抑郁癥
抑郁癥是著而持久的心境低落，且心境低落與其處境不相稱，嚴重者可出現自殺念頭和行為具體可表現為顯著而持久的抑郁悲觀焦慮，與現實環境不相稱。程度較輕的患者感到悶悶不樂，無愉快感，凡事缺乏興趣，感到“心里有壓抑感”、“高興不起來”；程度重的可悲觀絕望，有度日如年、生不如死之感，患者常訴說“活著沒有意思”、“心里難受”等。典型的抑郁心境還具有晨重夜輕節律的特點。
躁郁癥
躁郁癥是一種情緒在狂躁和抑郁之間搖擺不定的失調癥。病者情緒突發性波動，有些是躁狂和抑郁一起發生，同時發生異常的興奮并感到悲傷無助等。
這些情緒變化與周圍環境未必有直接的關連，令身邊人無所適從。狂躁病病發時，患者會：情感高漲、精力旺盛、思維活躍、言語增多、活動增多、不覺得需要睡眠、易怒、喜爭論，易沖突甚至舉止失常。憂郁病病發時，患者會：情緒低落，表情憂愁、失眠、焦慮、食欲減少、反應遲鈍、動作減少、不愛說話、絕望、有罪惡感、有自殺意念或企圖。情感低落、快感缺乏、精力下降、興趣減少、活動減少，稱抑郁狀態；嚴重時伴有幻覺、妄想、緊張癥狀等精神病性癥狀。了解抑郁癥長久以來，我們的社會、我們周圍的人甚至抑郁癥患者本身都對抑郁癥這種疾病抱有一種錯誤的認識：性格軟弱、缺乏進取心、自暴自棄、喜歡自虐等。
但如今的醫學研究已經證實，抑郁癥是一種由大腦某些生物指標改變而已引起的真正疾病。這一結果是讓我們所有人都去尊重理解抑郁癥患者的痛苦，正如我們尊重理解糖尿病、高血壓患者的痛苦一樣。抑郁癥不是單純的“想不開”或“思想問題”，患者并不象我們想象的那樣容易振作起來。
治療抑郁癥，患者需要的不是周圍人的看法，而是治療；不是周圍人的大道理或抱怨，而是幫助、支持、建議，或者更簡單的說是理解和照顧。在人們眼中，抑郁癥很容易和所謂的“狀態不佳”
“性格不好”混淆。
抑郁癥是一種會影響我們生活全部的疾病：它會降低我們的行為能力，改變我們的世界觀，它會讓我們變得完全不象從前。當我們得知親友患了抑郁癥，決心用愛來幫助他們，他們的反應卻讓你沮喪失望甚至受傷，走近患者的內心并不容易，即使他是你的父母、愛人、孩子或朋友，即使你是他最信任的人。建議他看病，他常常會拒絕；建議他散步，哪怕去美食一頓換換心情，他也會打不起精神。如果你無計可施，嘗試用強迫的方式讓他就范，他會變得更加退縮，心情灰暗，自責甚至會很暴躁焦躁，有時候覺得變態也不是完全沒有可能。中國的抑郁癥患者比發達國家的抑郁癥患者更為不幸，因為他們甚至得不
到自己的親人和好友的理解和支持家人應該持有的態度的核心是：無條件的關心和支持，給他們希望和愛。
理解抑郁癥病人不能改善他們的感覺和行為，除非治療開始起效。他們不是“懶惰”、“愚笨”或“不愿自助”，不要向他們施壓；當他們感到好轉時，他們將開始恢復他們的正常職責，并參與他們曾喜歡的活動。請不要試圖用“你這樣想是不對的，不該這樣想”“為什么不振作一點”或者“你真軟弱沒有毅力”一類的話加以刺激或說服。從腦科學的角度看，抑郁癥有著生理上的病灶，是一種個人無法控制的情感。對普通人來說，情感是可以自控的，對患者而言神經細胞出了問題，一些常人可以承受的刺激在病患腦中卻引起嚴重的負面情緒。他們好像經常毫無來由的悶悶不樂，我們將此歸結于性格不好，指責抑郁癥患者不堅強，和指責聾啞人不說話一樣，是不夠科學的。患者家屬的心理過程家庭成員對抑郁癥患者的應對方式會隨時間而變化。起初，家屬會試圖容
忍和適應，
大家努力從情緒上和需要上給予患者幫助，盡量避免給患者批評和壓力。家人試圖擺事實講道理，向患者說明生活不象患者感覺的那樣糟糕，這種辦法其實并無幫助。在嚴重的抑郁情緒下，這種理性的保證只能使患者更覺疏遠，并相信家庭成員并不理解他們，不想聽他們的抱怨，或是不把他們的痛苦當回事。長此以往，家屬能給予的支持和保證將會越來越少，越來越不真誠，因為每個人都有自己的需要。家庭成員會逐漸感覺負擔過重，
