依據(jù)《最高人民法院關(guān)于適用〈中華人民共和國(guó)合同法〉若干問(wèn)題的解釋（二）》第二十九條的規(guī)定，合同違約金的數(shù)額超過(guò)造成損失的百分之三十，就是屬于過(guò)分高于造成的損失的情形。
《最高人民法院關(guān)于適用〈中華人民共和國(guó)合同法〉若干問(wèn)題的解釋(二)》
第二十九條 當(dāng)事人主張約定的違約金過(guò)高請(qǐng)求予以適當(dāng)減少的，人民法院應(yīng)當(dāng)以實(shí)際損失為基礎(chǔ)，兼顧合同的履行情況、當(dāng)事人的過(guò)錯(cuò)程度以及預(yù)期利益等綜合因素，根據(jù)公平原則和誠(chéng)實(shí)信用原則予以衡量，并作出裁決。
當(dāng)事人約定的違約金超過(guò)造成損失的百分之三十的，一般可以認(rèn)定為合同法第一百一十四條第二款規(guī)定的“過(guò)分高于造成的損失”。一、《民法典》（自2021年1月1日起實(shí)施）中關(guān)于違約金的相關(guān)規(guī)定
第五百八十五條，當(dāng)事人可以約定一方違約時(shí)應(yīng)當(dāng)根據(jù)違約情況向?qū)Ψ街Ц兑欢〝?shù)額的違約金，也可以約定因違約產(chǎn)生的損失賠償額的計(jì)算方法。
約定的違約金低于造成的損失的，當(dāng)事人可以請(qǐng)求人民法院或者仲裁機(jī)構(gòu)予以增加;約定的違約金過(guò)分高于造成的損失的，當(dāng)事人可以請(qǐng)求人民法院或者仲裁機(jī)構(gòu)予以適當(dāng)減少。
《最高人民法院關(guān)于適用若干問(wèn)題的解釋(二)》：
第二十九 條，當(dāng)事人主張約定的違約金過(guò)高請(qǐng)求予以適當(dāng)減少的，人民法院應(yīng)當(dāng)以實(shí)際損失為基礎(chǔ)，兼顧合同的履行情況、當(dāng)事人的過(guò)錯(cuò)程度以及預(yù)期利益等綜合因素，根據(jù)公平原則和誠(chéng)實(shí)信用原則予以衡量，并作出裁決。
當(dāng)事人約定的違約金超過(guò)造成損失的百分之三十的，一般可以認(rèn)定為合同法第一百一十四條第二款規(guī)定的“過(guò)分高于造成的損失”。

判斷合同約定的違約金是否過(guò)高需要處理一下合同自由與合同爭(zhēng)議的關(guān)系，當(dāng)事人約定的違約金高于實(shí)際損失的30%的話，一般會(huì)認(rèn)為屬于過(guò)高的損失，可以去請(qǐng)求人民法院進(jìn)行適當(dāng)?shù)臏p少和調(diào)整。
違約金過(guò)高調(diào)整方式：當(dāng)事人主張約定的違約金過(guò)高請(qǐng)求予以適當(dāng)減少的，人民法院應(yīng)當(dāng)以實(shí)際損失為基礎(chǔ)，兼顧合同的履行情況、當(dāng)事人的過(guò)錯(cuò)程度以及預(yù)期利益等綜合因素，根據(jù)公平原則和誠(chéng)實(shí)信用原則予以衡量，并作出裁決。
一、違約金的性質(zhì)
