撫養權主要依據為《婚姻法》、最高人民法院《關于人民法院審理離婚案件處理子女撫養問題的若干具體意見》
《婚姻法》第三十六條　父母與子女間的關系，不因父母離婚而消除。離婚后，子女無論由父或母直接撫養，仍是父母雙方的子女。
離婚后，父母對于子女仍有撫養和教育的權利和義務。
離婚后，哺乳期內的子女，以隨哺乳的母親撫養為原則。哺乳期后的子女，如雙方因撫養問題發生爭執不能達成協議時，由人民法院根據子女的權益和雙方的具體情況判決。

最高人民法院《關于人民法院審理離婚案件處理子女撫養問題的若干具體意見》
人民法院審理離婚案件，對子女撫養問題，應當依照《中華人民共和國婚姻法》第二十九條、第三十條及有關法律規定，從有利于子女身心健康，保障子女的合法權益出發，結合父母雙方的撫養能力和撫養條件等具體情況妥善解決。根據上述原則，結合審判實踐，提出如下具體意見：
1、兩周歲以下的子女，一般隨母方生活。母方有下列情形之一的，可隨父方生活：
（1）患有久治不愈的傳染性疾病或其他嚴重疾病，子女不宜與其共同生活的；
（2）有撫養條件不盡撫養義務，而父方要求子女隨其生活的；
（3）因其他原因，子女確無法隨母方生活的。
2、父母雙方協議兩周以下子女隨父方生活，并對子女健康成長無不利影響的，可予準許。
3、對兩周歲以上未成年的子女，父方和母方均要求隨其生活，一方有下列情形之一的，可予優先考慮：
（1）已做絕育手術或因其他原因喪失生育能力的；
（2）子女隨其生活時間較長，改變生活環境對子女健康成長明顯不利的；
（3）無其他子女，而另一方有其他子女的；
（4）子女隨其生活，對子女成長有利，而另一方患有久治不愈的傳染性疾病或其他嚴重疾病，或者有其他不利于子女身心健康的情形，不宜與子女共同生活的。
4、父方與母方撫養子女的條件基本相同，雙方均要求子女與其共同生活，但子女單獨隨祖父母或外祖父母共同生活多年，且祖父母或外祖父母要求并且有能力幫助子女照顧孫子女或外孫子女的，可作為子女隨父或母生活的優先條件予以考慮。
5、父母雙方對十周歲以上的未成年子女隨父或隨母生活發生爭執的，應考慮該子女的意見。
6、在有利于保護子女利益的前提下，父母雙方協議輪流撫養子女的，可予準許。
7、子女撫育費的數額，可根據子女的實際需要、父母雙方的負擔能力和當地的實際生活水平確定。
有固定收入的，撫育費一般可按其月總收入的百分之二十至三十的比例給付。負擔兩個以上子女撫育費的，比例可適當提高，但一般不得超過月總收入的百分之五十。
無固定收入的，撫育費的數額可依據當年總收入或同行業平均收入，參照上述比例確定。
有特殊情況的，可適當提高或降低上述比例。
8、撫育費應定期給付，有條件的可一次性給付。
9、對一方無經濟收入或者下落不明的，可用其財物折抵子女撫育費。
10、父母雙方可以協議子女隨一方生活并由撫養方負擔子女全部撫育費。但經查實，撫養方的撫養能力明顯不能保障子女所需費用，影響子女健康成長的，不予準許。
11、撫育費的給付期限，一般至子女十八周歲為止。
十六周歲以上不滿十八周歲，以其勞動收入為主要生活來源，并能維持當地一般生活水平的，父母可停止給付撫育費。
12、尚未獨立生活的成年子女有下列情形之一，父母又有給付能力的，仍應負擔必要的撫育費：
（1）喪失勞動能力或雖未完全喪失勞動能力，但其收入不足以維持生活的；
（2）尚在校就讀的；
（3）確無獨立生活能力和條件的。
13、生父與繼母或生母與繼父離婚時，對曾受其撫養教育的繼子女，繼父或繼母不同意繼續撫養的，仍應由生父母撫養。
14、《中華人民共和國收養法》施行前，夫或妻一方收養的子女，對方未表示反對，并與該子女形成事實收養關系的，離婚后，應由雙方負擔子女的撫育費；夫或妻一方收養的子女，對方始終反對的，離婚后，應由收養方撫養該子女。
15、離婚后，一方要求變更子女撫養關系的，或者子女要求增加撫育費的，應另行起訴。
16、一方要求變更子女撫養關系有下列情形之一的，應予支持。
（1）與子女共同生活的一方因患嚴重疾病或因傷殘無力繼續撫養子女的；
（2）與子女共同生活的一方不盡撫養義務或有虐待子女行為，或其與子女共同生活對子女身心健康確有不利影響的；
（3）十周歲以上未成年子女，愿隨另一方生活，該方又有撫養能力的；
（4）有其他正當理由需要變更的。
17、父母雙方協議變更子女撫養關系的，應予準許。
18、子女要求增加撫育費有下列情形之一，父或母有給付能力的，應予支持。
（1）原定撫育費數額不足以維持當地實際生活水平的；
（2）因子女患病、上學，實際需要已超過原定數額的；
（3）有其他正當理由應當增加的。
19、父母不得因子女變更姓氏而拒付子女撫育費。父或母一方擅自將子女姓氏改