精疲力竭，
他們會感到氣憤，因為他們的努力看起來沒什么效果。事實上，家人經常會發現：他們幫助患者改善情緒的努力不但無效，還往往使問題變得更嚴重。
許多時候抑郁癥狀就像是正常情緒的波動，或者像是壞脾氣發作。即便認為抑郁癥是一種疾病，但習慣上還是認為一直可以控制，漸漸地，觀念和挫敗感
會讓家屬難以忍受患者的癥狀，并將患者言語和行為中的消極表現歸結于患者的人格問題。因為患者總是注意生活中壞的一面，家屬有時會把這當成使患者對待
婚姻和家庭關系的真實態度，而不是病的結果。最終，如果家庭成員不能從心里認識到抑郁是一種“真正的”疾病，他們會越來越難以容忍抑郁癥患者的情緒和行為。在某種程度上，如果社會文化主張
“自己的問題自己解決”，這種不容忍就有了根據。這時，長時間陷于抑郁的患者會被認為是懶惰，自私，自怨自艾，自我中心，甚至是企圖操縱別人。這種文化的作用會使患者和家屬對那些他們不能控制的癥狀和反應感到迷惑和羞恥。這種恥感，再加上抑郁癥患者固有的缺乏動力，使得患者很難長期受到家人、親朋好友，左鄰右舍或社區機構的支持。其結果就是相對變的孤立，這又加劇了家庭
內部的緊張關系，持續增加的不滿和挫折感已經耗盡了情感資源，使得家庭結構不堪重負。更糟的是，抑郁癥對家庭的影響似乎沒有盡頭。因為抑郁癥常常復發，而且有時會變為慢性病。患者和家屬好似陷入了無窮無盡的沖突和壓力的循環。患者不僅要承受發病時的痛苦，還要面對病情穩定后的自責罪惡感，修補發病時造成的傷害。但在發病期內造成的困難對家庭關系仍有后遺癥：在抑郁癥狀減輕后很久，仍會留下失望，憎恨和憤怒的瘡疤。但家庭和親人對治療抑郁有著極大的幫助，因此有效的應對策略可以減少抑郁癥對于脆弱的患者和家庭關系的消極影響。然而許多家庭發現，如果沒有必要的知識和指導，他們的努力只會給患者帶來壓力，加重那些本來是他們想要解決的行為問題。所以可以采用一定的方式進行家庭干預治療。
提高家庭成員對抑郁癥的認識程度掌握有關知識包括病因、發病過程以及治療情況和如何預防復發注意督促患者遵醫囑服藥等
教會家屬一些溝通技巧盡量為患者營造一個溫馨、舒適、安全、融洽
的家庭氛圍以寬容、溫和、接受的態度相處以建立良好的親情關系
指導家庭及時發現患者不良的情緒反應并積極給予幫助使患者充分宣泄負性情緒
患者每月復診時間家屬必須陪同由專業人員每次給予
1 h的家庭干預了解家庭成員之間是否存在潛在問題并幫助他們解決一些問題，并針對具體問題給予家屬相應的指導幫助患者營造一個安全融洽的生活環境
為患者家屬留下聯系電話告之如遇到與患者有關的家屬處理有困難的
問題可隨時與專業人員聯系以便隨時給予相應的幫助和指導。家人應有的心態和做法
1、抑郁癥患者對很多事情都提不起興趣，在行動上常會不在乎別人的感受，這時候，你不能生氣，要盡量控制自己，并不斷提醒自己：他（她）生病了，不能對自己的行為負責，這不是真實的他（她）。
2、不要試圖叫憂郁癥患者振作，通過意志力來對付自己的抑郁，因為他們做不到，抑郁癥使他們身不由己，不要過于較真。
3、千萬不要說他們“吃飽了沒事干，閑出病來”，憑空想出一些病來，因為對于抑郁癥患者來說，他們的痛苦是真實的存在的；你能做的就是理解和關心，知道他們很痛苦，盡管你不明白他們為什么痛苦。
4、不要責罵他們，不要試圖“罵醒”他們，因為抑郁癥患者常自我否定，有罪惡感，非常敏感，批評只會讓他們更加絕望。陪伴，少勸解，表示理解其痛苦，同時傳遞一種堅持積極治療的信號和信心。
5、抑郁的人常會讓周圍的人感到內疚，以為自己做錯了什么事。抑郁者的愛人也不用責怪自己，這不是你們的錯，更不是你什么做的不好讓對方不忙，抑郁者應該得到專業的治療，而不是靠你們改正自己所謂的“錯誤”就會解決問題。
