合同糾紛選擇仲裁這一種方式要好一些。首先仲裁是不公開進行的,可以保護雙方當事人的商業機密或者是個人隱私等;第二,仲裁是建立在雙方自愿的基礎之上的;第三,仲裁具有更多的自主權。

一、合同糾紛仲裁還是訴訟好?      合同糾紛仲裁要好一些。      1、仲裁是一種快速解決爭議的方式,一般來說費用也較低,而以訴訟解決則比較慢,且費用往往偏高。      2、就交易中發生的爭議尋求公正而權威的人士協調解決,比通過訴訟對當事人之間的感情產生的影響更小,有利于當事人今后的交易繼續進行。      3、仲裁一般以不公開的方式進行,這樣有利于保守當事人的商業秘密,也有利于維護當事人的商業信譽,而通過訴訟則難以做到這一點。      4、通過仲裁的方式解決爭議,當事人可以自愿選擇仲裁機構、仲裁員,甚至可以選擇仲裁程序等,而審判庭的組成人員(法官)的人數和人選,訴訟當事人無權過問。因此,從這方面講當事人有更大的自主權,更加方便。二、合同糾紛對仲裁結果不服的話怎么辦?      對仲裁裁決不服的,可以向人民法院申請撤銷仲裁裁決,然后根據法院的裁定重新申請仲裁或向人民法院起訴。      《中華人民共和國仲裁法》第五十八條規定,當事人提出證據證明裁決有下列情形之一的,可以向仲裁委員會所在地的中級人民法院申請撤銷裁決:      (1)沒有仲裁協議的;      (2)裁決的事項不屬于仲裁協議的范圍或者仲裁委員會無權仲裁的;      (3)仲裁庭的組成或者仲裁的程序違反法定程序的;      (4)裁決所根據的證據是偽造的;      (5)對方當事人隱瞞了足以影響公正裁決的證據的;      (6)仲裁員在仲裁該案時有索賄受賄,徇私舞弊,枉法裁決行為的。      人民法院經組成合議庭審查核實裁決有前款規定情形之一的,應當裁定撤銷。人民法院認定該裁決違背社會公共利益的,應當裁定撤銷。      《仲裁法》的第2條規定:“平等主體的公民,法人和其他組織之間發生的合同糾紛和其他財產權益糾紛,可以仲裁”。      如果對于合同糾紛的仲裁記過不服的話可以向人民法院申請撤銷仲裁的結果;然后向人民法院申請民事訴訟來解決合同糾紛的,只不過也需要提交訴訟狀。

合同仲裁地點的規定
合同仲裁地點需要根據合同上的約定，如果合同上沒有約定地址的，可以根據當事人的地址選擇，雙方自行協商，如果協議中沒有約定，法院是不受理仲裁的，因此在簽訂合同時需要規定仲裁地址。
合同糾紛仲裁的地點選擇規定：
1、依據相關法律的規定，合同糾紛通過仲裁解決的，合同中應該約定仲裁的管轄法院，如果協議沒有約定的，申請仲裁是不受理的；
2、當事人采用仲裁方式解決糾紛，應當雙方自愿，達成仲裁協議。沒有仲裁協議，一方申請仲裁的，仲裁委員會不予受理；
3、 當事人達成仲裁協議，一方向人民法院起訴的，人民法院不予受理，但仲裁協議無效的除外，
4、 仲裁委員會應當由當事人協議選定；
5、仲裁不實行級別管轄和地域管轄。
預防合同糾紛方法：
1、充分了解相關法律，行政法規及司法解釋的規定；
2、調查了解對方當事人的履約能力等狀況；
3、精心準備合同條款；
4、及時、依法辦理法律規定的批準、登記等手續，辦理合同公證。
綜上所述，遇到合同糾紛，雙方先進行協商，如果不能解決，可以按照合同約定地址，申請仲裁解決。為了預防合同的糾紛，當事人在訂立合同時需要注意雙方的履行能力。
【法律依據】：
《中華人民共和國仲裁法》第六條
仲裁委員會應當由當事人協議選定。
仲裁不實行級別管轄和地域管轄。
第十六條
仲裁協議包括合同中訂立的仲裁條款和以其他書面方式在糾紛發生前或者糾紛發生后達成的請求仲裁的協議。
仲裁協議應當具有下列內容：
（一）請求仲裁的意思表示；
（二）仲裁事項；
（三）選定的仲裁委員會。

合同糾紛如何申請仲裁的流程如下：
1、確認仲裁協議：在合同中約定了仲裁條款的，應確認仲裁協議是否有效。
2、選擇仲裁委員會：選擇符合條件的仲裁委員會，根據合同中的約定或者雙方協商的結果來確定。
3、編寫仲裁申請書：在仲裁委員會指定的時限內，編寫仲裁申請書。申請書中應包含糾紛的事實、理由、證據和請求等。
4、提交仲裁申請書：將仲裁申請書提交給仲裁委員會，并繳納仲裁費用。
5、等待仲裁庭組建：仲裁委員會根據雙方當事人的申請和仲裁條款的約定，組建仲裁庭進行審理。
6、參加庭審：在仲裁庭確定的開庭日，雙方當事人應參加庭審，并提供證據和辯護。
7、等待仲裁裁決：仲裁庭根據審理結果，做出書面的仲裁裁決，并在規定時間內將裁決書送達雙方當事人。
合同糾紛申請仲裁需要提供以下資料：
1、仲裁申請書：填寫仲裁申請書，包括申請人、被申請人、糾紛事實、請求仲裁的具體內容等。
2、合同和證據：提供相關的合同文本和證據材料，包括簽訂的合同、付款憑證、發票、證明材料等。
3、身份證明：申請人的有效身份證明，如身份證、護照等。
4、代理授權書：如果申請人委托代理人進行仲裁申請，應當提供代理授權書。
5、其他證明材料：如涉及專業性較強的糾紛，申請人應當提供相關的專業鑒定報告等證明材料。
綜上所述，申請仲裁前，應當先進行調解，如調解失敗再進行仲裁。在仲裁過程中，雙方當事人應該積極參與，配合調查和提供證據。另外，仲裁裁決具有法律效力，如果一方當事人不服仲裁裁決，可以在規定時間內向人民法院提起訴訟。
【法律依據】：
《中華人民共和國民法典》第五百三十三條
合同的基礎條件發生了當事人在訂立合同時無法預見的、不屬于商業風險的重大變化，繼續履行合同對于當事人一方明顯不公平的，受不利影響的當事人可以與對方重新協商；在合理期限內協商不成的，當事人可以請求人民法院或者仲裁機構變更或者解除合同。人民法院或者仲裁機構應當結合案件的實際情況，根據公平原則變更或者解除合同。