一、拘役屬于刑事處罰還是行政處罰
1、拘役屬于刑事處罰。拘役，拘役屬于刑事處罰的一種，并且為主刑的一部分，但嚴重程度低于有期徒刑，是剝奪犯罪人短期人身自由，就近實行強制勞動改造的刑罰方法。刑事處罰是違反刑法，應當受到的刑法制裁。在我國刑罰體系中，拘役是介于管制與有期徒刑之間的一種主刑。
2、法律依據：《中華人民共和國刑法》第三十三條
【主刑種類】主刑的種類如下：
（一）管制；
（二）拘役；
（三）有期徒刑；
（四）無期徒刑；
（五）死刑。
第三十四條
【附加刑種類】附加刑的種類如下：
（一）罰金；
（二）剝奪政治權利；
（三）沒收財產。
附加刑也可以獨立適用。
第三十六條
【賠償經濟損失與民事優先原則】由于犯罪行為而使被害人遭受經濟損失的，對犯罪分子除依法給予刑事處罰外，并應根據情況判處賠償經濟損失。
二、被拘役過對自己哪些方面有影響
被拘役過對自己的影響如下：
1、被判處過刑事處罰的人，不得報考公務員以及其他崗位；
2、除法律另有規定的情形外，受過刑事處罰的人，去新的單位報到時，負有前科報告義務；
3、自己的子女的前途也會受到一定的不良影響。

拘役屬于刑事處罰的一種，是中國刑法規定的一種量刑方式。它指的是短期剝奪犯罪人的自由，并在就近的場所執行勞動的刑罰方法。執行拘役的地點通常為看守所或監管場所，由公安機關負責。
拘役的期限設定在一個月到六個月之間，若犯有多起罪行需并罰，累計刑期可達一年。判決生效日為人民法院確定判決之日，但在宣判前已被羈押的，羈押的天數會從最終刑期中扣除，即羈押一日折抵刑期一日。
總的來說，拘役作為刑事處罰的一種，其執行原則體現了對犯罪人的懲罰與改造相結合，注重對社會秩序的維護，同時也體現了對犯罪人的個人權益的適度保護。這種量刑方式的設定，既考慮了犯罪行為的社會危害性，又體現了法律對犯罪人的人性化關懷。
拘役作為一種較輕的刑罰，適用于那些罪行相對較輕、社會危害性不大的犯罪人。它通過在一定期限內剝奪犯罪人的自由，并要求其在監管場所內進行勞動，以此達到懲罰犯罪、教育犯罪人以及防止再次犯罪的目的。
在執行拘役的過程中，公安機關會根據犯罪人的具體情況，為其安排適當的勞動項目，這些勞動項目通常與社會公益相關，旨在幫助犯罪人樹立正確的勞動觀念，培養良好的社會適應能力。同時，通過勞動，犯罪人可以為社會做出一定的貢獻，這也是對犯罪人的一種正面引導。
拘役作為一種刑事處罰，其執行程序嚴謹，既體現了法律的公正性，又注重對犯罪人的人性化處理。通過這種量刑方式，既懲罰了犯罪行為，又為犯罪人提供了重新融入社會的機會，達到了法律懲罰與社會改造的雙重目的。

兩者同屬我國刑法規定的刑事處罰范疇，其中，管制為不予關押，僅限自由且須接受社區矯治；
而拘役則是短期剝奪人身自由以就近改造。
管制期限為三至兩年，最高不超三年；
拘役期間為最長六個月，數罪并罰亦不得超過一年。
雖執行方式、期限各異，然總歸作為刑事處罰形式，留有犯罪紀錄，對本人產生相應法律及社會負面后果。