企業職工養老金計算如下：
1、養老金計算方法為基礎養老金與個人賬戶養老金相加之和；
2、基礎養老金=（參保人員退休時上一年度當地職工月平均工資+本人指數化月平均繳費工資）除2乘個人累計繳費年限乘1%；個人賬戶養老金=個人賬戶儲存額除計發月數（60周歲為139，50周歲為195）。
養老金的好處：
1、可以享受稅收優惠政策。國家鼓勵發展多層次養老保險體系，第三支柱內容比較廣泛。其中，國家通過稅收政策支持建立個人養老金制度，與其他市場化運營的個人商業養老金融業務互相補充、相互促進。因此，個人參加個人養老金制度最直接的好處，就是可以享受國家稅收優惠政策。包括養老FOF、商業養老保險等金融產品，符合條件的可以作為個人養老金的投資產品，由參加人自主決定購買；
2、可以豐富多樣化的養老需求。大家知道，第一支柱基本養老保險是保基本生活的，第二支柱企業年金和職業年金是單位建立的，起補充養老作用?，F在增加了個人養老金，不僅為參加第二支柱的人員再增加了一條補充養老的渠道，對沒有參加第二支柱的人員而言，也增加了一條補充養老的渠道，豐富了參加人對未來養老保險多樣化的需求；
3、可以幫助個人理性規劃養老資金。參加個人養老金以后，從制度設計可以看出，賬戶資金是封閉運行的，在繳費階段只進不出，個人繳費和投資收益都在賬戶里滾存，到達領取基本養老金年齡等條件時就可以領取，也就是說從制度上幫助參加人把牢個人養老金的出口，有助于個人理性規劃養老資金，合理選擇投資產品和投資期限，避免提前支取，從而切實起到補充養老的作用。
養老金領取的方法，具體如下：
1、提前在社會保障服務中心辦事大廳預約辦理退休審核手續；
2、再到當地人力資源和社會保障局的窗口辦理退休審批手續；
3、人力資源和社會保障局審批符合退休條件后，攜帶退休審批表、身份證件、醫?？ā⒗U費憑證等到個人繳費窗口修改信息，確認繳費情況；
4、去指定銀行辦理養老金代發借記卡，同時將賬戶卡號提供給社保機構；
5、審核通過后，在社會保障局基金審核處領取。
養老金領取的條件，具體如下：
1、達到法定退休年齡；
2、養老保險繳費年限達到規定年限，1998年7月1日后參加基本養老保險，達到國家規定的退休年齡，累計繳費年限滿15年的，1998年6月30日前參加基本養老保險，2018年6月30日前達到國家規定的退休年齡，累計繳費年限滿10年的，1998年6月30日前參加基本養老保險，2018年7月1日后達到國家規定的退休年齡，累計繳費年限滿15年的，1998年6月30日前應參加未參加基本養老保險，1998年7月1日以后辦理參保補繳手續，達到國家規定的退休年齡，累計繳費年限滿15年的。
綜上所述，基礎養老金月標準，以當地上年度在崗職工月平均工資，和本人指數化月平均繳費工資的平均值為基數，繳費每滿1年發給1%。計算公式為：基礎養老金=（參保人員退休時當地上年度在崗職工月平均工資＋本人指數化月平均繳費工資）除以2X繳費年限X1%
【法律依據】：
《中華人民共和國社會保險法》第十六條參加基本養老保險的個人，達到法定退休年齡時累計繳費滿十五年的，按月領取基本養老金。
參加基本養老保險的個人，達到法定退休年齡時累計繳費不足十五年的，可以繳費至滿十五年，按月領取基本養老金；也可以轉入新型農村社會養老保險或者城鎮居民社會養老保險，按照國務院規定享受相應的養老保險待遇。
第十七條參加基本養老保險的個人，因病或者非因工死亡的，其遺屬可以領取喪葬補助金和撫恤金；在未達到法定退休年齡時因病或者非因工致殘完全喪失勞動能力的，可以領取病殘津貼。所需資金從基本養老保險基金中支付。