自2006年1月1日起，我國社會和勞動保障部決定調整個人養老保險賬戶規模，由原先的11%統一調整為8%，并且全部由個人繳費形成，單位繳費不再劃入個人賬戶。這一政策調整直接影響到個人養老金的發放機制。
個人養老保險賬戶包含三大部分：個人繳納的基本養老保險費、單位繳納的基本養老保險費記入個人賬戶部分及按社保利率計算的利息。新政策將單位繳納的基本養老保險費全部劃入社會統籌，不再記入個人賬戶。
個人繳費比例為職工上一年度月平均工資的8%，而單位繳費比例為22%，其中3%的社會統籌部分將不再劃入個人賬戶。
養老金的計算公式為月養老金=基礎養老金+個人賬戶養老金。其中，基礎養老金按照本人退休時上一年本市職工月平均工資的20%計算，個人賬戶養老金則為本人賬戶儲存額除以120。
以一位準備明年參加工作的普通大學生為例，假設其每月工資和獎金為3000元。按舊政策，個人繳納240元（8%的繳費基數）將直接計入個人賬戶，單位繳納的660元中的90元（3%的繳費基數）也將計入其個人賬戶。但按照新政策，單位繳納的660元將全部作為社會統籌部分，個人賬戶中將減少90元，一年累計減少1080元。
按照年利率1.5%計算，從其22歲開始工作，60歲退休（工作年限38年），這筆減少的養老金累計將達54777.48元。按養老金發放標準，其退休后個人的養老金每月將減少456.472元。
以上是關于養老保險個人賬戶的詳細說明及新政策對個人的影響。值得注意的是，所有社會保險的規定和計算方法均以上海社保為參考。

個人繳納養老金的方式如下：
1、可在當地社保的官方APP交養老保險；
2、可在當地社保的官方小程序交養老保險；
3、可在當地稅務的官方公眾號交養老保險；
4、可攜帶好身份證、戶口本前往當地社保服務中心交養老保險。
養老金繳納的注意事項：
1、了解繳納比例：根據當地社會保險政策，個人和單位需按規定比例繳納養老金；
2、確認繳納基數：養老金的繳納基數通常與個人上一年度的平均工資有關；
3、及時繳納：避免因逾期未繳導致的滯納金或影響養老金領取資格；
4、核對繳納記錄：定期查看個人社保賬戶，確保繳納記錄準確無誤；
5、了解繳納年限：養老金領取條件之一是繳納年限，需滿足最低年限要求；
6、關注政策變動：社會保險政策可能會有調整，需及時關注并做出相應的繳納調整；
7、選擇適當的繳納方式：根據個人情況選擇合適的繳納方式，如通過單位代扣代繳或自行到社保機構繳納等。
綜上所述，個人繳納養老金的方式包括通過當地社保的官方APP、小程序、當地稅務的官方公眾號以及前往社保服務中心交納。
【法律依據】：
《社會保險費征繳暫行條例》
第十三條
繳費單位未按規定繳納和代扣代繳社會保險費的，由勞動保障行政部門或者稅務機關責令限期繳納；逾期仍不繳納的，除補繳欠繳數額外，從欠繳之日起，按日加收千分之二的滯納金。滯納金并入社會保險基金。

