美國博士生活的點滴感受:
從出國這件事來講，真實的生活體驗和想像永遠(yuǎn)是有差距的。比如，在這邊能交到朋友，國內(nèi)的國際的美國本土的，但是交友方式完全和國內(nèi)不一樣了，搞不好就是覺得孤孤單單的，我看大部分朋友也是這樣。再比如，在美國生活也不易啊，步步交稅，交完國稅交州稅，交完大稅交零稅，買什么都帶稅。人人必須買保險，保險還不便宜。房租，水電，電話費，吃喝，一樣樣算一下省個毛線。看網(wǎng)上大家分享博士留學(xué)賺錢之道，但是往往F1 簽證在外工作不合法，逮著就很麻煩，第二代購什么的就拉倒吧，博士我就不信誰真有這個時間把兩者兼顧。倒是代筆或翻譯什么的還靠點譜，但是也要以學(xué)業(yè)為首吧，畢竟遠(yuǎn)渡重洋是來搞學(xué)術(shù)不是搞小錢的。
再比如，自己的終身大事。朋友都比較難碰到，何況這個呢？從中國的人口密度考慮，都沒有碰到對眼的，踏出國門就要做好心理準(zhǔn)備了。反正從自身和朋友身上分析，就可以總結(jié)個一二了。最后，談點專業(yè)的，搞學(xué)術(shù)嘛，希望你有一個好老板，這個太重要了，我就比較幸運。我在這邊認(rèn)識的新朋友有延期好多年的，有被逼的掉頭發(fā)的，還有人熬不過去博士的。怎么著四五年的時間還挺長的，我希望我能夠順順利利的，也希望你也是。
下面我給大家的美國博士生活幾點建議：
1、學(xué)會走進(jìn)，融入
盡量放平自己的心態(tài)，學(xué)著去走進(jìn)美國博士生活，也學(xué)著讓自己融入這個大家庭。或許你會從中得到一個不一樣的結(jié)果與溫暖。
2、勇敢地講出你的問題
在美國，教授不怕你答錯問題，就怕你不敢把自己的想法說出來。因為有作為的人從來不害怕問問題，教授也會幫你解答疑惑。
3、飲食和運動都很重要
自己合理安排自己的三餐，同時養(yǎng)成一個好的運動習(xí)慣，少喝酒。在規(guī)劃自己的時候，你會發(fā)現(xiàn)一個不一樣的自己。要學(xué)著去發(fā)現(xiàn)生活中的點點滴滴，遇見美、把握美。
4、養(yǎng)成一個好的習(xí)慣
人一生最難養(yǎng)的是習(xí)慣，最難改的也是習(xí)慣。一個習(xí)慣會讓你出彩，當(dāng)然也會讓你出局，這就是生活。壞習(xí)慣養(yǎng)起來容易，但是改起來也比較難。有個健康的身體和心理絕對有利于你的學(xué)習(xí)。

一、 學(xué)校餐廳：一頓正常的午餐大約需要4到8美元。(一月大約360~720美元)
二、
美國小快餐店吃一頓漢堡、三明治或披薩大概要花5到8美金，好一點的餐廳大約15到30美金不等，環(huán)境優(yōu)雅點的不會超過每人50美金(這基本上是留學(xué)生腐敗生活的上限)。另外，還要加上每餐百分之10至15的小費。
三、 自己做飯：不少中國留學(xué)生因為不習(xí)慣美國飲食或是為了省錢，通常會選擇自己買菜做飯。
1、大米：美國的大米分好米和次米，好米相當(dāng)貴，碎米挺劃算，和國內(nèi)米價差不多。好米基本一磅(1磅=0.45kg)。
2、蔬菜：蔬菜的價格較貴，但也有便宜的，比如當(dāng)天產(chǎn)的西紅柿就貴，前兩天的就便宜。
3、肉：美國的肉價格始終，和國內(nèi)差不多。但牛肉比較貴，2.3$/kg左右。
我們可以把美國小鎮(zhèn)的飲食費用分為四等：第一等是每頓一塊錢以下，可以吃面。第二等是1到2美金，一般來說，女生可以做到這一點，男生比較難;第三等是2到3美金，可以吃得比較好比較飽，男士專用;第四等則是高于3美金的，屬于奢侈型。
由此可見，想要生活得好，維持每頓的費用在2到3美金就行，每天兩頓正餐，總共算5美金，如果加早餐一塊錢，一天6美金，一個月180，所以少于200美金是沒有問題的。

