請教老師

鎮定

我來

每個人生活都可能遇到困難，找朋友幫忙是個不錯的選擇，至少不是自己一個人

每當工作中遇到困難的時候，自己會冷靜總結一下，這些困難到了哪一種程度，是不是在自己能夠承受的范圍內。自己把這些捋一捋，會發現生活中的困難其實也不至于讓人無法承受，都還是有解決的辦法的。
有一次，自己和老板因工作上的事情起沖突了。那一段時間，老板處處爭對自己。讓自己很痛苦，后來想想，如果換個角度看待問題，自己的確有做的不到位地方。
所以認真反思后，覺得沒那么難了。把自己手頭工作做好的同時，盡可能多地幫助別人。
也許困難都是生活賜予我們的一次成長機會。

這種例子太多了。比如很多年前，有一次在深圳坐公交車，身上沒有零錢，然后就直接上車，打開錢包，告訴公交師傅，我沒有零錢，他就讓我上車了。

有個電影有這樣一個場景。一個小孩，家里窮，學校要求穿白球鞋，他沒有錢，買不起。怎么辦呢？他想了個辦法，用彩色粉筆涂抹，先把粉筆弄碎，然后放上水，在鞋面一涂，就成白球鞋了。

生活中遇到困難是正常的，如果一帆風順的生活哪就不是人生了，遇到困難是正常的，想辦法解決困難，如果解決不了就先放一放，記住沒有過不去的坎，只要你能堅持就行了，人生貴在堅持，，，

逆境，是我們前行路上的阻礙，成長路上的磨礪。
面對逆境的態度，決定了你人生的高度。
在逆境中，別忘了做一個不忘初心、不忘成長的人，那些絆腳石，有可能成為你人生的點金石。
挫折和困難只是一時的考驗。只要我們永遠心存希望，有重新開始的勇氣，永不妥協，永不放棄，幸福可能會遲到，但不會缺席。

1
機會往往會偽裝成困難到來。
逆境可以摧垮一個人的意志，也可以磨煉出一個人的勇敢堅強。
真正的勇者永遠在路上奔波著，永不退縮。他們堅信，明天會是一個嶄新的日子。
人生的春天總是要在冰霜雪雨后來臨，逆境中的勇敢前行，彷如沾在飛鳥羽毛上的暖陽，讓我們感動，讓我們堅信：明天會更好！
逆境中的勇氣，是滿園關不住的春色，總有一抹春色，探出嬌嫩明媚的頭顱，在逆境中成長無畏和豁達，追逐自己的命運，堅持自己的夢想，不畏懼，不害怕。
從古到今，總是有太多抗拒逆境的人與事。
司馬光遭受排擠，遠離權力中心，對于一個有一番抱負的士大夫來說，自然是件不幸的事。
然而身處逆境之中的司馬光，卻在這十五年的被貶生涯中，完成了歷史巨著《資治通鑒》。
越王勾踐，熬住了種種磨難與恥辱，終于成為了一代霸主。司馬遷，熬住了獄中的堅忍與屈辱，終于完成了曠世《史記》……

真正的勇者，總是積極主動地尋找絕望中的出路。逆境中倒下的人，是不敢面對自我的膽怯和懦弱。
勇敢的人堅信，苦難是用來磨煉意志力的，挫折是用來打磨心間的美玉。在他們眼中，膽怯，哭泣，無助，軟弱，都是不屑于顧的鄙夷。

平時生活中遇到的困難無非來自于學習、工作、交友、家庭等方面，但是遇到困難時我們應該正視困難，堅強勇敢，樂觀積極的面就可以克服困難。
　　如何培養積極的心態
1、積極的心態能夠減少負面情緒。
　　擁有積極的心態，你的情緒也隨著變得正面。
　　你將不會沉溺于負面情緒中，且能更快地恢復到正面情緒。
　　因而，生活會更加美好且有樂趣.

2、正面情緒促進身體健康。
　　壓力，煩躁等其他負面情緒會引發冠心病等疾病。
　　將負面情緒轉化為正面情緒，能夠提升整體的健康狀況。

3、積極的心態促進創造力和專注力。
　　心態積極不僅對身體健康有益，且能“拓寬和激活認知能力”。
　　因為積極的心態使得神經多巴胺水平上升，從而提升了創造力、專注力和學習能力。
　　正面的情緒還能提高人們應對困難的能力。