所謂違約金，是由當(dāng)事人通過(guò)協(xié)商事先確定的，在違約發(fā)生后做出的獨(dú)立于履行行為以外的給付?！逗贤ā返谝话僖皇臈l規(guī)定“當(dāng)事人可以約定一方違約時(shí)應(yīng)當(dāng)根據(jù)違約情況向?qū)Ψ街Ц兑欢〝?shù)額的違約金，也可以約定因違約產(chǎn)生的損失賠償額的計(jì)算方法。約定的違約金低于造成的損失的，當(dāng)事人可以請(qǐng)求人民法院或者仲裁機(jī)構(gòu)予以增加；約定的違約金過(guò)分高于造成的損失的，當(dāng)事人可以請(qǐng)求人民法院或者仲裁機(jī)構(gòu)予以適當(dāng)減少。當(dāng)事人就遲延履行約定違約金的，違約方支付違約金后，還應(yīng)當(dāng)履行債務(wù)?！薄睹穹ㄍ▌t》第一百一十二條規(guī)定“當(dāng)事人一方違反合同的賠償責(zé)任，應(yīng)當(dāng)相當(dāng)于另一方因此所受到的損失。當(dāng)事人可以在合同中約定，一方違反合同時(shí)，向另一方支付一定數(shù)額的違約金；也可以在合同中約定對(duì)于違反合同而產(chǎn)生的損失賠償額的計(jì)算方法。”該條規(guī)定在民事責(zé)任中。
根據(jù)以上規(guī)定，違約金首先體現(xiàn)補(bǔ)償性，當(dāng)違約方發(fā)生違約行為時(shí)對(duì)守約方給予補(bǔ)償；但違約金的支付條件是違約行為的發(fā)生，而不是守約方實(shí)際損失的發(fā)生；違約金正是因?yàn)椴灰該p害發(fā)生和數(shù)量的多少為依據(jù)，使得違約金的支付免除了守約方對(duì)實(shí)際損失的舉證責(zé)任；因?yàn)檫`約金具有明晰確定、簡(jiǎn)單易行的特點(diǎn)，具有很強(qiáng)的操作性。其次違約金具有懲罰性，在違約行為發(fā)生，而守約方未發(fā)生實(shí)際損失的情況下，違約方支付的違約金表現(xiàn)出顯著的懲罰性，通常的情況下違約方支付的違約金都是高于守約方的實(shí)際損害的。正是因違約金具有懲罰性，當(dāng)違約金的數(shù)額不足于彌補(bǔ)守約方的實(shí)際損失時(shí)，守約方還可以主張賠償損失。再次違約金具有擔(dān)保性質(zhì)，它擔(dān)保合同的全面履行，沒(méi)有全面履行的就要承擔(dān)違約金，違約金的重要提特點(diǎn)在于其數(shù)額的預(yù)定性，違約金數(shù)額的預(yù)定性促使當(dāng)事人為避免支付違約金而適當(dāng)履行合同，當(dāng)事人在確定違約金數(shù)額時(shí)很難準(zhǔn)確的估計(jì)違約造成的損害后果，因而也無(wú)從判斷違約金數(shù)額的是否過(guò)高或過(guò)低，也不能判斷違約金是補(bǔ)償性的還是懲罰性。當(dāng)事人約定違約金的目的之一在于制裁違約行為，保障合同的順利履行，從此意義上講違約金和合同定金具有相似的作用，因此《合同法》第一百一十六條規(guī)定“當(dāng)事人既約定違約金，又約定定金的，一方違約時(shí)，對(duì)方可以選擇適用違約金或者定金條款?！倍卟荒芡瑫r(shí)適用。
從《合同法》第一百一十四條第一款規(guī)定看，違約金屬于合同當(dāng)事人約定的條款，應(yīng)當(dāng)體現(xiàn)當(dāng)事人的意思自治原則，當(dāng)事人的約定應(yīng)當(dāng)具有法律效力；但從第二款看，違約金條款可以調(diào)整，體現(xiàn)了司法干預(yù)原則。懲罰性違約金是為了確保合同的履行，而事先約定的違約金。因此如果要產(chǎn)生懲罰性違約金，其首要前提就是存在合法有效的合同，也即當(dāng)事人所訂立的合同依照法律規(guī)定已經(jīng)成立且生效。其次便是存在一方當(dāng)事人違反合同規(guī)定的義務(wù)，進(jìn)而產(chǎn)生違約責(zé)任而應(yīng)當(dāng)承擔(dān)有效合同所規(guī)定的義務(wù)的法律后果，而懲罰性違約金即是作為違約責(zé)任的一種懲罰方式。