第一怪，一條單褲過秋冬
美國人到底穿不穿秋褲，這個問題曾經(jīng)掀起過激烈的討論，事實上，秋褲在美國能買到，只是穿的人少而已。
美國北部冬天的時候雖然很冷，但是空調(diào)基本都是玩命的開，室內(nèi)溫度往往一件短袖就夠了。而且出門一般都開車，暴露在寒冷中的時間很短，穿秋褲到了室內(nèi)又會很熱，因此就不需要穿秋褲了。
但是美國人如果冬天參加戶外活動，比如滑雪、登山等，也是會把自己包裹得暖暖的，保證不讓自己受寒。另外，人體對溫度變化有調(diào)節(jié)機(jī)制，但這個能力會隨外部條件和自身習(xí)慣的改變增強(qiáng)和減弱。因此，美國人冬天不穿秋褲也不覺得冷，不是體質(zhì)原因，真的只是習(xí)慣了而已。
第二怪，空腹敢喝冷牛奶
喝冷牛奶拉肚子，其實是乳糖不耐癥的表現(xiàn)。牛奶中含乳糖，乳糖在人體中需要依靠乳糖酶才能被吸收，乳糖不耐癥患者缺乏乳糖酶，或乳糖酶活性偏低，使得未被消化的乳糖進(jìn)入腸道，引起腸道蠕動加快，造成不適，而低溫又會加劇腸道蠕動，兩者疊加嚴(yán)重時就會引起腹瀉。
乳糖不耐與基因有關(guān)，亞洲人患乳糖不耐癥的比例高于歐美人，中國大約有87%的人有乳糖不耐癥，而美國白人中只有12%。美國人患乳糖不耐的比例小，并且加熱牛奶不利于人體吸收牛奶中的營養(yǎng)物質(zhì)，因此，美國人認(rèn)為牛奶一定要喝冰的才有意義。
如果喝不了冰牛奶，可以選擇豆奶。美國豆奶很普及，學(xué)校食堂都會提供，超市也能買到。乳糖不耐的同學(xué)，也可以到超市買不含乳糖的牛奶，用葡萄糖代替乳糖，據(jù)說甜甜的還很好喝呢。
另外，美國人不喝熱水也是出了名的。無論什么季節(jié)只選冰水，哪怕是女生在經(jīng)期也是照喝不誤的。喜歡喝熱水的同學(xué)不要忘記自備水壺哦。
第三怪，內(nèi)衣球鞋一起洗
很多中國學(xué)生，尤其是女孩子，喜歡內(nèi)褲、襪子、外套等分開洗，因為覺得如果一起洗會交叉污染。但是美國人似乎就不會擔(dān)心這個，他們往往一股腦的都往洗衣機(jī)里塞。更有甚者會把球鞋、拖布一起扔到洗衣機(jī)里...所以美國宿舍或公寓的公用洗衣機(jī)想想也是蠻嚇人的。
不過美國人這么做也是有一定理論依據(jù)的，他們認(rèn)為就洗衣液能夠把衣物表面的污漬、細(xì)菌、病毒等剝離下來，然后漂洗沖走。內(nèi)褲、襪子外套一起洗，洗衣液會把所有臟東西去除，并不會導(dǎo)致交叉吸附。所以比較擔(dān)心衛(wèi)生問題又沒有條件使用獨立洗衣機(jī)的同學(xué)，可以加一點衣用消毒劑，保證殺死病菌。
其實，在美國洗完衣服后還要烘干，而烘干機(jī)又是一個高效殺菌爐。在長時間高溫干燥的環(huán)境下，病原體無法存活，因此不用再擔(dān)心衣服混洗會影響健康了。就連高度潔癖的Sheldon都把內(nèi)褲襪子和所有衣服放進(jìn)公用洗衣機(jī)里洗，你還有什么不放心的嘛。主要還是心理問題~
第四怪，殘疾人士特別多
在美國校園確實經(jīng)常看到傷殘人士，比例遠(yuǎn)比國內(nèi)高，但是并不是美國的傷殘病人就比國內(nèi)的多。美國的無障礙設(shè)施比較完善，大樓、公交、廁所等幾乎所有地方都有方便殘疾人使用的設(shè)施。
美國人認(rèn)為，殘疾人應(yīng)該和其他人一樣享有教育、出行、娛樂的權(quán)利，不僅提供設(shè)施上的幫助，更要有一個沒有歧視、沒有區(qū)別對待的氛圍。殘疾人出門不僅更便利、也更獨立、自信，所以出行的頻率也就高了。殘疾人的停車位置永遠(yuǎn)是最好的，小編還經(jīng)常與朋友打趣說要辦張假的殘疾人停車證呢...
還有一點就是美國人對受傷非常重視。在國內(nèi)，如果不小心崴了腳，最多自己擦點藥，熱水泡一泡，覺得過幾天就好了;在美國則不一樣，美國人會去醫(yī)院檢查、裹上厚重的護(hù)具、避免二次受傷。雖說可能只是扭傷，但是遠(yuǎn)遠(yuǎn)地看去就和骨折了一樣...
第五怪，從來不吃整條魚
美國人吃魚的習(xí)慣和國內(nèi)真是大不一樣。魚都是經(jīng)過處理以魚排魚丸這樣的形式出現(xiàn)在餐桌上，超市里也很難見到整條的魚出售。這可能和美國人不喜歡吐魚骨頭有關(guān)，美國人認(rèn)為把吃進(jìn)嘴里的東西再吐出來很不雅觀。
美國人吃的水產(chǎn)大部分是海鮮，很少有河鮮。許多美國人認(rèn)為，河流湖泊受到工業(yè)污染，影響水產(chǎn)質(zhì)量，因此不吃。即使喜歡釣魚的美國人，也不吃自己釣的魚，如果實在要吃，會去人跡罕至基本不受污染的地區(qū)釣魚吃。這也是大概為什么五大湖區(qū)亞洲鯉魚能泛濫的原因了吧...
第六怪，火警一響全都跑
在美國，室內(nèi)一般都有煙霧警報器，尤其是學(xué)校這種安全系數(shù)要求比較高的地方。煙霧警報器都與當(dāng)?shù)叵谰致?lián)網(wǎng)，火警鈴響后，所有人都要離開房間到室外。
等消防車立即趕到，全副武裝的消防員進(jìn)入大樓查看情況后才能再次入內(nèi)。但是比較搞笑的是，通常觸發(fā)煙霧警報器的很可能只是微波爐加熱食物時產(chǎn)生的煙之類的原因。
由于校園規(guī)定，警報一響，所有人都要離開室內(nèi)，所以經(jīng)常會發(fā)生凌晨兩三點警鈴大作，然后大家都穿著睡衣睡眼惺忪的站在公寓樓外聊天...不過大家往往更期待上課的時候響警鈴，因為這樣哪怕在考試也是要離開教室的。

