1 你要明確這是工作的地方，不是私人的地方。注意要公私分明，職場上是很忌諱把個人感情帶入工作中的。不良的情緒，往往會影響到一個人的工作狀態，而且職場上更多的是團隊協作，如果你因為一個人而又不好的情緒，你影響的不僅僅是你自己，而是整個團隊，切忌不要因小失大。

2對于討厭的人，我們無法避免。但是我們可以控制自己的個人情緒，一旦你因為某人而出現不好情緒的時候，你要學會轉移注意力，一旦你冷靜下來，再去處理，可能很多事情的發展狀態都不一樣。所以，我們要學會控制情緒、謹言慎行，切勿因為小人而丟失自我。

一個讓你討厭的人，之所以會讓你討厭，肯定有一點原因。但是你要懂得去換位思考，如果你是對方，你會覺得對方做出的事情有哪些是真的讓你討厭的，還有是不是因為自己比較主觀的想法而討厭他的。一個人如果全部人都討厭他，那么肯定是他自己的問題；如果只有你討厭他，那你有想過是否是你的問題呢？沒有人是十全十美的，我們要學會寬容對方，懂得與包容對方的優缺點，所謂海納百川，有容乃大嘛！

若無必要的工作聯系，大可以遠離她，見到都可以繞路走。若有必要的工作聯系時，可以只做工作上之事，完成后趕緊離開。我遇到過不少討厭的同事，遇到這樣的人不要想著怎么逃避他（她），為了一個討厭的人換工作實在是不值得，最好的辦法是學會跟他（她）相處，很多時候你對他（她）的不滿都是雞毛蒜皮的小事，笑一笑就風輕云淡了。要知道學會跟不喜歡的人相處是個很牛的本領，早日學會早日發達！

不必說服對方，要相互尊重和包容

其實呢，在職場上，遇到不學的同事這個事實在太平常了，因為你在職場中打拼，彼此真所謂是低頭不見抬頭見和不喜歡的同時，你當然也要好好相處，首先呢，你要盡量的控制自己，不表現出來這是你最該記住的，也是你最該做到的，

對于自己不選的同事呢，不一定對方不夠好，或者說不一定別人不喜歡他，如果你表現出你的不喜歡，這樣會讓對方同樣返給你，所以你還會可能給自己樹敵，還要在避免接觸過多和自己不喜歡的同事在一起的時候呢，雖然說很折磨，但是你又不可能不跟他有一定的交集，但你依然會不自覺得露出，你不喜歡，如果被對方發現，你們之間肯定會有更多的矛盾，所以呢，為了避免這件事的發生，盡量不要有過多交集，

感覺是相互的，你不喜歡對方或者對方同樣不喜歡你，所以說只不過在對方也是在努力理解你自己不和你鬧僵罷了，那么對方能更無視你，你為什么做不到呢？在兩個人見的時候一定要學會維持表面的客氣，打個招呼不會讓你掉價，也不會讓你胖三斤，只會看到你的禮貌，因為從本質上來說職場是一個很重視利益的地方，他不需要我們參加太多的個人感情，如果因為你的不喜歡討厭這種私人感情的工作，那恐怕真的需要我們自己反省了，喜歡和討厭可能只是這個人某些行為上讓你覺得很不舒服而已，嘗試公事公辦之后不要有太多的接觸，

還有一種就是以德報怨，以德報怨就是說我們不去計較這些東西，不計較自己內心糾結的東西，比如說，有一個人他很討厭那些依賴他和需要它的人，但是他又沒有辦法拒絕，但這個時候呢，他給自己一個心理建設，告訴自己，幫助別人，等于成就別人，成就別人，就是我幫助他做這些的東西，很有價值所在，一旦換了一種思想，那么你就會發現，其實也許能找到解決問題的辦法，然后翻開新的一頁