6、如果你的家人或朋友抑郁了，你要比以前更加關心他們，給他們打慰問電話，拖他們去看電影，聽音樂會，看球賽，或參加其他活動。但是，你一開始不要對結果抱太大的希望，他常常會不情愿，但還是要能多陪著出去。
7、.包容。抑郁癥患者在康復過程中會有一個心理退化再成長的過程，抑郁癥患者很多心理狀態和行為都特別像孩子，包括一些病情反復。家屬要有這個思想準備，對其有意或無意做出的幼稚舉動，要包容和支持。讓抑郁癥患者重拾安全感和被需要感。這對他們心理的成長至關重要。
8、經常發無名火、過分焦慮是抑郁癥患者的一個很普遍的特征。遠遠超過事情本身的內容。事后抑郁癥患者也會有內疚感，也知道需要克制，但就是不易做到。家人對待他們需要的是淡化。
9、每天提醒患者憂郁癥不過是個短暫的現象，科學的治療，大多數人在一段時間后都會痊愈。
10、催促抑郁者去看醫生，這是他們真正需要的。如果可能的話,幫他們約好醫生,并督促他們去看病。11、鼓勵并陪伴或者人陪伴患者從事某種運動。表達愿意幫助與接納的意愿和堅持。學習更多的關于抑郁癥的知識,以便讓他們得到更多更好的幫助。也讓自己減少挫敗感，千萬不要上綱上線，輕言放棄。
12、謙讓加上忍耐，因為這種謙讓和忍耐包含委屈的成分，還有壓力。抑郁往往是一個慢性的過程，走出抑郁又需要耐心的歷程。家人的關愛是患者走出抑郁的支柱，關愛談不上必須有理由。我們應該相信一個早被臨床實踐證實的客觀結果：抑郁癥患者康復之時，也就是全家生活質量提高之日。
在探究抑郁癥患者越來越多的原因之前，需要明確什么是抑郁癥。
首先，什么是抑郁癥？抑郁癥又稱抑郁障礙，是最常見的精神障礙，是心境障礙的主要類型，情緒的消沉可逐漸從悶悶不樂到悲痛欲絕，有自殺的企圖，甚至發生木僵，有明顯的焦慮，嚴重時可出現幻覺、妄想等精神病癥狀。
其次，為什么抑郁者越來越多？一方面，是因為真正的抑郁者的確越來越多了，另一方面，假性抑郁者確實也逐漸泛濫起來。
總覽
假性抑郁如下：
一、過度懷疑抑郁病癥
很多人清楚抑郁癥這種疾病的大致發病狀態，但是有很多人在實際生活中，出于對抑郁癥的恐懼經常自己嚇唬自己，典型的就是，有些人會出現一段時間的心情低落、悲觀消極就開始懷疑自己患上了抑郁癥。但是實際上并非如此，有很多人自以為自己患上了抑郁癥，很可能只是正常的抑郁情緒波動而已，并非上升到了病理性質。
請點擊輸入圖片描述
二、網絡曝光顯著增多三、將心理問題“浪漫化”
心理問題的“浪漫化”，即指人們認為有心理問題是迷人又炫酷的體驗。在心理學進入流行文化之后，各類心理疾病與先鋒藝術、文藝創作緊密結合，成為了審美的一部分。
而媒體對于名流、藝術家患精神疾病的報導，也使得不明真相的群眾覺得，是精神疾病讓這些人出類拔萃，能夠書寫、描繪或演繹出不一樣的作品。很多朋友都跟我說過，他們對于心理疾病患者的印象基本來自于《天才在左瘋子在右》這本頗具科幻主義色彩的暢銷書。也有很多人，都曾被自閉癥兒童的天才畫作所感動，認為自閉癥兒童內心有一片不受拘束的幻想。
在這樣的語境下，人們當然看不到自閉癥中2/3的患者無法獨立生活，3/4的患者智力發展遲滯。心理問題背后嚴肅的、代表苦痛的意義被遮掩，且被蒙上想象中美麗的外衣。在很多人眼中變成了“天才”或是獨樹一幟的標志。人們通過給自己貼上心理問題的標簽，表達著自身對于獨特性的需要。
四、我也有”心理疾病”
在追求獨特性的同時，人們也在追求認同感。
人類學家認為，人們會選擇用其所處時代所能理解的方式來表達內心的沖突與痛苦。當媒體或專家們將某一心理疾病的癥狀引入公眾視野（包括我們所做的心理科普），人們便會選擇這些癥狀進行自我表達。
Ethan Watters在《像我們一樣瘋狂》關于厭食癥的章節中寫道：
在20世紀70年代的美國，去診所求助的厭食癥患者大部分已經聽說過這一疾病，知道它的癥狀與常見病因。他們本身對此心理疾病有符合其典型癥狀的期待，甚至抱著“嘗試看看”的心態去表現出這些癥狀。換句話說，人們通過“患厭食癥”這件事，來彼此競爭或抱團，尋求在群體中得到認同，“患抑郁癥”也是同理。
