法律主觀：

誹謗罪的取證方式：口頭遭遇誹謗，當事人可以通過錄音錄像、請知情人作證、報警處理固定侵權證據、通過聊天記錄固定證據等以上手段收集證據，依法維護合法權益。誹謗侵犯了公民的名譽權，屬于違法行為，應該承擔法律責任。提供證據確有困難的，法院可以要求公安機關提供協助。

法律客觀：

《中華人民共和國刑法》
第二百四十六條

以暴力或者其他方法公然侮辱他人或者捏造事實誹謗他人，情節嚴重的，處三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剝奪政治權利。

前款罪，告訴的才處理，但是嚴重危害社會秩序和國家利益的除外。

通過信息網絡實施第一款規定的行為，被害人向人民法院告訴，但提供證據確有困難的，人民法院可以要求公安機關提供協助。

誹謗造謠情節嚴重的，會構成誹謗罪。誹謗罪是自訴案件，由當事人向人民法院起訴，并提供相關證據。證據需要當事人自己收集，包括口供、錄音、書面證據等。如果是通過信息網絡實施的犯罪，當事人如果提供證據確有困難的，人民法院可以要求公安機關提供協助。
需根據具體情況來量刑，自己去取證。
造謠誹謗罪的量刑根據規定，以暴力或者其他方法公然侮辱他人或者捏造事實誹謗他人，情節嚴重的，處三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剝奪政治權利。
通過信息網絡實施第一款規定的行為，被害人向人民法院告訴，但提供證據確有困難的，人民法院可以要求公安機關提供協助。
關于誹謗罪需要當事人自己去收集證據，針對這類犯罪的特殊性，往往當事人在收集證據的過程中會遇到很多的難題，證據的收集一般比較困難， 如果情況嚴重，建議聘請律師從專業角度收集誹謗罪證據。
一、誹謗的構成要符合下列要件：
1、在客觀方面表現為故意捏造并散布虛構的事實，足以貶損他人人格，破壞他人名譽，情節嚴重的行為。
2、侵犯的客體是他人的人格尊嚴、名譽權。侵犯的對象是自然人。
a、行為人必須有捏造某種事實的行為，即誹謗他人的內容完全是虛構的。如果散布的不是憑空捏造的，而是客觀存在的事實，即使有損于他人的人格、名譽，也不構成誹謗。
b、須有散布捏造事實的行為。所謂散布，就是在社會公開的擴散。散布的方式基本上有兩種：一種是言語散布;另一種是文字，即用大字報、小字報、圖畫、報刊、圖書、書信等方法散布。所謂“足以貶損”，是指捏造并散布的虛假事實，完全可能貶損他人的人格、名譽，或者事實上已經給被害人的人格、名譽造成了實際損害。如果散布虛假的事實，但并不可能損害他人的人格、名譽，或無損于他人的人格、名譽，則不構成誹謗。
c、誹謗行為必須是針對特定的人進行的，但不一定要指名道姓，只要從誹謗的內容上知道被害人是誰，就可以構成誹謗罪。如果行為人散布的事實沒有特定的對象，不可能貶損某人的人格、名譽，就不能以誹謗罪論處。d.捏造事實誹謗他人的行為屬于情節嚴重的構成犯罪。雖有捏造事實誹謗他人的行為，但沒有達到情節嚴重的程度，則不能以誹謗罪論處。所謂情節嚴重，表現為：多次捏造事實誹謗他人的、捏造事實造成他人人格名譽嚴重損害的、捏造事實誹謗他人造成惡劣影響的、誹謗他人致其精神失常或導致被害人自殺的等等情況。
3、誹謗罪的主體是一般主體，對一般誹謗行為需要年滿16歲，16歲以下是限制民事責任能力人，同時16歲也是刑事責任年齡。16歲以下的人有誹謗行為，其監護人有賠償責任。
4、誹謗主觀上必須是故意，行為人明知自己散布的是足以損害他人名譽的虛假事實，明知自己的行為會發生損害他人名譽的危害結果，并且希望這種結果的發生。行為人的目的在于敗壞他人名譽。如果行為人將虛假事實誤認為是真實事實加以擴散，或者把某種虛假事實進行擴散但無損害他人名譽的目的，則不構成誹謗。
在很多時候，誹謗罪需要當事人自己去收集證據，針對這類犯罪的特殊性，往往當事人在收集證據的過程中會遇到很多的難題，證據的收集一般比較困難，摘你遇到類似的問題無法解決時，建議咨詢華律網專業的律師，以維護自身的合法權益，保護自身的利益不受傷害。最大限度的保護自身。
二、侮辱罪誹謗罪怎么處罰
以暴力或者其他方法公然侮辱他人或者捏造事實誹謗他人，情節嚴重的，處三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剝奪政治權利。前款罪，告訴的才處理，但是嚴重危害社會秩序和國家利益的除外。
誹謗罪：
1、誹謗罪，是指捏造事實并散布某種事實，足以敗壞他人名譽，情節嚴重的行為；
2、本罪客觀上表現為捏造并散布某種事實，足以敗壞他人名譽的行為；
3、所謂“捏造并散布”，是指散步捏造的事實；所謂“捏造的事實”，是指無中生有，憑空制造虛假事實，而且所捏造的事實，是有損對他人的社會評價、具有某種程度的具體內容的事實；
4、必須針對特定的人進行誹謗，特定的人既可以是一人，也可以是數人；
5、本罪主觀上必須出于故意，行為人必須明知自己散步的是虛假的事實；
6、根據刑法規定，誹謗行為情節嚴重的才構成誹謗罪。情節嚴重主要是指，手段惡劣、內容惡毒、后果嚴重等等。
法律依據：
《中華人民共和國刑法》
第二百四十六條　【侮辱罪】【誹謗罪】以暴力或者其他方法公然侮辱他人或者捏造事實誹謗他人，情節嚴重的，處三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剝奪政治權利。
前款罪，告訴的才處理，但是嚴重危害社會秩序和國家利益的除外。
通過信息網絡實施第一款規定的行為，被害人向人民法院告訴，但提供證據確有困難的，人民法院可以要求公安機關提供協助。
《中華人民共和國刑事訴訟法》
第五十條 可以用于證明案件事實的材料，都是證據。證據包括：
（一）物證；
（二）書證；
（三）證人證言；
（四）被害人陳述；
（五）犯罪嫌疑人、被告人供述和辯解；
（六）定意見；
（七）勘驗、檢查、辨認、偵查實驗等筆錄；
（八）視聽資料、電子數據。
證據必須經過查證屬實，才能作為定案的根據。

告誹謗罪需要的事實和證據如下：
1、要有捏造某種事實的行為，即誹謗他人的內容完全是虛構的。如果散布的不是憑空捏造，而是客觀存在的事實，即使有損于他人的人格、名譽，也不構成本罪；
2、要有散布捏造事實的行為；
3、誹謗行為必須是針對特定的人進行的，只要從誹謗的內容上知道被害人是誰，就可以構成誹謗罪。
《中華人民共和國刑法》
第二百四十六條
以暴力或者其他方法公然侮辱他人或者捏造事實誹謗他人，情節嚴重的，處三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剝奪政治權利。前款罪，告訴的才處理，但是嚴重危害社會秩序和國家利益的除外。通過信息網絡實施第一款規定的行為，被害人向人民法院告訴，但提供證據確有困難的，人民法院可以要求公安機關提供協助。