訂立合同的方法如下：
1、一方當事人發出希望訂立合同的要約；
2、受要約人作出同意訂立合同的承諾；
3、當事人之間就合同條款，進行協商；
4、當事人采用合同書形式訂立合同的，自當事人均簽名、蓋章或者按指印時合同成立。在簽名、蓋章或者按指印之前，當事人一方已經履行主要義務，對方接受時，該合同成立。
訂立合同可以采用哪些形式
訂立合同可以采用以下形式：
1、書面形式，包括合同書、信件、電報、電傳、傳真等；
2、口頭形式；
3、電子數據交換、電子郵件等可視為書面形式的形式。
法律依據：《中華人民共和國民法典》第四百九十條
當事人采用合同書形式訂立合同的，自當事人均簽名、蓋章或者按指印時合同成立。在簽名、蓋章或者按指印之前，當事人一方已經履行主要義務，對方接受時，該合同成立。
法律、行政法規規定或者當事人約定合同應當采用書面形式訂立，當事人未采用書面形式但是一方已經履行主要義務，對方接受時，該合同成立。

根據我國相關法律規定，合同的簽訂形式有口頭合同、書面合同和經公證、鑒證或審核批準的書面合同等。根據《民法典》第四百六十九條 【合同訂立形式】當事人訂立合同，可以采用書面形式、口頭形式或者其他形式。書面形式是合同書、信件、電報、電傳、傳真等可以有形地表現所載內容的形式。以電子數據交換、電子郵件等方式能夠有形地表現所載內容，并可以隨時調取查用的數據電文，視為書面形式。
《民法典》第四百七十條規定：“合同的內容由當事人約定，一般應包括以下條款：
(一)當事人的名稱或者姓名和住所;
(二)標的;
(三)數量;
(四)質量;
(五)價款或者報酬;
(六)履行期限、地點和方式;
(七)違約責任;
(八)解決爭議的方法。當事人可以參照各類合同的示范文本訂立合同。”
合同生效后，當事人就質量、價款或者報酬、履行地點等內容沒有約定或者約定不明確的，可以協議補充;不能達成補充協議的，按照合同有關條款或者交易習慣確定。
簽訂合同時要爭取合同的起草權，一般來講，合同由誰起草，誰就把握主動權。要盡量使用統一的合同文本，并對合同性質做到心中有數，不要由于對合同性質了解不細，出現張冠李戴的事情。要加蓋其單位的公章，合作方的經辦人應提供加蓋了其單位公章的簽約授權委托書。經過修改的，應由雙方在修改過的地方蓋章確認。不要留有合同空白，在合同中留下空白，等于把風險留給了自己。同時也要仔細核對合同中的條款，對于模糊不清的條款需核實后再簽。以免后期產生糾紛，讓自己的合法權益受到侵害。

一、當事人訂立合同可以采取的方式
有口頭方式和書面形式，根據《民法典》第四百六十九條 當事人訂立合同，可以采用書面形式、口頭形式或者其他形式。書面形式是合同書、信件、電報、電傳、傳真等可以有形地表現所載內容的形式。以電子數據交換、電子郵件等方式能夠有形地表現所載內容，并可以隨時調取查用的數據電文，視為書面形式。
二、當事人何時起受合同約束?
一般情形下，合同約束當事人的時間開始于雙方簽訂合同書后。如果對方是根據交易習慣或者己方的要求直接以行為方式表示接受，則其作出行為時，雙方即成立合同關系，受到合同的約束。如施工企業與砼制品生產企業存在交易砼制品的習慣——當施工企業下訂單后，砼制品企業可以直接送貨。則如果施工企業要求供貨，砼制品企業發貨即形成合同關系，雙方應受到合同約束。
三、當事人訂立的合同有什么效力嗎
（一）根據民法典的自愿原則，訂不訂合同、與誰訂合同、合同的內容如何等，由當事人自愿約定。但是，合同依法成立生效以后，對當事人就具有了法律約束力。所謂法律約束力，就是說，當事人必須按照合同的約定履行自己的義務，非依法律規定或者取得對方同意，不得擅自變更或者解除合同。如果不履行合同義務或者履行合同義務不符合約定，就要承擔違約責任。
依法成立的合同受法律保護。所謂受法律保護，就是說，如果一方當事人未取得對方當事人同意，擅自變更或者解除合同，不履行合同義務或者 履行合同義務不符合約定，從而使對方當事人的權益受到損害，受損害方向人民法院起訴要求維護自己的權益時，法院就要依法維護，對于擅自變更或者解除合同的一方當事人強制其履行合同義務并承擔違約責任.
（二）合同生效是指合同產生法律約束力。合同生效后，其效力主要體現在以下幾個方面：
1.在當事人之間產生法律效力。一旦合同成立生效后，當事人應當依合同的規定，享受權利，承擔義務。當事人依法受合同的拘束，是合同的對內效力。當事人必須遵循合同的規定，依誠實信用的原則正確、完全地行使權利和履行義務，不得濫用權利，違反義務。在客觀情況發生變化時，當事人必須依照法律或者取得對方的同意，才能變更或解除合同。
2.合同生效后產生的法律效果還表現在對當事人以外的第三人產生一定的法律拘束力。合同的這一效力表現，稱為合同的對外效力。合同一旦生效后，任何單位或個人都不得侵犯當事人的合同權利，不得非法阻撓當事人履行義務。
3.合同生效后的法律效果還表現在，當事人違反合同的，將依法承擔民事責任，必要時人民法院也可以采取強制措施使當事人依合同的規定承擔責任、履行義務，對另一方當事人進行補救。對此本法第七章作了規定。
法律依據
《中華人民共和國民法典》
第四百六十九條 【合同訂立形式】當事人訂立合同，可以采用書面形式、口頭形式或者其他形式。
書面形式是合同書、信件、電報、電傳、傳真等可以有形地表現所載內容的形式。
以電子數據交換、電子郵件等方式能夠有形地表現所載內容，并可以隨時調取查用的數據電文，視為書面形式。
第四百七十一條 【合同訂立方式】當事人訂立合同，可以采取要約、承諾方式或者其他方式。