根據最新的養老金計算辦法，職工退休時的養老金由兩部分組成：養老金＝基礎養老金　個人賬戶養老金；個人賬戶養老金＝個人賬戶存儲金額÷計發月數（50歲為195歲，55歲為170歲，60歲為139歲，不再統一為120歲）；基本養老金＝（去年全省在職員工月平均工資　我指數化月平均工資）÷2×繳費年限×1％＝去年全省在職工月平均工資（1）　本人平均繳費指數）÷2×繳費年限×1％；注：我指數月平均支付工資＝省去年在職員工月平均工資×我的平均支付指數。從上述公式可以看出，在相同的支付年限下，基本養老金的水平取決于個人的平均支付指數，個人的平均支付指數是實際支付基數與社會平均工資之比的平均水平。

《中華人民共和國社會保險法全文》第十二條用人單位應當按照國家規定的本單位職工工資總額的比例繳納基本養老保險費，記入基本養老保險統籌基金。職工應當按照國家規定的本人工資的比例繳納基本養老保險費，記入個人賬戶。無雇工的個體工商戶、未在用人單位參加基本養老保險的非全日制從業人員以及其他靈活就業人員參加基本養老保險的，應當按照國家規定繳納基本養老保險費，分別記入基本養老保險統籌基金和個人賬戶。

養老金2022年上調計算方式：定額調整+掛鉤調整+傾斜調整，具體增加金額由三部分組成。

2022年退休人員基本養老金上調4%，需要結合當地正式調整方案出臺以后，根據個人繳費年限、去年12月養老金以及個人年齡、地區情況，來綜合計算。增加4%是人均增加，不是每個人增加4%，對于個人而言參考意義不大。

個人交費年限20年，去年12月養老金為A，目前年齡70歲，當地給出的調整方案是：定額調整增加B，交費年限掛鉤。每交一年增加C，與基本養老金掛鉤增加1.2%，針對70歲-75歲額外增加D，那么可以算出來個人養老金增加金額。

每個月可以增加：B+20×C+A×1.2%+D，相對退休金A而言，增加了4.7%，2022年人均退休金養老金增加4%，去年人均增加4.5%，降低0.5%，個人可以結合本省或直轄市上年度方案，可以初步估算。在調整比例下降的情況下，三項調整指標也會進行變動。

社保繳費比例

社保繳費比例由個人繳費和單位繳費組成，社保繳納額度每個地區的規定都不同，基數是以工資總額為基數。由于養老、工傷、醫療、生育、失業等社保繳費基數與待遇補償基數均與上年度在崗職工平均工資相掛鉤，因此，平均工資水平的提高，會帶來各社保險種的調整。

2006年1月1日起，人社部將個人養老賬戶的規模統一由本人繳費工資的11%調整為8%。此前的政策是個人繳費全部和單位繳費的3%計入個人養老賬戶，單位繳納的19%劃轉為社會統籌，而新政策將單位繳費的3%也劃入社會統籌用來解決養老空賬問題。

最新個人養老金計算方法

一、養老金計算方法與公式

計算養老金其實質就是如何計算養老保險待遇計算，根據《中華人民共和國社會保險法》、《國務院關于機關事業單位工作人員養老保險制度改革的決定》，養老保險待遇的計算公式是：

(一)月基本養老金=基礎養老金+個人賬戶養老金

其中基礎養老金=(全省上年度在崗職工月平均工資+本人指數化月平均繳費工資)/2*繳費年限*1%=全省上年度在崗職工月平均工資(1+本人平均繳費指數)/2*繳費年限*1%

本人平均繳費工資指數=(a1/Al+a2/AZ+....+an/An)/N

公式中，a1、a2.....an為參保人員退休前1年、2年.......n年本人繳費工資額；A1、A2......An為參保人員退休前1年、2年......n年當地職工平均工資；N為企業和職工實際繳納基本養老保險費的年限。

(二)個人賬戶養老金=個人賬戶全部儲存額/計發月數

例如：一名男職工，2010年其60歲退休，當地上年度在崗職工月平均工資為3566元。累計繳費年限為15年時，個人賬戶中有50000元，本人平均繳費指數為0.6。那么，他的基礎養老金=(3566元+3566元*0.6)+2*15*1%=427.92元。他的個人賬戶養老金=50000元/139=359.79元；上列兩項合并，他的月基本養老金為427.92元+359.79元=787.71元。

1、養老金=基礎養老金+個人賬戶養老金

2、個人賬戶養老金=個人賬戶儲存額÷計發月數(計發月數根據退休年齡和當時的人口平均壽命來確定。計發月數略等于(人口平均壽命-退休年齡)X12。目前50歲為195、55歲為170、60歲為139，不再統一是120了)

3、基礎養老金=(全省上年度在崗職工月平均工資+本人指數化月平均繳費工資)÷2×繳費年限×1%=全省上年度在崗職工月平均工資(1+本人平均繳費指數)÷2×繳費年限×1%

4、公式中：本人指數化月平均繳費工資=全省上年度在崗職工月平均工資×本人平均繳費指數。

一、養老金計算公式

養老金=基礎養老金+個人賬戶養老金

參加市城鎮企業職工基本養老保險社會統籌的人員，達到國家規定的退休年齡，實際繳費年限(含視同繳費年限，下同)滿15年以上的，按月計發基本養老金。根據最新的養老金計算辦法，職工退休時的養老金由兩部分組成。

基礎養老金=(全省上年度在崗職工月平均工資+本人指數化月平均繳費工資)÷2×繳費年限×1%=全省上年度在崗職工月平均工資(1+本人平均繳費指數)÷2×繳費年限×1%

個人賬戶養老金=個人賬戶儲存額÷計發月數(50歲為195、55歲為170、60歲為139)

二、指數化月平均繳費工資怎么計算的?

分三步驟對指數化月平均繳費工資進行計算：

第一步：取員工參加工作起至退休時的每月繳費工資，除以當年度本市在崗職工月平均工資，得出每月繳費指數。

第二步：將員工自參加工作起至退休時繳費年限的每月繳費指數相加，除以其繳費年限的月數，得出平均繳費指數。

第三步：將平均繳費指數乘以退休時上年度本市在崗職工月平均工資，得出指數化月平均繳費工資。