真正抑郁：
一、貧窮導致抑郁
窮人是抑郁癥最大群體。任何階層成員都可能得抑郁癥，貧困階層更甚。研究已經證明，貧困是抑郁癥的一大誘因。貧困使人抑郁，抑郁愈使人貧困，二者交互作用，導致精神障礙與孤立。貧困和抑郁，是一對雞生蛋還是蛋生雞的問題。另一個旁證是:接受社會救濟的人群中，抑郁癥比例是總人口患病率的3倍。
在美國，很多窮人亦受抑郁癥之苦。一項調查表明，美國85% - 95%的嚴重心理疾病患者是失業者。貧困群體的抑郁癥識別率低，這對他們的治療來說雪上加霜，因此抑郁癥患者可能會越來越多。
二、遺傳基因導致抑郁
在現實生活中，經常可以觀察到，一個抑郁癥患者的直系或旁系親屬中，還有其他精神疾病患者。這說明這個家族遺傳傾向明顯。上海精神科醫生顏文偉認為，在全世界人口中，大約有5% - 10%的人有這種遺傳基因，容易得抑郁癥。
三、多方面綜合因素
→性格
不同的人有各式各樣的性格特點。相對來說，簡單、敏感、自尊、固執、要強、好勝、求全，習慣于克己、內疚、自責、自省、自罪的人，容易得抑郁癥。個人認為：以上性格易于使情緒處于緊張狀態;而情緒是從心理通往生理的橋梁，長此以往，緊張的情緒就破壞了大腦分泌神經遞質的功能，抑郁癥的種子由此埋下。心理學認為，自責、自罪最容易破壞人的心理結構，它構成一種內在懲罰機制，對自身進行譴責和制裁。抑郁癥患者的壓抑、自卑、自我評價降低、活力下降，多來源于此。
請點擊輸入圖片描述
我弟媳的大姐就是抑郁癥自殺的。他被騙子騙了7萬塊錢。被騙以后，她丈夫不但不勸慰她，還整天拿話刺撓她，兒子又不在家。在外地上大學。
她家還算有錢，被騙7萬塊錢不算大事。可她就是走不出來。她自殺了三次，第一次用煤氣罐自殺，沒有成功。她丈夫往家里打電話沒人接。她丈夫就讓我弟媳去她家看看。我弟媳急忙去了。沒自殺成功。第二次是跑到樓頂。要跳樓，讓別人給發現了，給救了下來。
由于這兩次自殺未遂。她丈夫害怕了。讓我弟媳和我弟弟去看著她。看了不到一個月。還是自殺了。上吊自殺。用褥單撕成條在衛生間上吊了。她平常就像好人一樣。說話嘮嗑都很正常。上吊那天下午，我弟媳和弟弟在她家剛洗完衣服。她說她累了，想睡會兒覺。叫我弟弟弟媳回家。我弟媳覺得她沒啥異常。就去溜達去了。我弟弟就回家了。沒到半個小時。她丈夫就給我弟媳打電話。說家里沒人接電話。我弟媳趕緊往她家跑。結果還是晚了一步。沒有搶救過來。我弟媳后悔一輩子。都二十多年過去了。我弟媳想起這件事，還是特別難受。后悔當初不該走。這樣的人你是看不住的了。一不留神她（他）就會走向不歸路。
有。2014年，我下班回程接到一個電話，一個鮮活的生命就那樣絕烈消失。第一次送一個人，會到焚化爐，看著一個人安靜從那頭，在熊熊烈火中繼續沉寂，直至到這頭的一截灰。看著她時而痛哭，時而茫然的家人，我對人生陷入了困惑。也是那一年，我的抑郁癥爆發了，來勢兇猛。我才發現原來早在年少，早在我失戀，早在我產后，我已經多次抑郁，只是不曾如此這般，生理，心理完全失去控制。
我自殺過，割腕，安定，但都沒成功。看著高樓，我會想一躍而下。看著車流如水的公路，我會想著來點意外。我想著解脫，可我看著對我碎碎念的媽媽，我那笑得沒心沒肺的孩子。我不敢，我必須要堅強的活著，就算是痛苦。因為自己的存在，是自己最愛，也是最愛自己的人的動力。
所以，當我們想著一無反顧解脫時，是把自己的痛苦讓最愛的人承擔了。人生何其難，但又何其有趣！！！換個角度看眾生，一切便能釋然！
愿君放下，祝君安好！
有，我朋友的姐姐，我朋友的姐姐因抑郁自殺了。她叫阿鳳，零幾年隨著打工潮流跟同鄉去了上海，很快在那邊找到了紡織廠的工作。工作了兩年后，她不滿足工廠的三點一線，宿舍，食堂，生產車間的日子，她辭職去做了售樓員，由于她長象甜美，性格大方，嘴巴會說，短短半年做得小有起色。她在那認識當醫生的許某（后來的老公），許某某私立醫院醫生，有著上海戶口，有上海的房子。很快，在許某的花言巧語下，他們同居了，不久后就有了孩子。
