在遇到家庭暴力的時候，一定不能忍氣吞聲，要采取合理的手段維護自身的利益。此時可以向居委會、村委會提出請求，要求這些部門進行勸阻、調解;也可以去直接報警處理，此時如果情況嚴重的話，可能會涉嫌構成刑事犯罪;另外還可以先申請人身安全保護令，之后依法向法院提起離婚訴訟。家暴是對家庭成員權利的侵害，包括精神上的傷害、身體上的傷害、性方面的傷害和經濟方面的傷害等。

家暴處理的方法，具體如下：
1、社會救助：實施家庭暴力或虐待家庭成員，受害人有權提出請求，居民委員會、村民委員會以及所在單位應當予以勸阻、調解。
2、離婚：受害人可以在離婚訴訟中向施暴者要求損害賠償，包括物質損害與精神損害兩個方面。
3、向公安機關報案：若實施家庭暴力構成犯罪的，如故意傷害罪、虐待罪、強奸罪等，應當依照刑法有關規定給予制裁。對于受害者的報案，公安機關應當立案偵查，人民檢察院應當依法提起公訴。
4、行政處罰：對正在實施的家庭暴力，受害人有權提出請求，居民委員會、村民委員會應當予以勸阻;公安機關應當予以制止
可以證明家暴的證據有哪些
在遭受家庭暴力后，應當注意收集和保存相關證據，必要時可依法主追究施暴者的刑事責任及民事責任。實踐中可予以收集和保存的證據包括：
1.證明家庭暴力相關證據，主要包括：照片、錄像、錄音、聊天記錄等;
2.其他家庭成員、親友、朋友等相關目擊人員的證言;
3.公安機關的報警回執、出警記錄及告誡書等;
4.施暴者的悔過書、承諾書等;
5.傷情鑒定書、診斷證明等;
6.人民法院作出的人身安全保護令;
7.婦女聯合會、居(村)委會、街道辦等社會工作服務機構的記錄和證明。
綜上所述，如果遇到了家暴，可以向村民委員會婦女聯合為等單位投訴。也可以向公安機關報警，讓公安機關來協助。拿著證據材料向人民法院起訴也是可以的。必要的情況下也可以起訴離婚。
【法律依據】：
《中華人民共和國反家庭暴力法》
第十三條
家庭暴力受害人及其法定代理人、近親屬可以向加害人或者受害人所在單位、居民委員會、村民委員會、婦女聯合會等單位投訴、反映或者求助。有關單位接到家庭暴力投訴、反映或者求助后，應當給予幫助、處理。
家庭暴力受害人及其法定代理人、近親屬也可以向公安機關報案或者依法向人民法院起訴。

法律上，對于家暴的定義是家庭成員之間以毆打、捆綁、殘害、限制人身自由以及經常性謾罵、恐嚇等方式實施的身體、精神等侵害行為，是在家庭內發生的身心方面和性方面的暴力行為，包括毆打、家庭中對女童的性虐待、強奸配偶和其他有害于婦女的傳統習俗、非配偶的暴力行為和與剝削有關的暴力行為。
家暴的認定如下：
一、家庭暴力的主體施暴者一般是在家庭中處于強勢地位的成員。
二、家庭暴力的受害者一般在家庭中大多數為婦女、未成年人和老年人。
三、家庭暴力侵害的客體主要是受害者的人身權利
四、主觀上，是故意實施暴力行為。
五、客觀上，表現為身體暴力、性暴力、精神暴力和經濟控制四種類型：
1.身體暴力，受害者身體上經常出現明顯外傷，受害者一般拒絕到醫院接受治療；
2.性暴力，對受害者實施強暴，以婚內正常性行為做掩飾的性暴力；
3.精神暴力，施害者輕視、疏遠、與對方零交流；
4.經濟控制，強行控制受害者的錢財，剝奪受害者的經濟來源。
法律依據：
《中華人民共和國反家庭暴力法》第二條
本法所稱家庭暴力，是指家庭成員之間以毆打、捆綁、殘害、限制人身自由以及經常性謾罵、恐嚇等方式實施的身體、精神等侵害行為。
《中華人民共和國反家庭暴力法》第三條
家庭成員之間應當互相幫助，互相關愛，和睦相處，履行家庭義務。反家庭暴力是國家、社會和每個家庭的共同責任。國家禁止任何形式的家庭暴力。
《中華人民共和國反家庭暴力法》第三十七條
家庭成員以外共同生活的人之間實施的暴力行為，參照本法規定執行