租房甲醛超標可以索賠的。
出租人應當按照約定將租賃物交付承租人，并在租賃期限內保持租賃物符合約定的用途；
租賃物危及承租人的安全或者健康的，即使承租人訂立合同時明知該租賃物質量不合格，承租人仍然可以隨時解除合同。
現經檢測出租房屋內的甲醛含量已經超過國家規定的衛生標準，違反了合同的規定，并危害到人身健康，房東交付的房屋不符合約定，構成了違約。因此，承租人依法享有解除租賃合同的權利。法律也規定，租賃物危及承租人安全或者健康的，即使承租人訂立合同時明知該租賃物質量不合格，承租人仍然可以隨時解除合同，房東也需將所收取的租金及抵押金退承租人。
具體分析如下：
1、即使承租人明知該租賃物質量不合格，承租人就可以憑此要求解除合同，退還押金和未履行合同期間房租。
若是承租人在看房時未及時發現，房屋出租人仍有義務保護承租人的人身安全，承租人是可以據此維護自己的利益的。
2、若是出租人不退還押金已經房租的的，受害人可以起訴。起訴的方式是向人民法院遞交起訴狀，并按照被告人數提出副本。
3、租賃合同是出租人將租賃物交付承租人使用、收益，承租人支付租金的合同。
出租房甲醛超標能退租。處理租房甲醛嚴重超標的方式是：
1、與房東進行協商，要求對方治理甲醛或將租金退還；
2、經過協商無法解決問題的情況下，可以向消費者協會進行投訴；
3、如果手中掌握甲醛超標的證據，可以通過法律手段維護自身的合法權益。
家具甲醛超標索賠標準：
1、保留發票等購物憑證以及保修卡等憑證；
2、同時還要和銷售商交涉協商；
3、可能會遇到銷售商要求出具甲醛含量檢測報告。
綜上所述，提供適宜居住的房屋是出租人的應盡之責，已入住或者未入住但交了租金和押金，承租人就可以憑此要求解除合同，退還押金和未履行合同期間房租。
【法律依據】：
《中華人民共和國民法典》第五百七十七條
當事人一方不履行合同義務或者履行合同義務不符合約定的，應當承擔繼續履行、采取補救措施或者賠償損失等違約責任。
第五百七十八條
當事人一方明確表示或者以自己的行為表明不履行合同義務的，對方可以在履行期限屆滿前請求其承擔違約責任。
第七百四十條
出賣人違反向承租人交付標的物的義務，有下列情形之一的，承租人可以拒絕受領出賣人向其交付的標的物：
（一）標的物嚴重不符合約定；
（二）未按照約定交付標的物，經承租人或者出租人催告后在合理期限內仍未交付。
承租人拒絕受領標的物的，應當及時通知出租人。
第七百三十一條
租賃物危及承租人的安全或者健康的，即使承租人訂立合同時明知該租賃物質量不合格，承租人仍然可以隨時解除合同。
第七百四十三條
出租人有下列情形之一，致使承租人對出賣人行使索賠權利失敗的，承租人有權請求出租人承擔相應的責任：
（一）明知租賃物有質量瑕疵而不告知承租人；
（二）承租人行使索賠權利時，未及時提供必要協助。出租人怠于行使只能由其對出賣人行使的索賠權利，造成承租人損失的，承租人有權請求出租人承擔賠償責任。

如果您發現您租住的房屋中存在甲醛超標問題，您可以先與房東協商，要求其進行甲醛檢測和治理。如果房東拒絕配合或者治理無效，您可以向相關部門投訴，如城市規劃部門、房屋管理部門、環保部門等，要求其對房屋進行檢測和治理。同時，您可以向消費者協會或者法律機構咨詢相關法律規定，如果需要可以通過法律途徑維護自己的權益，要求房東退還租金或賠償損失。