許某雖有著體面的工作，也有幾十米的房子，可是父母不認同她們。阿鳳懷孕之后也不準辦婚姻，簡單的領了結婚證，簡單到的雙方父母吃了一頓飯，就完事了。幾個月后阿鳳生下了一對可愛的雙胞胎兒子。由于生的是雙胞胎，孩老是生病，加上沒人幫忙，老公不心疼，不理解，婆婆還嫌她帶不好小孩，慢慢的，阿鳳得了產后抑郁癥。經過她幾年的日夜顛倒，終于含辛如苦的把他們帶到了三歲，在一次偶然的機會，他聽別人說，許某出軌了，這下壓徹底的壓倒她了。在一個月黑風高的夜晚，給孩子洗了澡，換上了她給孩子們新買的衣服，然后一口氣吃了幾十片安眠藥，失望的離開了這個讓她傷心的世界。
因為上海墓地太貴，最后許某找專車把她送回我們湖南來了，我們當地的風俗，嫁出去的女人不可以葬在娘家，最后在我們小縣城買的墓地。阿鳳她娘從此以后瘋了，天天念叨著她女兒的名字。
（有點驚悚，膽小慎入） 我家保姆就是抑郁癥跳樓了，說到她我現在還心有余悸更是心疼不已……她很苦的，一天打三份工，老公有病需要她照顧，兒子兒媳都不上班，家里還有一個孫女需要她帶。我家是上午班，8點—11點。有的時候我都讓她早回去，因為還得做一家子人的飯。
她自殺那天我家正好停水，我就讓她早早回去了，她拿著我家的垃圾走到門口回頭深忘了我一眼，現在回想更多的是不舍，我也沒多想也沒注意她是走了，以為去倒垃圾。第二天早上我在屋里睡覺呢，聽到客廳熟悉的打掃聲，我就趕緊起來了，想著讓阿姨早點收拾完我這屋早點回去，結果一出臥室發現家里沒有人，我還納悶的喊了幾聲她的名字也沒人回應，打開手機一看是她家里人給我發的消息，說她昨天從我家回去就跳樓自殺了，從33層跳下去的，我聽完腿都軟了，眼淚啪嗒的掉問為什么？她兒媳說是抑郁癥，還讓我別哭了，她想死別人也攔不住啊……給我氣的嘶吼著說那你特么不早說！我早知道沒準能救她呀！晚上把她留在我家里的東西給送回她家，和工資 撫恤金，晚上還給她燒了紙送送她。
結果回到家晚上就連續三晚睡不著覺，基本上睜著眼到天亮，害怕出門、害怕高樓、但是在家里更害怕，幾乎我家每個角落我都能看到她的身影，在我家打掃時候的畫面在腦海不斷閃現。我家電器開始無端的出故障，洗衣機洗完衣服打不開門，榨汁機不工作等。最夸張的是我家住18層，我進電梯沒帶電梯卡，電梯自動上升到18樓（一梯一戶），我問家里人也沒人給我按電梯，最后我受不住了……自駕去了趟西藏，回來后感覺整個人的靈魂收到了洗滌，不再害怕了，這些怪事也不再發生了。后來我給她做了超度，做超度的師傅說我是她離世前得到過的溫暖，她惦記著沒干完的活，就會每天循規蹈矩的去做生前做的事。
閨蜜的弟弟，博士后，清華大學的高材生，后到哈佛大學留學，去年六月，抑郁癥自殺。
他是我們心中的天之驕子，出身寒門，考上了清華后又去了哈佛，那是走上了象牙塔最頂端的幸運兒啊。可是，還是選擇了放棄生命。很多人不理解、說他傻、說他辜負了家人。可是，我看到他死后母親的反應，看到他從中學時候就作為貧困生接受各種救濟，看到家人全部的希望的寄托，看到他家境的貧寒出身，看到他被導師刁難延遲畢業，看到他與心儀的牛津大學失之交臂，看到他這些年一年年咬牙堅持的努力......還有無數看不到的科研壓力，在國外生活的壓力，還有無數苦行僧一般的學業研究。這些，一根一根壓在他身上的稻草，嗯，那一躍不過是最后一根的轟然倒塌。
唉，每次看到這樣的事件，心里都會一抖，難受。我不是他們，不知道他們經歷的痛苦，也沒有辦法苛責教育他們，只是心痛這一個一個年輕的生命。
關于年輕人選擇這樣結束生命，網絡上很多聲音。很多人惋惜、心痛還有憤怒，為什么不想想自己的父母、為什么不負責任......