4、積極的心態幫助人們快速從消極事件中恢復過來。
　　你會變得更加抗打擊，不容易被創傷和痛苦擊倒。
　　
成功者找方法。
　　任何事情都有它一定的解決方法和途徑，只要運用合適一定的招數，掌握了其中的技巧，找到突破口，工作、生活、學習中的各種困難都是這樣。
　　所以平時要多積累經驗，遇到問題的時候，才能想出成功解決困難的方法。
　　當我遇到困難的時候會想到，那是在鍛煉我的意志；當我遇到困難的時候會想到，那是在對我的考驗；當我遇到困難的時候還會想到，那是對我人生處事的磨練。
　　生活中，在遭遇困難時，有些人往往選擇了逃避，或是從來都小心翼翼地躲避著困難。
　　其實困難是人生的一部分，有時我們想躲也躲不過去。
　　反之，歡迎困難也未嘗不是一件好事，詩人不是說：“柳暗花明又一春”嗎，困難可以讓我們吸取教訓，不至于重蹈覆轍；困難可以讓我們獲得經驗，從而變得更加成熟。
　　就這點看，困難是我們精神上的財富。
　　人的一生當中難免會有些困難，怎么樣克服困難、用正確的態度面對困難，來提高自己堅強的毅力，就要動腦筋、用科學的思想理論做指導，找到最合適的方法解決問題。
　　一般人總認為沒有困難該有多好，那是不可能的，如果沒有困難，沒有任何刺激，也就沒有任何激勵和進步。
　　就是因為有了那么多問題等你去面對處理，才讓我們的生活豐富多彩。
　　困難和容易是相反的對立問題，解決這個問題要靠人的思維和毅力。
　　誰都想困難少一些，但不在大風大浪中鍛煉自己，也就沒有進步和飛躍自我的機會。
　　當我遇到困難時，我會想辦法把它解決或者是找朋友來一起解決。
　　還是那句話，人生難免會有困難，那就要看你怎樣解決它，用什么方法解決它。
　　處理的好會事半功倍，處理不妥，就難免吃虧了。
　　當遇到困難時，不要選擇逃避，要勇敢的面對它，即便失敗也不要退縮畏懼，好好總結經驗教訓，取長補短，從問題的根本入手，有效的實質性的一步一步解決，最后才能獲得最圓滿的結果。
　　每個人面前都有困難，學會挑戰，積極樂觀的解決問題。
　　 困難，在生活中是不可避免的，所以，我們應該將困難化為動力，激勵我們前行，讓它成為我們的一筆財富。

人生的路不會一帆風順，調整心態,保持清醒的頭腦,遇到困難不要逃避要迎刃而解才對.生活中,形形色色,但你一定要開開心心不要給自己找麻煩,制造一些沒必要的困難!快快樂樂地好好生活著~~~~`相信我生活中不會有過不去的檻~~人生的遇到過很多困難，比如生病啦，考學啦，工作啦，大家庭的處理啦，等等。
克服嘛，就是面對，能解決就好好的解決，解決不了，就先放一放，多學學，多看看，多領悟，等時機成熟的時候一切都會迎刃而解的。
不過話說回來了，別人的經驗你不一定適用。當然活學活用是最好不過的。所以，勇敢面對你自己的事情才是最好的。平時生活中遇到的困難無非來自于學習、工作、交友、家庭等方面，但是遇到困難時我們應該正視困難，堅強勇敢，樂觀積極的面就可以克服困難。

如何培養積極的心態

1、積極的心態能夠減少負面情緒。擁有積極的心態，你的情緒也隨著變得正面。你將不會沉溺于負面情緒中，且能更快地恢復到正面情緒。因而，生活會更加美好且有樂趣.

2、正面情緒促進身體健康。壓力,煩躁等其他負面情緒會引發冠心病等疾病。將負面情緒轉化為正面情緒，能夠提升整體的健康狀況。

3、積極的心態促進創造力和專注力。心態積極不僅對身體健康有益，且能“拓寬和激活認知能力”。因為積極的心態使得神經多巴胺水平上升，從而提升了創造力、專注力和學習能力。正面的情緒還能提高人們應對困難的能力。

