意見建議：腰椎間盤突出的治療方法有：1,常規開放性手術（包括：半椎板切除,全椎板切除,經腹椎間盤手術） 2,椎間盤鏡微創手術 3,經皮穿刺切吸術 4,人工腰椎間盤置換.你的情況建議到正規的醫院詳細檢查選擇治療方法.

每個患者的具體情況不一樣，所以選擇的治療也不同，患者治療應該需要根據自己的具體情況采取合適的治療 而不是盲目亂投醫，并且治好以后養成良好的生活習慣 多注意運動鍛煉。

腰突重度患者，需要做手術。腰突輕度患者，應注意調整不合理姿勢，腰椎減壓。腰椎間盤突出康復，醫生推薦①倒走②穿K型負跟鞋矯正（負跟鞋是國家認定的顯著科技進步，入編大學教材，成為醫學教科書內容。）前高后低的負跟鞋，能夠強制人體重心后移，能有效減小骨盆前傾和腰椎前凸。判斷負跟鞋是否有作用可以做一個模擬試驗：赤足或者穿襪，前腳掌踩一本2厘米左右厚的書，腳跟著地，體驗時間以不超過自身耐受能力為宜，累了及時休息，少量多次多體驗一段時間，看下腰部的癥狀是否有減輕，疼痛是否有緩解。如果做這個試驗有幫助，穿K型負跟鞋會更好的。

只能養著了，

腰椎間盤突出癥保守治療三步法：
1、牽引、手法，不是傳統保健按摩，是軟組織外科學創始人宣蟄人發明的痛點強刺激推拿按摩法，是治病按摩不是保徤按摩。適應用于中青年患者。是治療腰椎間盤突出癥主要手段之一。
2、特制銀質針導熱療法（火針），有“以針代刀”之作用，對頑固腰腿痛有立竿見影之效。是治病不是鎮痛。適用于病程長，反復發作，其它手段治療效果不好的患者，
3、骶管硬膜外輸液療法，方便、簡單、安全，止痛效果好和療效快等特點，這是中國疼痛研究會理事長王福根推薦的治療腰椎間盤突出癥三步法，比較規范、合理，先進。且治愈率高，遠期療效好.
腰椎間盤突出癥保守治療方很多，如電療、徽創、局部封閉、針灸、中醫保健按摩、中西藥內服、外敷、熏洗、熱敷等治療方法，都是起緩解疼痛。一般較輕的有點效果，對較重的就不理想了。

腰椎間盤突出最好治療的方法，如果是初期和中期的話，最好是保守治療，如果是第三期了，已經壓迫住兩個腿的神經了，那就必須手術治療。

1，一二三四度痔瘡，久坐會引起痔瘡，治痔瘡有痔瘡膏，醫生拿藥。輕度的痔瘡和肛瘺不用理它。
2、肩膀痛，腰痛，頸椎痛，長時間過度或不當使用肩膀、腰、頸椎有直接關系引起的，要去醫院里面掛骨科，要看醫生的囑咐進行治療。
3，私護品不能自己亂買弄用，私密沒了就表示人沒了。私密處護理聽醫生的。月經痛經屬于正常，嚴重的聽醫生。

腰椎間盤突出最好的治療方法有口服腰痛寧膠囊或者是使用熱毛巾，還有熱水袋來進行局部熱敷，對于治療腰椎間盤突出都有很好的效果，腰痛寧膠囊可以有效控制局部疼痛的情況發生，促進局部血液循環和緩解肌肉緊張的情況可病情分析：腰椎間盤突出可以通過針灸按摩或者是手術的方式來進行治療。腰椎間盤突出患者可能是由于長時間腰部用力的工作引起的，可以通過針灸按摩的方式來進行輔助治療。也可以配合口服藥物，可以起到很好的效果，如果病情沒有得到緩解，要及時就醫進行手術治療。