法律主觀：

誤工費根據誤工時間和收入狀況確定。誤工時間根據受害人接受治療的醫療機構出具的證明確定。
受害人有固定收入的，根據工資清單證明收入狀況；無固定收入的，提供一段時間（前三年）收入狀況證明和具體的收入水平數據確定最近三年的平均收入狀況。
無固定收入又不能舉證證明其最近三年的平均收入狀況的，無故收入可以參照受訴法院所在地相同或者相近行業上一年度職工的平均工資計算。
有固定收入的：誤工費=誤工收入（天/月/年）*誤工時間；無固定收入的：誤工費=誤工時間（天）*最近三年的平均收入水平（天/元）；不能證明最近三年的平均收入狀況的：誤工費=誤工時間（天）*相同、相近行業的上一年職工平均工資（天/元）。

法律客觀：

《中華人民共和國民法典》
第一千一百七十九條
侵害他人造成人身損害的，應當賠償醫療費、護理費、交通費、營養費、住院伙食補助費等為治療和康復支出的合理費用，以及因誤工減少的收入。造成殘疾的，還應當賠償輔助器具費和殘疾賠償金；
造成死亡的，還應當賠償喪葬費和死亡賠償金。

《最高人民法院關于審理人身損害賠償案件適用法律若干問題的解釋》
第七條
誤工費根據受害人的誤工時間和收入狀況確定。
誤工時間根據受害人接受治療的醫療機構出具的證明確定。受害人因傷致殘持續誤工的，誤工時間可以計算至定殘日前一天。
受害人有固定收入的，誤工費按照實際減少的收入計算。受害人無固定收入的，按照其最近三年的平均收入計算；
受害人不能舉證證明其最近三年的平均收入狀況的，可以參照受訴法院所在地相同或者相近行業上一年度職工的平均工資計算。

撞了跑外賣的誤工費賠200一天不多。外賣員交通事故誤工賠償標準：有固定收入的：誤工費=誤工收入（天/月/年）誤工時間。無固定收入的：誤工費=誤工時間（天）最近三年的平均收入水平。

送外賣工傷的索賠，需視情況而定，具體如下：
1、途中摔傷可視為工傷，要求公司賠償；
2、可以在騎手后臺點擊騎手保險上報，一定要及時報案，后續再把理賠需要的單據，訂單截圖這些補齊上傳就可以，保險公司就會根據報案提供的材料給騎手理賠。
賠償方式：
1、醫療費，醫療費根據醫療機構出具的醫藥費、住院費等收款憑證，結合病歷診斷證明等相關證據確定；
2、誤工費，誤工費根據受害人的誤工時間和收入狀況確定；
3、護理費，護理人員有收入的，參照誤工費的規定計算，護理人員沒有收入或者雇傭護工的，參照當地護工從事同等級別護理的勞務報酬標準計算；
4、交通費，交通費根據受害人及其必要的陪護人員因就醫或者轉院治療實際發生的費用計算；
5、住宿費，受害人確有必要到外地治療，因客觀原因不能住院，受害人本人及其陪護人員實際發生的住宿費和伙食費，其合理部分應予賠償；
6、營養費，營養費根據受害人傷殘情況參照醫療機構的意見確定；
7、殘疾賠償金，殘疾賠償金根據受害人喪失勞動能力程度或者傷殘等級，按照受訴法院所在地上一年度城鎮居民人均可支配收入或者農村居民人均純收入標準，自定殘之日起按二十年計算。
法律依據：《中華人民共和國社會保險法》第三十八條
因工傷發生的下列費用，按照國家規定從工傷保險基金中支付：
（一）治療工傷的醫療費用和康復費用；
（二）住院伙食補助費；
（三）到統籌地區以外就醫的交通食宿費；
（四）安裝配置傷殘輔助器具所需費用；
（五）生活不能自理的，經勞動能力鑒定委員會確認的生活護理費；
（六）一次性傷殘補助金和一至四級傷殘職工按月領取的傷殘津貼；
（七）終止或者解除勞動合同時，應當享受的一次性醫療補助金；
（八）因工死亡的，其遺屬領取的喪葬補助金、供養親屬撫恤金和因工死亡補助金；
（九）勞動能力鑒定費。