有利于孩子成長的證據

看孩子從小誰在帶，誰帶誰有利；看誰的情況有利于小孩成長；起訴之前最好先把孩子留在你這邊。

變更撫養權訴訟準備好以下材料、證據：
1、變更撫養權起訴狀，起訴狀內容包括雙方身份信息、訴訟請求、事實和理由、結語和日期。在事實和理由部分，要充分說明對方不適合繼續撫養孩子，變更撫養后自己有能力撫養孩子等內容。
2、身份證復印件。
3、孩子出生證明。
4、離婚證復印件，離婚協議書或離婚判決書復印件。
5、證據材料：
當事人提交的書證用A4紙單面復印并整理成冊，主要搜集以下材料：
(1)對方工作單位出具相關的證明材料以證明其收入及工作變動情況。
(2)與對方的鄰居、朋友處請求其出具對方長期不良嗜好的證明，或者請求其出具對方未盡到撫養義務、虐待子女的說明；
(3)如經常變更居住地，可向對方租房的房屋所有權人了解其簽訂租賃合同的情況；
(4)如因對方拖欠債權人的債務，可向對方的債權人請求其出具存在債權債務關系的證明；
(5)如對方患有嚴重疾病或傷殘的，需要醫療及醫學鑒定部門出具相關的證明材料。
(6)提起訴訟的當事人自己的工資單等收入證明，證實自己有撫養孩子的能力。
6、證據材料清單
詳細列明所提交材料的名稱、頁數及份數，并在備注欄注明各項材料是原件或復印件。
在提起變更撫養權訴訟時，提交當事人身份證明、孩子出生證、離婚協議書或判決書，最重要的是要搜集到支持變更撫養權的證據，沒有證據，法院將會駁回訴訟請求。

一要準備雙方原先離婚的法律文書，二要準備對方不具備撫養小孩的條件或能力，三要證明你有撫養小孩更有利于小孩成長的條件或能力，四一般不能再要求重新分配原離婚協議已分割的財產，除非對方在隱瞞財產導致沒有分配的情況，可在規定時間內要求重新分配。變更撫養權一般不會涉及到財產的重新分配.提供證據證明需要變更的理由. 變更撫養權要準備如對方撫養孩子將不利于孩子的健康成長以及如自己撫養孩子將有利于孩子的健康成長的證據.能不能重新分配夫妻共同財產,要看該協議的約定情況.建議見面咨詢. 一要準備雙方原先離婚的法律文書，二要準備對方不具備撫養小孩的條件或能力，三要證明你有撫養小孩更有利于小孩成長的條件或能力，四一般不能再要求重新分配原離婚協議已分割的財產，除非對方在隱瞞財產導致沒有分配的情況，可在規定時間內要求重新分配。應提供自己有利于小孩撫養的相關材料，建當面咨詢． 1/變更撫養權要準備如對方撫養孩子將不利于孩子的健康成長以及如自己撫養孩子將有利于孩子的健康成長的證據.2/一般不能再要求重新分配原離婚協議已分割的財產，除非對方在隱瞞財產導致沒有分配的情況，可在規定時間內要求重新分配。

　?。?）申請人雙方的身份證、戶口簿、離婚證、離婚協議
　　（2）小孩的戶口簿、出生證
　?。?）草擬好的變更撫養權協議書。
變更子女撫養權一般先由雙方協商確定，如協商不成，可通過訴訟請求人民法院裁決變更。根據《最高人民法院關于人民法院審理離婚案件處理子女撫養問題的若干具體意見》規定，一方要求變更子女撫養關系，有下列情形之一的，人民法院應予支持變更：
　?。?）與子女共同生活的一方因患嚴重疾病或因傷殘無力繼續撫養子女的
　?。?）與子女共同生活的一方不盡撫養義務或有虐待子女行為，或其與子女共同生活對子女身心健康確有不利影響的
　　（3）十周歲以上未成年子女，愿隨另一方生活，該方又有撫養能力的
　　（4）有其他正當理由需要變更的。如與子女共同生活的一方因犯罪被勞動教養、被逮捕、被收監服刑或較長時間出國無法直接撫養的。
　　離婚后，一方要求變更子女撫養關系的，或者子女長到有識別能力時，主動提出與另一方一起生活時，應另行起訴。離婚后，變更子女撫養關系的請求，不涉及原離婚案件，不是對原離婚案件子女撫養問題的判決、調解協議的糾正，而是出現了處理原離婚案件當時不存在的子女撫養方面的新情況，所以，應當作新的案件另行起訴。
起訴變更撫養權方式
　　1、協議變更
　　無論是協議離婚還是判決離婚后，父母要求變更子女撫養關系的，并非一定要向法院起訴，雙方當事人達成了變更子女撫養關系的協議，只要沒有違法事項和對子女成長不利的問題，法律準許當事人作出協議變更?？傊?，在出現需要變更子女撫養權的情形時，父母首先是可以私下協商，通過交流達成一直意見，直接變更子女撫養權。
　　2、訴訟變更
　　夫妻走上離婚道路，往往是各種矛盾激化導致的最終結果。因此，很多時候，讓離婚夫妻坐下了心平氣和地談事情，并最終達成一致意見是難上加難的事情。因此，但撫養方出現各種問題不再適合撫養孩子時，如果離婚夫妻無法通過協商達成一致意見時，可以同過向法院起訴的方式，要求變更孩子撫養權。
　　三、起訴變更撫養權條件是怎么規定的
　　1、原撫養人沒明撫養能力。
　　2、原撫養人有傾向或其它不良品質，對孩子教育不利。
　　3、原撫養人犯罪被限制人身自由的。
　　4、原撫養人而不和子女一起居住交由別人撫養的。
　　5、原撫養人有其它違法行為而侵犯子女權利的。