你上初中還是高中，我背的科也不是很好，就是政治好一些，尤其是高中，其實政內治不容是死記硬背的，他有一定的理解成分在里面，包括考試他是根據重點打分的，這就是有人只答幾行確比有些人答整張紙分高。所以你最好理解記憶，找出重點，實在背不過就不要逼自己，理解了，考試時得分點也會很高的，尤其高中課程，把那些點理解透了，考試時就可以根據理解往上用象數學中的公式，很好用的。

我也有過類似的情況，可能是光讀了，沒往心理記，這樣可沒用，要邊讀邊往心里記

背書適合使用聯想記憶法，不管背單詞還是背課文，用一種東西或者順序，把幾個部分能以自己能聯想到的方法串聯起來就好背了

最好是讀出聲音來，讀個十多遍，自然就記住了。

填寫記憶法。不用太頻繁和著急，每天有時間想起就讀一讀，一次讀3遍，讀流利。版然后就自己搜集權課文內容編輯進入文檔界面。做出許多空，自己填空。每天填一填，過幾天交換空的位置。自己有了一個印象，再一個自然段地背。背書要想背得最快，要掌握幾個層次的思維。我把人的思維和記憶能力分為4個層次，不同的人在不同的層次上，你達到的層次越高，你背書的能力就越強。

每天看看讀讀就好了，當他是游戲，你在背下一點時候，你就想快了，快被完了。然后比賽著記。不用擔心和緊張，快快樂樂的的就好了

睡覺之前背，我上學的那會就是這樣的，睡覺前背一下，然后早上起來在背一下，就差不多記下了

每天早上醒來先把昨天晚上的知識點大聲讀三遍，晚上把今天學的在睡覺前大聲讀三遍，我的娛樂方法是把知識點哼成歌，時間長了，什么都記住了，不超過兩天

用聯想的辦法記呀 比如隋是618年滅亡的你就想隋煬帝在江都剛想回城 誰知回回城的路已經被扒答了 他就在江都等修路等死了 隋就亡了 這是荒唐的記憶不過很好玩 主要動腦子想一個好玩的笑話把具體內容帶入 還有就是理解記憶 簡而言之就是在理解的基礎上進行記憶 再有就是重點詞記憶法比如四項基本原則 堅持社會主義道路、堅持人民民主專政、堅持中國共產黨的領導、堅持馬克思列寧主義毛澤東思想 重點詞就是 馬毛黨人路 在進行形象化記憶 馬毛擋住了人的路 不就既有趣又很容易背下來了嗎 純手打啊 經驗之談 獨家創作 望采納呦

頭尾法
先一句句背，再用上一句的字連接下一句的字。比如，你上面的字分為兩段，到下來那里。
來老。
背不下來，之前和老師叫我們……
來老連接，如此循環……
這是我的方法，我上學時記憶力第一