根據《城鎮企業職工基本養老保險關系轉移接續暫行辦》規定，養老保險由當地轉出，可分為往省內轉和往省外轉兩種情況。不同省區的養老保險異地轉移手續略有差異，不過整體來看養老保險轉移的思路是大體是相同的。

一、養老保險關系轉移如何轉      根據《城鎮企業職工基本養老保險關系轉移接續暫行辦》規定，養老保險由當地轉出，可分為往省內轉和往省外轉兩種情況。不同省區的養老保險異地轉移手續略有差異，不過整體來看養老保險轉移的思路是大體是相同的。二、養老保險省內轉移流程說明      1、在轉出地停保并打印參保憑證(可自行到所屬社保局打印《基本養老保險參保繳費憑證》)      2、參保人申請轉入。      3、資料齊全符合轉入條件，社保經辦機構上傳聯系函至省內轉移平臺同時寄出聯系函至轉出地。      4、轉出地辦理轉出業務并轉出基金。      5、將《基本養老保險參保繳費憑證》交給轉入地社保機構，轉入地社保機構出具的《養老保險關系轉移聯系函》和社保局出具的《基本養老保險關系省內轉移信息表》將通過養老保險關系省內轉移平臺交換數據。      6、確認完成轉移接續。      三、養老保險跨省轉移流程說明      1、參保人員跨省流動前，參保人員攜帶身份證，養老保險手冊、醫療保險證卡、《參保職工跨省流動社會保險關系轉移申請表》等有關材料至先到原參保地社保機構申請開具《基本養老保險參保繳費憑證》，原參保地社保機構與參保單位或參保人員核對繳費信息后，出具《參保繳費憑證》，并告知轉移接續條件。      2、參保人員向新就業地社保機構提出轉移接續申請并出示《參保繳費憑證》，填寫《基本養老保險關系轉移接續申請表》。      3、新就業地社保機構受理《基本養老保險關系轉移接續申請表申請表》及相關資料并予以審核。符合轉移條件的，生成《基本養老保險關系轉移接續聯系函》，并向參保人員原參保地社保機構發出。      4、原參保地社保機構在收到《基本養老保險關系轉移接續聯系函聯系函》后辦妥轉出手續，生成《基本養老保險關系轉移接續信息表》傳送給新就業地社保機構并轉移基金。      5、新就業地社保機構在收到《信息表》和轉移基金后辦妥轉入接續手續，將辦結情況通知用人單位或參保人員。      職工跨統籌地區流動時，除轉移基本養老保險關系和個人帳戶檔案外，還要按相關規定轉移職工個人帳戶基金:職工失業后再就業，失業前的連續工齡可以作為視同繳費年限嗎?職工失業后無論以何種形式再就業，只要個人或企業按規定到當地社會保險經辦機構繳納了養老保險費，其失業前后的實際繳費年限可與建立個人帳戶前的視同繳費年限合并計算。

1、到接收地社保局，養老保險窗口開具《企業職工異地轉入聯系函》（含開戶銀行和帳號），醫療保險窗口開具《職工跨地區統籌基本醫療保險關系轉移情況表》，一式兩份；
2、原就職單位填寫社保增減表，中止原單位對你的社保金繳納義務；
3、到調出地社保局綜合服務窗口，憑《聯系函》、《轉移情況表》、《職工社會養老保險手冊》、《職工醫療保險手冊》、醫療保險卡辦理，辦理結果為取得《職工基本養老保險個人帳戶轉移情況》一式三聯、《XX市城鎮職工基本醫療保險基金異地轉移表》一份，分別要仔細核對開戶銀行和帳號；之后將第一聯《職工基本養老保險個人帳戶轉移情況》交給財務窗口，其余兩聯帶回接受地，同時醫?？ㄊ栈刈鲝U；
4、半個月后由個人或接受地工作單位憑《職工基本養老保險個人帳戶轉移情況》兩聯、《XX市城鎮職工基本醫療保險基金異地轉移表》一份到接受地社保局辦理具體轉移手續；
5、完成。

現行的社保轉移接續政策是退休年齡之前，全國范圍內都可以辦理轉移。只要在戶口所在地或工作地已繳納最少有一個月的社保就可以接收。
市內各鎮區繳納的社保，不用遷出。接著繳納社保，社保系統會自動累加一起的。
市與市之間，省與省之間的社保才要遷出，才要合并。
跨省社保轉移手續如下：所需資料：
①申請養老保險關系轉移參保人的社保卡、身份證復印件各1份；
②離職證明、戶籍遷出證明、工作調函（三者之一）。
辦理流程：①參保人本人持所需資料到我市各社保經辦機構辦理《參保繳費憑證》；②參保人攜《參保繳費憑證》交養老保險關系轉入地社會保險經辦機構申請辦理養老保險接續手續。
（如下手續兩地的社保局自己處理，不用本人辦理的，不用擔心：即轉入地的社保局出具社保接收函，把接收函交給原來工作城市的社保局，原社保局把錢匯入現在社保局的賬戶就完成社保轉移手續了）。