我相信，每一個選擇這樣方式的人，都遇上了他難以承受的痛、走不過去的黑暗。
很想說，少給自己壓稻草，少給孩子壓你未得到的稻草。我們來到這個世界，除了好學校好成績好工作好房子以外，最重要的是好好活一遭，用最 健康 的體魄、最愉悅的心靈、最渴望的眼神感受這個世界的一切，用感恩、愛、思考和誠實勞動去擁抱每一天的生活，這也是我們活著的意義。
有，我的親表妹！
親表妹，性格大方各方面也很優秀，找個老公關系也很好，結婚與公婆關系也好，基本算的如意人生，就沒闖過產后抑郁癥！
表妹生小孩滿月后小孩一直生病，才三個月就有肺炎，在醫院里治療，醫生說可能心臟有點問題，可能一歲之后會長好，也有可能長不好，要做小手術。表妹心里就受不了，醫生說可能是懷小孩的時候大人沒注意，有點影響小孩，還有就是母體本身身體不好，表妹心里更不舒服，猜自己可能懷孕的時候不小心吃了藥，也可能自己本身有乙肝，這些原因讓表妹心里有個梗，當晚回家一直悶悶不樂，時不時還哭，老公還一直安慰她說沒事，現在醫學比較發達，這些是小事，當晚婆婆還給她弄夜宵，誰知道當夜就自殺，監控器監控到半夜三點自已一個人出門，邊哭邊跑消失在河里！后來這些征兆咨詢了下醫生，醫生說產后抑郁癥可能比較大！
這個話題讓我想起幾年前，我朋友跟我們說過她鄰居家一個女孩的事情，女孩的父母都在銀行工作，女孩的媽長的特別漂亮，身材高挑，皮膚白皙，五官精致，她女兒也像媽媽一樣漂亮，但是這位媽媽人很輕浮，喜歡跳舞和男人鬼混，經常在后半夜回家，她老公便經常半夜三更的跟她爭吵，有一次在她女兒上初中時她媽媽又后半夜回家，于是兩人發生了激烈的爭吵，她女兒已經熟睡了，而且是例假期受到了驚嚇，每日哭泣精神恍惚，無法上學了，她父母帶著她去各地看也看不好，那個女孩后期病情越來越嚴重，經常作鬧俺無法安撫。她父母也予盾越來越多無法生活在一起離婚了，女孩跟父親生活，就在女孩十八歲的一天，父親朋友找他喝酒，他就把女兒獨自關在房里，自己出去了。父親和朋友喝的正歡的時候，鄰居打來電話說他女兒跳樓了，他急忙往家趕，看到女兒躺在樓下已經死亡了，父親痛哭將女兒送到殯儀館，到了殯儀館后發現女兒摔下來身體某個部位缺了塊骨頭，又趕回來尋找，火化后她父母將她的骨灰送到了五臺山寄存。同事說就因為媽媽沒正事害死了女兒，可惜了那么漂亮的女孩了。
去年我同事正在開會，接了個電話后，突然哽咽道：“我家里有事，先走了！”接著一連5天都沒來上班，后來才聽說，她老公因抑郁癥跳樓自殺了。
同事叫小美，她長得很漂亮，而且工作能力非常棒，深得老板的器重，來公司4年就成了老板的得力助手。
其實她孩子都已經有8歲了，女人嘛如果長得漂亮工資又漲得快，有些人心里就會不舒服，總會覺得那一定是和老板有什么不可告人的秘密。
小美的老公小強和她是大學同學，小強一直是個暖男，在公司里從不懂得拒絕別人。
他是一名普通的銷售員，但卻是一個很有原則性的人，凡事都想做到完美，也從不弄虛作假，向客戶推銷產品時，也是講究實事求是，不會去討好和巴結。
這樣的他在同事們眼里卻是個異類，每當他們嫌麻煩的事，就交給小強去處理。
出了問題就是小強背黑鍋，慢慢地小強感到很壓抑，他也越來越懷疑自己，對自我的否定讓他陷入焦慮中。
而那時的小美對于丈夫的變化，卻全然不知，她越來越忙，夫妻兩人的交流也越來越少。
直到某一天她看到丈夫呆呆地站在垃圾桶旁很久，晚上吃飯時小強也說沒胃口。
小美才發現丈夫有些不對勁，接下來的日子讓小美更是始料未及。小強總是無精打采的樣子，對什么都提不起興趣。
也常常會情緒低落，莫名其妙地哭。
后來小美陪他去醫院，這才得知小強是患了抑郁癥。
小美是怎么也想不通，好端端的一個人怎么就無緣無故得了這種病。
小美和小強前兩年剛買了一套房子，每月還房貸就要5000多，小強患了這樣的病，醫生建議讓他先好好休息一段時間，調整好自己的心態。
小強死活不同意辭職，我不工作這個家里該怎么辦？
小美信心滿滿地說:“你放心，我能養活好這個家，你就安心休息。”
小強辭去工作后，開始那幾天他心情確實很好，自己終于可以睡懶覺了，再沒有煩人的電話，這樣的日子是真好呀！
可僅是過了一個星期，小強就開始自我封閉，胡思亂想別人都在上班，就我在家里休息，我跟一個廢人有什么區別。
他開始失眠了，經常是白天睡覺晚上發呆，甚至變得敏感多疑，小美下班回家稍微晚了一點，小強又會胡亂想，總覺得小美開始嫌棄他。
