社保包括：養老保險、醫療保險、生育保險、失業保險、工傷保險。1、養老保險，就是退休后可以拿養老金。由單位和職工共同繳費。養老保險交得多以后領得多，交得久以后領得多。累計繳納滿15年(中斷過也沒關系)，到達退休年齡可辦理退休，領取養老金。2、醫療保險，就是生病了醫療費用可以報銷。由單位和職工共同繳費。累計繳納醫療保險滿一定年限(大部分城市為男25年、女20年)，退休后不用再繼續繳納，也可以享受終身醫療保險待遇。3、生育保險，就是女性生育時可以報銷因生育產生的醫療費用，產假期間還能領取生育津貼。由單位繳費，職工個人不繳納。4、失業保險，就是你被迫失業后能拿到賠償金。由單位和職工共同繳費(單位招用農牧民合同制工人，本人不繳納失業保險費)。5、工傷保險，就是發生工傷后可以獲得賠償。由單位繳費，職工個人不繳納。由社會統籌基金支付的基礎養老金和個人賬戶養老金組成，是社會保障制度的重要組成部分，是社會保險五大險種中最重要的險種之一，是國家和社會根據一定的法律和法規，為解決勞動者在達到國家規定的解除勞動義務的勞動年齡界限，或因年老喪失勞動能力退出勞動崗位后的基本生活而建立的一種社會保險制度。
法律依據：《民法典》第十二條，用人單位應當按照國家規定的本單位職工工資總額的比例繳納基本養老保險費，記入基本養老保險統籌基金。職工應當按照國家規定的本人工資的比例繳納基本養老保險費，記入個人賬戶。