入地標準領取失業保險金，不需劃轉資金。失業人員跨省遷移的，由遷出地經辦機構出具證明，并劃轉所需資金，失業人員憑證明和資金劃轉手續到遷入地經辦機構接續失業保險關系。
5、公積金異地購房只能一次性提取
按規定，個人到外地工作，如果他在外地的工作單位已為其建立了住房公積金賬戶，那么他就可以將在原來住地的住房公積金賬戶內的全部金額，轉移到外地的住房公積金賬戶內。辦理時，該員工需要提供調入單位接收證明、在調入地建立住房公積金的證明、轉入銀行賬號、開戶行名稱、職工本人身份證復印件等相關材料給在原居住地的原單位，通過原單位的住房公積金經辦人到開戶管理部申請辦理。

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【法律依據】
《勞動合同法》第五十條
用人單位應當在解除或者終止勞動合同時出具解除或者終止勞動合同的證明，并在十五日內為勞動者辦理檔案和社會保險關系轉移手續。勞動者應當按照雙方約定，辦理工作交接。用人單位依照本法有關規定應當向勞動者支付經濟補償的，在辦結工作交接時支付。用人單位對已經解除或者終止的勞動合同的文本，至少保存二年備查。

可以向當地社保局申請提前支取，不過需要注意的是，社保所交的費用是由兩個帳戶進行管理，即個人帳戶和統籌帳戶，如果拿出來的話就只能領取個人帳戶里面的金額。但大多數的錢都是進入統籌帳戶里面，本來個人帳戶的錢就不多，而且只能退出個人帳戶里的一部分，那就更少了。

離職后社保不可以退錢。
單位交的社保辭職后一般不能取出來。如果符合退保條件，只能退還個人賬戶中自己交的部分，而單位繳納的部分以及醫療保險、生育保險、工傷保險和失業保險是不能退還本人的。如果需要辦理個人社保清理結算，也僅限于個人所交的那部分。因此，建議在離職后將社保遷移至下一個工作單位或戶口所在地，以便繼續累積繳納年限。
個人參保辦理轉移的條件：
1、轉往單位就業涉及重復繳費的個體參保人員已被單位錄用并到勞動部門辦理錄用備案手續，個人繳納的社會保險與用人單位將為其繳納的社會保險產生重復；
2、轉往單位就業不涉及重復繳費個體參保人員已被單位錄用并簽訂勞動合同，單位自個人繳費截止時間后續繳社會保險；
3、轉往三縣及外地個體參保人員在外地參保，需要把保險轉移至外地。
綜上所述，在辭職以后養老保險還是要一直交下去的，按個人的名義交下去。因為如果沒有交到一定的年限，在退休之后是無法領取養老金的。職工應當參加基本養老保險，由用人單位和職工共同繳納基本養老保險費。無雇工的個體工商戶、未在用人單位參加基本養老保險的非全日制從業人員以及其他靈活就業人員可以參加基本養老保險，由個人繳納基本養老保險費。無雇工的個體工商戶、未在用人單位參加基本養老保險的非全日制從業人員以及其他靈活就業人員參加基本養老保險的，應當按照國家規定繳納基本養老保險費，分別記入基本養老保險統籌基金和個人賬戶。
【法律依據】：
《中華人民共和國社會保險法》第十條
職工應當參加基本養老保險，由用人單位和職工共同繳納基本養老保險費。
無雇工的個體工商戶、未在用人單位參加基本養老保險的非全日制從業人員以及其他靈活就業人員可以參加基本養老保險，由個人繳納基本養老保險費。
公務員和參照公務員法管理的工作人員養老保險的辦法由國務院規定。