廚藝會有長進(jìn)，可能沒法回家過年，大家就聚在一起。 今年恰好就在春節(jié)前到美回國了。因為這周在答學(xué)校和新家都特別忙，又沒有國內(nèi)的節(jié)日氛圍,這是從順順留學(xué)的官網(wǎng)摘下來的。他家的號開頭是40，中間是01，然后是046，最后是661。

美國留學(xué)一年費用大概是25萬到30萬人民幣之間，具體看申請的學(xué)校和專業(yè)，還有你自己的消費習(xí)慣，生活費的多少是因人而異的這個沒有一個標(biāo)準(zhǔn)數(shù)據(jù)，只能按平常的大概估算。

如果女生在國外生活是一種怎樣的體驗，也是非常很艱苦，但是具體的我就太清楚

我覺得讓我在國外生活的話，我會待不下去的，因為從小在自己的國家長大，對異國風(fēng)土人情不熟，還有一個就是在國外生活，內(nèi)心還會非常緊張一樣。對于非常戀家的我，是接受不了國外的生活的。謝謝！

遠(yuǎn)離親人，遠(yuǎn)離自己熟悉的生活環(huán)境，一個女生在國外生活，什么事情都得從頭開始，感覺既新鮮又陌生

中國女生在國外生活現(xiàn)在還算可以隨著中國地位的提高，中國的富強(qiáng)，中國的女性在外國的地位也有所提升，也會過著一種幸福的生活。

中國女生在國外生活的話是一種很好的體驗，因為的話中國女生在國外的話也是比版較受歡迎的，冰冰有禮。比國權(quán)外的人是比較大方的，會容易融入到當(dāng)?shù)氐纳鐣?dāng)中的。中國女神小巧玲瓏的是比較在國外的話也是受歡迎的類型，因為國外的審美觀他們都已經(jīng)疲倦掉了。

健康的孩子不怕傳染。
不過絕大多數(shù)孩子出來之后是有明顯變化的，獨立生活能力變得很強(qiáng)，遇事也能冷靜地分析處理，較國內(nèi)同齡人會成熟得早一些，性格上有一些極端的方面也會變得更加明顯。

一般國外留學(xué)蠻鍛煉人的。尤其是生活方面的。

一般比較苦，很多人說的隨便都是在異地的孤獨導(dǎo)致的，當(dāng)然外面開放的文化氛專圍也有關(guān)系屬
但是我總覺得這個分人，你是這樣的，就算外部環(huán)境嚴(yán)謹(jǐn)，也會有這個機(jī)會
你不是這樣隨便的人，那么不管外面怎么樣，只要你內(nèi)心夠強(qiáng)大，還是不會影響的