養老金的個人和單位繳費方式如下：
個人繳費：
1、繳費時間：通常按月進行繳納，具體扣款日期根據單位與銀行簽訂的協議確定。
2、繳費方式：個人可以通過所在單位、銀行APP或前往銀行柜臺等方式進行繳納。在所在單位繳納的，由單位財務部門代為扣繳；通過銀行APP或前往銀行柜臺繳納的，需綁定個人銀行卡并填寫扣繳協議。
3、繳費比例：個人養老金的扣除比例為工資的8%左右，具體數額會根據政策規定和個人情況有所差異。
單位繳費：
1、繳費時間：通常按月進行繳納，具體扣款日期根據單位與銀行簽訂的協議確定。
2、繳費方式：單位通過銀行轉賬的方式進行扣款，具體賬戶信息以員工在單位登記的為準。
3、繳費比例：單位養老金的扣除比例一般為員工工資的20%左右，國家規定最低繳納比例為10%。
養老保險的辦理流程如下：
1、攜帶上述材料到戶籍所在地村委會提出參加新農保申請；
2、填寫《新型農村社會養老保險參保登記表》，選擇參保繳費檔次；
3、參保人繳納保費要每年定期存入“新農保聯名卡”，由信用社代扣繳費；
4、接到領取通知書后，參保人還要攜帶上述材料到戶籍所在的村委會申請；
5、到指定行開立存折，符合待遇發放條件之后便可享受保險金。
綜上所述，繳納金額各地規定都不同，個人繳納之前建議到當地的社保部門進行咨詢。繳納成功后可以銀行卡綁定繳費賬號，每個月可自動扣除。一般情況下繳納養老保險，社保局結算時間大概是在12月25號之前繳清完成當年的養老保險的費用即可，但醫療保險必須要提前交。
【法律依據】：
《中華人民共和國社會保險法》
第六十條
用人單位應當自行申報、按時足額繳納社會保險費，非因不可抗力等法定事由不得緩繳、減免。職工應當繳納的社會保險費由用人單位代扣代繳，用人單位應當按月將繳納社會保險費的明細情況告知本人。 無雇工的個體工商戶、未在用人單位參加社會保險的非全日制從業人員以及其他靈活就業人員，可以直接向社會保險費征收機構繳納社會保險費。

個人來繳納養老保險，首先是主要針對于沒有工作單位的個人，那么才會選擇個人來交納養老保險，如果說沒有工作單位，這種情況下可以有兩種選擇，一種選擇是城鄉居民養老保險來進行參保，另外一種選擇可以選擇城鎮職工養老保險來進行參保和選擇。
法律分析
1、醫療費：醫療費根據醫療機構出具的醫藥費、住院費等收款憑證，結合病歷和診斷證明等相關證據確定。2、誤工費：誤工費根據受害人的誤工時間和收入狀況確定。3、護理費：護理費根據護理人員的收入狀況和護理人數、護理期限確定。4、交通費：交通費根據受害人及其必要的陪護人員因就醫或者轉院治療實際發生的費用計算。5、住院伙食補助費：住院伙食補助費可以參照當地國家機關一般工作人員的出差伙食補助標準予以確定。6、營養費：營養費根據受害人傷殘情況參照醫療機構的意見確定。7、殘疾賠償金：殘疾賠償金根據受害人喪失勞動能力程度或者傷殘等級，按照受訴法院所在地上一年度城鎮居民人均可支配收入或者農村居民人均純收入標準，自定殘之日起按二十年計算。但六十周歲以上的，年齡每增加一歲減少一年;七十五周歲以上的，按五年計算。
法律依據
《中華人民共和國社會保險法》
第十條 職工應當參加基本養老保險，由用人單位和職工共同繳納基本養老保險費。無雇工的個體工商戶、未在用人單位參加基本養老保險的非全日制從業人員以及其他靈活就業人員可以參加基本養老保險，由個人繳納基本養老保險費。公務員和參照公務員法管理的工作人員養老保險的辦法由國務院規定。
第十二條 用人單位應當按照國家規定的本單位職工工資總額的比例繳納基本養老保險費，記入基本養老保險統籌基金。職工應當按照國家規定的本人工資的比例繳納基本養老保險費，記入個人賬戶。無雇工的個體工商戶、未在用人單位參加基本養老保險的非全日制從業人員以及其他靈活就業人員參加基本養老保險的，應當按照國家規定繳納基本養老保險費，分別記入基本養老保險統籌基金和個人賬戶。
第十六條 參加基本養老保險的個人，達到法定退休年齡時累計繳費滿十五年的，按月領取基本養老金。參加基本養老保險的個人，達到法定退休年齡時累計繳費不足十五年的，可以繳費至滿十五年，按月領取基本養老金；也可以轉入新型農村社會養老保險或者城鎮居民社會養老保險，按照國務院規定享受相應的養老保險待遇。