4、積極的心態幫助人們快速從消極事件中恢復過來。你會變得更加抗打擊，不容易被創傷和痛苦擊倒。

職場是非常殘酷的，每個人都想著爭當那個起的最早的小鳥，很多人從睜眼開始就投入了緊張的工作當中，如果你只知道做事，而不懂得梳理現下需要解決的問題，那么很多的時候你都是在做無用功而已。所以想要在眾人之中脫穎而出，就要弄清楚自己現下需要做的事情，把所有問題分出輕重緩急，然后根據需求來進行工作，這樣你也可以讓自己做事有條不紊，減少錯誤率。所以說，大家在職場中打拼，要學會問自己當下需要解決的事情。
犯錯是我們每個人都無法避免的，很多人工作中犯錯時，想的是怎么遮掩，而有的人犯了錯甚至都不知道為什么，很容易引來領導的不滿，出現這種問題的時候，我們首先要弄清楚事情的本質，出現錯誤是因為同事之間配合出現了問題，還是公司里的規則不夠完善，只有把本質弄清楚了，我們也才能更快更準確的找到切入點來彌補，而且還可以總結經驗，減少以后出現相同錯誤的可能。所以說，大家在工作中出現失誤之后，都要在第一時間進行總結。
當你在錯誤中找到了事情的本質之后，接下來要做的事情就是解決問題了，很多新人碰到問題就容易慌張，覺得沒面子，有的甚至辭職，如果我們可以尋找到解決問題的最佳方案，領導不僅不會責怪你，還更加容易看到你良好的心理素質，從而以后更加安心的把重要任務交給你;因此，大家遇到問題先不要急著逃避，冷靜下來再去尋找解決方案，從中吸取教訓，以后不要再出現就可以了。所以說，大家在工作中遇到困難時，盡量要去尋找最佳的解決方案。
現在職場上，很多人都是得過且過，在面對工作任務的時候，不知道總結經驗，導致自己得不到成長，錯過了多次升職的機會，最后只能夠怨天尤人。人類都是通過對自己長時間的總結，才得出的進步方法，如果我們在工作中不懂得總結經驗，那么只能成為一個聽命行事的人，而不能成為那個獨立自主定的人，而職場上并不想要這種依附他人生存的人，我們只有學會總結，才可以做到成長。

克服困難
在每個人的一生中，走的路不可能總是平坦的，每個人一定會遇到困難和挫折。當你面對困難和挫折時，你千萬不要膽怯，千萬不能退縮，一定要勇敢的面對它們，想辦法戰勝，并且克服，這樣你就等于戰勝了你自己。
我也有一次這樣的經歷。
在一天，我們老師讓我們做一張老師自己出的考卷，前幾道題我輕輕松松的就做完了，可是惟獨有最后一道題把我給難住了，我左想一遍，方法讓我給打回去了，我右想一遍，方法又讓我給打回去了，我想盡了一切方法，絞盡腦汁，想了半天也沒把這道題的解法想出來。十分鐘過去了、二十分鐘過去了、三十分鐘過去了、三十五分鐘過去
眼看還有五分鐘就要收卷子了，怎么辦呢?就在我快要放棄的時候我想起了媽媽對我說的那句話：
不要輕易放棄，只要堅持到最后，你就是最棒的。
于是我又開始頭腦大戰。終于，在最后的幾分鐘里，我忽然眼前一亮，找到著這道題的解題方法。當時我想：
這方法不就在我的眼前么?我怎么就沒看見呢?
說來也巧，我剛剛做完了那一道題，老師就要我們交卷，下去以后，我知道了
世上萬物怕就怕這認真二字
。
在這次做題中，我知道了一個道理，無論做什么事，只要認真，你一定會克服眼前的困難，不會讓他給大道，并且向更艱難的...克服困難
在每個人的一生中，走的路不可能總是平坦的，每個人一定會遇到困難和挫折。當你面對困難和挫折時，你千萬不要膽怯，千萬不能退縮，一定要勇敢的面對它們，想辦法戰勝，并且克服，這樣你就等于戰勝了你自己。
我也有一次這樣的經歷。
在一天，我們老師讓我們做一張老師自己出的考卷，前幾道題我輕輕松松的就做完了，可是惟獨有最后一道題把我給難住了，我左想一遍，方法讓我給打回去了，我右想一遍，方法又讓我給打回去了，我想盡了一切方法，絞盡腦汁，想了半天也沒把這道題的解法想出來。十分鐘過去了、二十分鐘過去了、三十分鐘過去了、三十五分鐘過去
眼看還有五分鐘就要收卷子了，怎么辦呢?就在我快要放棄的時候我想起了媽媽對我說的那句話：
不要輕易放棄，只要堅持到最后，你就是最棒的。
于是我又開始頭腦大戰。終于，在最后的幾分鐘里，我忽然眼前一亮，找到著這道題的解題方法。當時我想：
這方法不就在我的眼前么?我怎么就沒看見呢?
說來也巧，我剛剛做完了那一道題，老師就要我們交卷，下去以后，我知道了
世上萬物怕就怕這認真二字
。
在這次做題中，我知道了一個道理，無論做什么事，只要認真，你一定會克服眼前的困難，不會讓他給大道，并且向更艱難的路走去。
同學們，請相信，雖然前面的路更加艱險，更加坎坷不平，但是只要你認真地對待和認真地去做每一件事，以細心開頭，以認真結尾，就沒有你做不好的事，只要自己擁有
認真
二字，那么你就可以戰勝一切困難，克服一切困難，打退一切人生路上的攔路虎，使你的一生更加有意義。