一開始小美總是耐心地向他解釋，自己心里一直有他，無論他變成什么樣都會和以前一樣，但這樣的承諾最多只能管兩天，小強總是反反復復地鬧。
其實小美這段時間的壓力可想而知，除了要上班還要照顧女兒，小強雖然在家里，但他什么忙都幫不上，這樣的生活讓小美也是身心疲憊。
她也想放假好好地在家里陪小強，可是現實條件是不允許的，她得賺錢養家。
無奈之下，小美叫來了自己的婆婆，希望她能幫襯著一些，可她卻萬萬沒想到婆婆的性格會讓小強的病情加重。
婆婆是個大字不識的農村婦女，在她看來兒子身體好好的，沒痛沒災的，怎么就說是得病了，她是怎么也想不通。
自從母親來了之后，小強感到更壓抑，因為母親總是不停地在他耳邊嘮叨，讓他做這做那，不準他這樣那樣，如果不聽就要不停地說教。
母親始終不能理解兒子的病，在她看來那就是想偷懶，要么是腦子出現了問題，對于這樣的兒子母親有些恨鐵不成鋼。
母親的到來，小美確實稍微輕松了一些，至少回家有熱飯熱菜吃，有空了她也常會陪小強去散散步，開導一下他。
小強心里也知道小美的不容易，想盡快恢復過來，所以他會強顏歡笑，會假裝自己沒事，但這樣的偽裝只會讓他更累。
他真的很想努力，讓自己變得陽光燦爛，可他除了悲傷就是絕望。
小強在家里呆了三個月的時候，越來越封閉自己，斷絕了和朋友的一切聯系，再也沒有出過門。
母親總是在他面前唉聲嘆氣，這樣的日子一直過了好幾年。
小強跳樓自殺那天早上還好好的，小美和他打了聲招呼之后就去上班了，當時母親就在邊上說了句：“小美真是個好兒媳婦呀，她一個人養家太不容易了。”
小強聽了當時也沒有作聲，母親又說了句：“你怎么就得了這樣的病，你都這么大一個人，總這樣下去可不行，要早點好起來，要不然這個家遲早要垮的。”
小強回了句：“你以為我樂意嗎？我心里也不想這樣。”
母親哭道：”我們好不容易供你上大學，從小也沒有打罵過你，你到底有什么想不開的，你這不是害人嗎？“
小強聽完，默默地關上房門。因為這樣的爭吵經常發生，母親也沒有多想，可當她正在床上午睡的時候，突然樓下的鄰居跑上來氣喘吁吁地說：”你快到樓下去看看，你兒子跳樓了。“
母親趕到樓下時，小強已經倒在了血泊中。
小強的遺書只有一句話：“這輩子，生而為人我很抱歉，太對不起你們了。我走了，對我來說是一種解脫，你們不要為我難過，也別自責，這一切都是我不好。”
小美雖然曾經也擔心，丈夫會走上這樣的絕路，但這一天真正到來的時候，她還是無法接受這樣殘酷的事實。
以前小美在公司里卻總是笑得陽光燦爛，沒有人知道她家里的情況，也不知道她到底偷偷流過了多少次眼淚，更讓人佩服的是，家里的煩心事這么多，她的工作卻從沒有出過差錯。
那天她正在和我們開會，接了個電話后臉色就變了，然后就急急忙忙地回家，老板特意交代，這幾天你們工作上的事都不要打擾她，直接找我就好了，她家里有事。
同事們也私下猜測，到底會是什么事讓她幾天不來上班呢，以前她可是一天假都沒有請過人。
她丈夫去世，她沒有請同事參加葬禮，所以我們大家只能裝著不知道。
我現在之所以知道得那么清楚，是一次無意中看到了她的博客日記，當然我也沒有對別人說過，這畢竟是別人的隱私，現在分享出來只是希望大家要注意，如果你家里有個抑郁癥的病人，就一定要格外小心，盡量避免類似的悲劇。
結語：抑郁癥就像是一場心靈的感冒，誰都有可能會得，關于抑郁癥醫生說：“當你放下一切壓力，還是感覺很沮喪，有不想活的念頭，對生活感到絕望時，就是抑郁癥了。
當你總是莫名地感到一陣悲傷，簡直是沒勁透了，也有可能只是情緒低落的幾天，不要過于恐慌，像這種情況大部分人都會有的。
患有抑郁癥的朋友，其實你只要做好自己，為自己而活就行，不要給自己太多壓力，你可以不努力，不要去糾結責任，不想動就不要動，不想醒就不要醒，你只要做最真實的自己。
順其自然，等來者到來，等去者離去，就是最好的生活狀態
家有這樣的一個病人，家人所有關懷應化成一句話：“你可以不努力，有我就行。”
晴云交替，猶如人生悲喜。
相信再黑的夜，都會迎來黎明，就算晴空突然轉陰，也遠比黑夜更加明亮。
有，朋友的女兒，28歲，跳樓身亡。
1、朋友的家
朋友，女，離異，獨自培養女兒長大成人，后女兒就讀香港大學，畢業后赴美留學，再后，長居美國，并在美國結婚。
看起來很完美，很成功吧。悲劇來了，在女兒婚后半年的某一天，突然朋友接到來自美國的陌生電話，告知女兒跳樓身亡，朋友感覺天塌了。
