關鍵點是首先要了解自辯的定義，辯護是每個刑事案件中嫌疑的基本權利，對于如何為自己辯護：1、收集案件證據（在閱卷時可以獲得）。2、注意在法庭上的措詞，和問答技巧。3、熟悉罪名的法條及相關的司法解釋以及刑事訴訟法相關規定。4、注意控在法庭上的情緒。做到以上4點基本可以在法庭上為自己進行辯護。

強奸罪無罪辯護詞的范文包括以下內容：
1、被告人與被害人是自愿發生性關系的證據；
2、無罪辯護中起訴書指控被告人犯強奸罪證據不足，沒有提供合法指控證據；
3、表明被告人指派某某律師擔任其辯護人。
【法律依據】
《刑法》第二百三十六條
以暴力、脅迫或者其他手段強奸婦女的，處三年以上十年以下有期徒刑。奸淫不滿十四周歲的幼女的，以強奸論，從重處罰。強奸婦女、奸淫幼女，有下列情形之一的，處十年以上有期徒刑、無期徒刑或者死刑：
（一）強奸婦女、奸淫幼女情節惡劣的；
（二）強奸婦女、奸淫幼女多人的；
（三）在公共場所當眾強奸婦女的；
（四）二人以上輪奸的；
（五）致使被害人重傷、死亡或者造成其他嚴重后果的。