在旅游過程中如何保護自己的權益？
沒有，但我有幾點建議。
一、1、先協商。
告知導游自己享有自主選擇商品或者服務的權利和公平交易的權利。我是消費者，完全受《消費者權益保護法》保護。
2、請求消費者協會或者依法成立的其他調解組織調解
一定要冷靜處理，切不可當場與導游發生爭執，畢竟此時你身處異地，對當地的情況了解也沒有導游熟悉。能和平解決就和平解決，實在不行就要用到法律手段。
3、向有關行政部門投訴根據與經營者達成的仲裁協議提請仲裁機構仲裁。
4、向人民法院提起訴訟。根據法律規定，強迫旅游者購物的，會由旅游行政管理部門或工商行政管理部門責令其改正，對旅行社處10萬元以上50萬元以下罰款，對導游處1萬元以上5萬元以下罰款，情節嚴重的可能吊銷旅行社業務經營許可證、導游證等。并且旅行社還要向旅游者支付旅游費用總額20%的違約金。
二、投訴方法：投訴一定要向旅游質量監督所提交投訴書。國家旅游局規定，受理投訴的時間由事發日起90天以內有效。旅游質量監督所在查明事實、分清責任的基礎上，對于能夠調解的案件，將在30天內進行調解，并促成雙方達成協定。質監所作出決定后，向雙方發出“旅行社質量保證金賠償決定書”，當事人對決定不服，可在接到通知知后15天內向上一級旅游質量監督所提出申訴，或向人民法院提出申訴。
這里也要提醒大家在簽訂協議的時候，一定要認真看好自己的協議的條款，特別是涉及費用有關等比如押金退款，強制消費以及保險購買等事宜。看好了相關的協議再進行簽訂，不然別到了要維權的時候，沒有了依據讓這些黑心旅游團鉆了空子。
旅游買東西被坑怎么投訴
法律主觀：
消費者買東西被騙的，可以向消費者協會撥打熱線進行投訴，也可以向工商管理部門投訴要求解決。我國《消費者權益保護法》規定，消費者和經營者發生消費者權益爭議的，可以與經營者協商和解；請求消費者協會或者依法成立的其他調解組織調解；向有關行政部門投訴等。
法律客觀：
《旅游法》第九十二條
旅游者與旅游經營者發生糾紛，可以通過下列途徑解決：
（一）雙方協商；
（二）向消費者協會、旅游投訴受理機構或者有關調解組織申請調解；
（三）根據與旅游經營者達成的仲裁協議提請仲裁機構仲裁；
（四）向人民法院提起訴訟。
旅游遇強制消費怎么辦?
1、法律主觀：旅游強制消費的，當事人可以向消費者協會、旅游投訴受理機構或者有關調解組織申請調解；根據與旅游經營者達成的仲裁協議提請仲裁機構仲裁；向人民法院提起訴訟等。
2、實際中，游客旅游時遭遇強制消費時可以采取以下措施：先據理力爭，并進行多方協商。發現被強制消費時，游客可以先根據旅游合同拒絕消費，要求對方明確雙方的權利義務，為避免擴大糾紛，最好是協商處理。
3、雙方協商、向旅游景區管理處投訴。向消費者協會、旅游投訴受理機構投訴。（1）撥打12301投訴（國家旅游服務熱線）（2）撥打12315投訴（消費者申訴舉報熱線）如果合同中有仲裁條款，可以憑借仲裁條款提起仲裁。
4、大多數游客在遇到這種情況時，會選擇忍耐，不站出來反抗，其實這種行為是非常錯誤的，反而讓那些導游更加變本加厲。
5、遇到導游強制購物的情況怎么辦雙方協商；如果導游強制要求游客消費購物，游客可以先向該導游所屬的旅行社協商解決。
6、與導游溝通：如果遇到強制消費的導游，首先應該與導游溝通。盡可能地理性地解釋自己的觀點和權利，如果導游能夠理解并采取相應的行動，那么問題就解決了。
相關推薦：
貸款逾期屬于刑事(車貸逾期被公安局抓去了)
刑事辯護法律依據(什么叫刑事辯護概念是什么)
病假怎么賠償(帶薪病假工資怎么算)
刑事再審原判執行(申請再審期間原判決停止執行嗎)
刑事訴訟回避意義(刑事訴訟法回避制度)