法律依據(jù)
根據(jù)最高人民法院關(guān)于適用《中華人民共和國(guó)合同法》若干問(wèn)題的解釋(二)
第二十九條　當(dāng)事人主張約定的違約金過(guò)高請(qǐng)求予以適當(dāng)減少的，人民法院應(yīng)當(dāng)以實(shí)際損失為基礎(chǔ)，兼顧合同的履行情況、當(dāng)事人的過(guò)錯(cuò)程度以及預(yù)期利益等綜合因素，根據(jù)公平原則和誠(chéng)實(shí)信用原則予以衡量，并作出裁決。
當(dāng)事人約定的違約金超過(guò)造成損失的百分之三十的，一般可以認(rèn)定為合同法第一百一十四條第二款規(guī)定的“過(guò)分高于造成的損失”。

違約金約定過(guò)高調(diào)整方法如下：
法院是不會(huì)主動(dòng)調(diào)整的，違約金過(guò)高只能當(dāng)事人自己申請(qǐng)調(diào)整，違約金約定過(guò)高的，可以向法院或者仲裁機(jī)構(gòu)請(qǐng)求予以減少。
違約金過(guò)高時(shí)如下寫(xiě)起訴狀：
1、文頭。一般寫(xiě)“民事起訴書(shū)”或“民事起訴狀”；
2、列明訴訟主體。原告和被告是基本的訴訟主體。有第三人的，還要列明第三人；
自然人訴訟主體的，要按照“姓名，性別，出生年月日，職業(yè)，住址，身份證號(hào)、聯(lián)系方式”的順序?qū)懨?。其中姓名、性別、出生年月日（確實(shí)不清楚的可以寫(xiě)個(gè)大概年齡）住址、聯(lián)系方式5項(xiàng)是必須有的。單位訴訟主體的，要寫(xiě)明單位名稱、法定代表人、住址（住所地）聯(lián)系方式，最好能附有其營(yíng)業(yè)執(zhí)照的復(fù)印件；
3、訴訟請(qǐng)求。訴訟請(qǐng)求要用序號(hào)分開(kāi)，每條按照“請(qǐng)求依法判令XXXXX；”的格式來(lái)寫(xiě)。另外，現(xiàn)在有的法院要求訴狀還要列明案由。但案由不是必須有的部分；
4、事實(shí)與理由。即先說(shuō)明事實(shí)（比如受到侵害），再說(shuō)明要求賠償?shù)睦碛桑▽?shí)體法的規(guī)定）和提起訴訟（程序法的規(guī)定）的理由。實(shí)踐中為了簡(jiǎn)便，有些簡(jiǎn)單的案件也可以不詳細(xì)列明理由，只寫(xiě)“依法應(yīng)承擔(dān)責(zé)任”、“依法起訴至貴院”即可；
5、文尾。文尾要寫(xiě)清遞交訴狀的法院、具狀人（原告）起訴時(shí)間。向人民法院遞交的訴狀中，必須有至少一份是由具狀人親筆簽字（蓋章、按手?。┑脑?br>綜上所述，違約金約定過(guò)高的，可以向法院或者仲裁機(jī)構(gòu)請(qǐng)求予以減少。
【法律依據(jù)】：
《中華人民共和國(guó)民法典》第五百八十五條
當(dāng)事人可以約定一方違約時(shí)應(yīng)當(dāng)根據(jù)違約情況向?qū)Ψ街Ц兑欢〝?shù)額的違約金，也可以約定因違約產(chǎn)生的損失賠償額的計(jì)算方法。
約定的違約金低于造成的損失的，人民法院或者仲裁機(jī)構(gòu)可以根據(jù)當(dāng)事人的請(qǐng)求予以增加；約定的違約金過(guò)分高于造成的損失的，人民法院或者仲裁機(jī)構(gòu)可以根據(jù)當(dāng)事人的請(qǐng)求予以適當(dāng)減少。
當(dāng)事人就遲延履行約定違約金的，違約方支付違約金后，還應(yīng)當(dāng)履行債務(wù)。