法律主觀：

抗辯權是指妨礙他人行使其權利的對抗權，至于他人所行使的權利是否為請求權在所不問。抗辯權是一項私力救濟權，如果允許一方隨意行使抗辯權，有違抗辯權的立法宗旨。一、合同法抗辯權的種類有哪些（一）同時履行抗辯權同時履行抗辯權的適用條件為：1、由同一雙務合同產生的互負債務，且雙方債務有對價關系。2、債務同時到期，可以同時履行；雙方的對等給付是可能履行的義務。3、當事人一方的履行不符合約定，即瑕疵履行的另一方可對有瑕疵的履行部分行使抗辯權。（二）先履行抗辯權當事人互負債務，有先后履行順序，先履行一方未履行的，后履行一方有權拒絕其履行的要求；先履行一方不符合約定的，后履行一方有權拒絕其相應的履行要求。先履行抗辯權的適用條件為：1、由同一雙務合同產生的互負債務。2、債務有先后履行順序，這種順序一般由當事人在合同中約定，或按交易習慣能夠確定。應先履行的債務有履行可能。3、應先履行一方未履行或履行不符合約定，即全部或部分瑕疵履行。（三）不安抗辯權應當先履行債務的當事人，有確切證據證明對方有下列情形之一的，可以終止履行：1、經營狀況嚴重惡化；2、轉移財產、抽逃資金以逃避債務；3、喪失商業信譽；4、有喪失或者可能喪失履行債務能力的其他情形。二、合同法條文實際履行原則實際履行原則指當事人按照合同規定的標的完成合同義務的原則。其含義是：1、在合同履行中，要履行標的，不能用其他標的代替原合同標的。就是說，對于有效成立的合同，其標的規定是什么，義務人就應當履行什么。2、要實際履行標的，不能輕易地以違約金或賠償金代替履行標的。義務人如果不能按合同規定的標的給付，即使向對方償付了違約金或賠償金，也不能輕易免除其交付標的的義務。當然，實際履行不是絕對的，在某些特殊情況下可不加以適用。如以特定物為標的的合同，當該標的滅失時，實際履行已不可能。民法上的抗辯權很多，諸如同時履行抗辯權、后履行抗辯權、不安抗辯權、先訴抗辯權、時效消滅抗辯權等等，這些抗辯權除了具有民事權利的一般特點之外，還具有自己的特征。

法律客觀：

《中華人民共和國民法典》
第五百二十五條
當事人互負債務，沒有先后履行順序的，應當同時履行。一方在對方履行之前有權拒絕其履行請求。一方在對方履行債務不符合約定時，有權拒絕其相應的履行請求。

《中華人民共和國民法典》
第五百二十六條
當事人互負債務，有先后履行順序，應當先履行債務一方未履行的，后履行一方有權拒絕其履行請求。先履行一方履行債務不符合約定的，后履行一方有權拒絕其相應的履行請求。

《中華人民共和國民法典》
第五百二十七條
應當先履行債務的當事人，有確切證據證明對方有下列情形之一的，可以中止履行：
（一）經營狀況嚴重惡化；
（二）轉移財產、抽逃資金，以逃避債務；
（三）喪失商業信譽；
（四）有喪失或者可能喪失履行債務能力的其他情形。
當事人沒有確切證據中止履行的，應當承擔違約責任。

如果你只問抗辯權，那廣義上是指對抗請求權或否認他人的權利主張的權利，有的稱為異議權；狹義上僅指對抗請求權的權利。
抗辯權的作用在于對抗請求權，又可分為一時抗辯權和永久抗辯權。
依照我國《擔保法》的規定，抗辯權是指債權人行使債權時，債務人根據法定事由對抗債權人行使請求權的權利。抗辯權以法律規定的抗辯事由為依據，以對方當事人請求權的存在和有效為前提，這一權利的行使可以造成對方請求權的消滅或者使其效力延期發生。
保證人的抗辯權則是指，主合同債權人向保證人提出承擔保證責任的要求時，保證人根據一定的抗辯事由所享有的反駁債權人請求，拒絕或延緩承擔保證責任的一種權利。其實，保證人的抗辯權可以分為兩類：一類是保證人享有的屬于主債務的抗辯權，另一類是專屬于保證人的抗辯權即保證人的先訴抗辯權。
抗辯和抗辯權，是民法上極為重要的概念。但是對這兩個相關的概念的不同含義及其類型，學界的認識較為模糊。例如，在我國學者中，大多認為廣義的抗辯權包括了抗辯的概念，即廣義上的抗辯權包括狹義的抗辯權和訴訟上的抗辯。這是認識不符合抗辯權概念的歷史發展的，顛倒了這二個概念之間的種屬關系。
抗辯權包含在抗辯之中。抗辯權乃專指對抗他人請求權行使的權利。抗辯權具有永久性、無被侵害可能性、不可單獨讓與性、無相對義務觀念性等四個特征。抗辯和抗辯權之間、抗辯和反訴及否認和反駁之間，都存在著明顯的區別。
我國有學者認為，抗辯可分為三類：其一，權利障礙的抗辯，即主張原告之請求權，基于特定的事由而自始不發生。例如法律行為的當事人無行為能力；限制行為能力人所訂立的合同未得法定代理人追認；合同內容違反法律強制性規定；合同內容違反社會公共秩序與善良風俗；無權代理未得本人追認；合同不成立和自始客觀給付不能。其二，權利毀滅（或消滅）的抗辯，即主張原告的請求權雖一度發生，但其后因特定事由已歸于消滅。例如，已清償及代物清償；免除；混同；給付不能；提存。有人認為，抵銷和撤銷權的行使也屬于權利毀滅的抗辯。對此，我們將在后文中進行分析。其三，抗辯權，即被告對于原告之請求，有拒絕給付之權利。
抗辯權又可分為永久抗辯權（永久有效）和延期抗辯權 （暫時有效）。延期抗辯權有不安/同時履行/先履行抗辯權，債務已罹于訴訟時效之抗辯為永久抗辯權。
不過在行使權利時，也要看你所處的事件是什么性質的，比如不安抗辯權，是指當事人互負債務，有先后履行順序的，先履行的一方有確切證據表明另一方喪失履行債務能力時，在對方沒有履行或者沒有提供擔保之前，有權終止合同履行的權利。規定不安抗辯權是為了切實保護當事人的合法權益，防止借合同進行欺詐，促使對方履行義務。 同時履行抗辯權，指當事人互負債務，沒有先后履行順序的，應當同時履行，一方在對方履行前有權拒絕其履行要求。一方在對方履行債務不符合約定時，有權拒絕其相應的履行要求。所謂同時履行抗辯權，是指雙務合同的當事人一方，在對方未為對待給付前，有拒絕自己給付的權利。
先履行抗辯權，是指依照合同約定或法律規定負有先履行義務的一方當事人，屆期未履行義務或履行義務嚴重不符合約定條件時，相對方為保護自己的期限利益或為保證自己履行合同的條件而中止履行合同的權利。先履行抗辯權本質上是對違約的抗辯，在這個意義上，先履行抗辯權可以稱為違約救濟權。其他還有順序履行抗辯權、后履行抗辯權等....
實際就是要看你需要行使什么樣的抗辯權，這得根據你的情況看。