2、解析
1）父母不睦
朋友和丈夫大學同學，男高大帥氣，女個性豪邁，婚后不知何故，三天一小吵，五天一大鬧，街里鄰坊都聽到過。兩人對罵，甚至砸東西，一次岳母因勸架還被女婿推倒在地，小臂骨折。倆人打鬧日盛，后來，竟然鬧到單位領導參與調解，無果，離婚。
2）母親施壓
離異后，母親獨自撫養7歲的女兒，為了女兒成才，母親要求很嚴格甚至有些苛刻。女兒各種補習班接踵而來，而母親一邊施壓，一邊念叨自己如何辛苦，叮嚀女兒要出人頭地回報自己。我們一起去餐館吃飯時，女兒短信，媽媽回復說，為了給你積攢學費，媽媽吃方便面呢。
期間，母親找到父親索要更多的女兒生活費，父親未給，兩人又再度大鬧且不避諱女兒在場。
3）母親的情人
離異幾年后，母親與一已婚男子相好。該男間或到女方家中過夜，當時其家中尚住在筒子樓內，一間屋子，家具做隔斷，里面女兒住，外面母親與情人幽會。知道此事是源于收到當時上中學的女兒吃安眠藥自殺未果的消息。前去探望時被告知。
憤怒之余，我主張、主持下，與母親、其情人談判。之后才有兩人在外另行租房，并保證不再在原住處茍合。
4）香港大學
再次收到消息，是女兒高考，被香港某知名大學錄取，前來恭賀。席間朋友說，想勸女兒在京就讀大學，遭女兒堅決拒絕。
5）留美
香港大學畢業后，母親希望女兒回京工作，女兒再次拒絕。毅然申請美國學校讀研，之后在美國工作、結婚。再被震驚就是得知其女兒跳樓自殺的噩耗。而該朋友，沒有赴美送女兒最后一程。
結論：
原生家庭不幸導致女兒內心，愛的缺失；
高壓的母親導致女兒成年后，毅然逃離；
外表的成功，無法消磨心底的自卑；
自卑的人格，遭遇挫折容易走極端。
在30歲以前我沒有聽說過抑郁癥。后來陸陸續續聽說了周圍有些人因為抑郁癥自殺的事情。后來我把聽說的事情和我觀察到的事情總結了一下發現一個問題：我見到的命運最悲慘的幾個人都沒有抑郁，相反那幾個因為抑郁癥自殺的人生活境遇相比一般人都要好。我就舉幾個例子對比一下吧。
我見過命運最悲慘的兩個親戚。一個是我大舅。他當年找對象的時候定親花了600元，后來他發現對這個對象不太滿意，但因為這600元不能退回來就勉強娶了我舅媽。這是一個錯誤的開始，這也開啟了他開掛般悲慘的人生。舅媽生了三個孩子，大的是個女兒，智商一直保持在十歲以下。長大以后還經常犯病，一犯病就鬧事。后來沒辦法給找了個帶殘疾的對象結婚，我這個表妹歲數越大智商越不行。結婚以后病情惡化過幾次，都是我大舅領回來帶著去看病。老二是個兒子，好學但是身體也有問題，腦炎后遺癥，也經常帶去大城市看病，歲數大點以后病情才穩定下來。老三也是個兒子，這個還好，身體沒有問題。這些還不是最慘的。我舅媽從四十多歲就因為類風濕關節炎癱瘓在床。我大舅一直一把屎一把尿的伺候了二十來年。近七八年幾乎每年都要去醫院搶救幾次，每次都要住ICU，ICU什么情況大家都懂的。每次去搶救我們去醫院探望，我舅舅都在哭，害怕舅媽離他而去。這還不是最慘的，我舅舅除了一個開在村口的小賣部沒有任何經濟來源。小賣店非常小，生意也非常不好。這么多年也是依靠親戚什么的幫襯著挺過來。有一次我去舅舅家看他們，我對做飯的舅舅說：舅，我覺得我特別佩服你走到今天。我舅舅笑笑說：“我也佩服我自己！”我這個舅舅從來沒有跟任何人訴過苦，沒有過唉聲嘆氣。什么時候見到他除了怕我舅媽離開哭過，永遠是陽光燦爛的臉。但我知道他有著一般人都達不到的堅韌和頑強。
還有一個例子就是我二姑，親姑姑。我二姑年輕時候很漂亮。但是嫁給了農村小伙我二姑父。關鍵二姑父跟我家是本家，按正常是不能結婚的，屬于近親。不顧反對嫁給二姑父生了四個孩子。老大是女兒，我表姐；老二是兒子；這個表哥27歲出車禍走了。當時老婆剛剛生了孩子；老三是個兒子；老四也是兒子但智商有問題。近親的緣故。我二姑經歷了一次白發人送黑發人之后，前年我表姐肺癌也走了。又一次白發人送黑發人。小兒子智商有問題，娶了一個智商也不好的老婆。生了兩個孩子也一般般的智商。現在二姑和二姑父都七十幾歲了卻還養著小兒子一家人。表姐走了以后我去看我二姑，我以為經歷過這么多的二姑會是愁云慘霧，但完全不是。她和二姑父還跟以前一樣，平淡從容還關心得給我們農產品。
從這些命運悲慘的人身上我發現越是殘酷越是能讓人成長和看開人間之事。而那些抑郁癥患者很多都沒有這么多的挫折和痛苦卻每天要死要活。
相關推薦：