自己吸食注射毒品不構成犯罪，只有當吸毒者引誘、教唆、欺騙、強迫他人吸毒，或是販賣、運輸毒品時，才會對國家社會秩序、其他公民的人身安全造成嚴重侵害，才會被定義為犯罪行為。
自己吸食注射毒品不構成犯罪，單純的吸毒行為只讓吸毒者自己的身心健康受到影響，一般不會傷害到別人，若將沒有侵害社會法益的自損行為規定定義為犯罪，會違背刑罰理論。
《刑法》第三百五十三條 引誘、教唆、欺騙他人吸毒罪
引誘、教唆、欺騙他人吸食、注射毒品的，處三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并處罰金；情節嚴重的，處三年以上七年以下有期徒刑，并處罰金。 強迫他人吸食、注射毒品的，處三年以上十年以下有期徒刑，并處罰金。 引誘、教唆、欺騙或者強迫未成年人吸食、注射毒品的，從重處罰。

吸食毒品不構成犯罪，但屬于違反治安管理處罰的行為，可以被強制戒毒。強制戒毒屬于行政責任，不是刑事責任。《中華人民共和國治安管理處罰法》第七十二條有下列行為之一的，處10日以上15日以下拘留，可以并處2000元以下罰款；情節較輕的，處5日以下拘留或者500元以下罰款：(一)非法持有鴉片不滿200克、海洛因或者甲基苯丙胺不滿10克或者其他少量毒品的；(二)向他人提供毒品的；(三)吸食、注射毒品的；(四)脅迫、欺騙醫務人員開具麻醉藥品、精神藥品的。

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在我國，一般吸毒行為并未被定義為犯罪，而是被視為違法行為。對于這類行為，根據相關法律法規，將由公安機關進行處罰。處罰措施主要包括兩種情況：一、對于直接吸食或注射毒品的人，將面臨十五日以下的拘留，同時可能被處以不超過2000元的罰款，并且所有毒品及吸食、注射的器具將被沒收。二、對于已經成癮的吸毒人員，除了上述處罰外，還將被強制戒除，并進行相應的治療教育。綜上所述，在我國吸毒行為雖然不構成犯罪，但會受到相應的行政處罰。因此，對于任何涉及毒品的行為，都應嚴格遵守法律法規，切勿涉足，以免給自己帶來不必要的法律后果。