這問題好幼稚，從普通的感受來說，當然是死刑最為嚴厲，把罪犯的生命都剝奪了。無期徒刑實際上是有期徒刑，最終還是會被放出來的。但是，無期徒刑也不代表是更好的刑罰。首先，監獄服刑畢竟是痛苦的過程，沒有自由和人格尊嚴，其次，無論多少歲開始入獄服刑，判處無期徒刑都至少要服刑十幾年，關十幾年出來，還有什么人生可言？只有余生了。監獄關了十幾年后，一點生活技能都沒有了，跟死人也沒什么區別。

無期徒刑和死刑的區別，具體如下：
1、死刑分為死刑立即執行和死刑緩期兩年執行。判處死刑緩期執行的，在死刑緩期執行期間，如果沒有故意犯罪，二年期滿以后，減為無期徒刑；如果確有重大立功表現，二年期滿以后，減為二十五年有期徒刑；如果故意犯罪，查證屬實的，由最高人民法院核準，執行死刑。
2、無期徒刑是介于有期徒刑和死刑之間的一種嚴厲的刑罰。無期徒刑是剝奪犯罪分子終身自由，并強迫勞動改造的刑罰方法。
無期徒刑和死刑均是我國刑法規定的刑罰。在類別上，無期徒刑屬于自由刑，即剝奪犯罪人人身自由的刑罰；死刑屬于生命刑，是剝奪犯罪人生命權的刑罰。在適用條件上，死刑適用條件比無期徒刑更為嚴格，只有罪行極其嚴重才可適用死刑。另外，犯罪的時候不滿十八周歲的人和審判的時候懷孕的婦女，不適用死刑。在程序上，死刑審判程序、執行程序也有特別規定。
法律依據：《中華人民共和國刑法》第七十八條
【適用條件與限度】 被判處管制、拘役、有期徒刑、無期徒刑的犯罪分子，在執行期間，如果認真遵守監規，接受教育改造，確有悔改表現的，或者有立功表現的，可以減刑；有下列重大立功表現之一的，應當減刑：
（一）阻止他人重大犯罪活動的；
（二）檢舉監獄內外重大犯罪活動，經查證屬實的；
（三）有發明創造或者重大技術革新的；
（四）在日常生產、生活中舍己救人的；
（五）在抗御自然災害或者排除重大事故中，有突出表現的；
（六）對國家和社會有其他重大貢獻的。減刑以后實際執行的刑期，判處管制、拘役、有期徒刑的，不能少于原判刑期的二分之一；判處無期徒刑的，不能少于十年。
《最高人民法院關于辦理減刑、假釋案件具體應用法律若干問題的規定》第六條
無期徒刑罪犯在執行期間，如果確有悔改表現的，或者有立功表現的，服刑二年以后，可以減刑。減刑幅度為：對確有悔改表現的，或者有立功表現的，一般可以減為十八年以上二十年以下有期徒刑；對有重大立功表現的，可以減為十三年以上十八年以下有期徒刑。

從法律的角度來看，死刑和無期徒刑都是非常嚴厲的刑罰，都會對犯罪者和家庭造成極大的影響。無論是死刑還是無期徒刑，都需要認真考慮和權衡其正義、合理性和人道性，以確保法律的公正和人權的保障。