簽訂租房合同后，不想租了，應該及時與房東進行溝通，說明原因并請求解除合同。
具體的解除方式和應該注意的事項如下：
1、查看合同條款：在決定解除合同之前，應該先查看租房合同的相關條款，了解解除合同的條件、程序和注意事項等；
2、與房東協(xié)商：與房東進行溝通，說明自己的情況和想法，并請求解除合同。如果雙方能夠友好協(xié)商達成一致，可以采取協(xié)商解決的方式。但是，如果無法協(xié)商解決，可以尋求法律途徑解決；
3、書面通知：如果達成解除合同的協(xié)議，需要書面通知房東，說明解除合同的原因和時間，并要求退還押金等相關事宜；
4、支付違約金：如果合同中規(guī)定了解除合同需要支付違約金，需要按照合同約定支付相應的違約金。
房子退租的一般流程如下：
1、提前告知：如果租房合同中規(guī)定了退租的時間或者要求提前告知，租戶需要提前通知房東或者中介，告知退租的時間和原因；
2、房屋檢查：房東或者中介需要對房屋進行檢查，確認房屋的基本狀況，并告知租戶需要進行哪些修繕或清潔；
3、維修清潔：租戶需要對房屋進行維修和清潔，將房屋恢復到原有的狀態(tài)，以便房東或者中介下一個租戶入住；
4、提交鑰匙：當房屋維修和清潔完成后，租戶需要將鑰匙交還給房東或中介，并簽署退租協(xié)議；
5、押金退還：房東或中介需要對房屋進行最終檢查，確認房屋的狀況符合要求后，將押金退還給租戶。
綜上所述，不同的租房合同中可能會有不同的退租條款，具體流程可能會有所不同。同時，在退租過程中，租戶應當遵守合同中規(guī)定的條款，將房屋維修和清潔好，以便順利退還押金，并保持良好的信用記錄。
【法律依據(jù)】：
《中華人民共和國民法典》第五百六十二條
當事人協(xié)商一致，可以解除合同。當事人可以約定一方解除合同的事由。解除合同的事由發(fā)生時，解除權人可以解除合同。
第五百六十五條
當事人一方依法主張解除合同的，應當通知對方。合同自通知到達對方時解除；通知載明債務人在一定期限內(nèi)不履行債務則合同自動解除，債務人在該期限內(nèi)未履行債務的，合同自通知載明的期限屆滿時解除。對方對解除合同有異議的，任何一方當事人均可以請求人民法院或者仲裁機構(gòu)確認解除行為的效力。當事人一方未通知對方，直接以提起訴訟或者申請仲裁的方式依法主張解除合同，人民法院或者仲裁機構(gòu)確認該主張的，合同自起訴狀副本或者仲裁申請書副本送達對方時解除。

　　雙方可以協(xié)商一致解除而不承擔違約責任。

　　如果不能協(xié)商一致：

　　1、雙方可以在租賃合同中先明確約定，發(fā)生何種情況，合同自動解除，雙方不須承擔違約責任。

　　2、從租賃雙方的目的上看，承租方是為了使用特定的房屋，出租方是為了出租獲利。所以，也可以從合同的目的入手避免雙方的違約責任。

　　【法律依據(jù)】

　　《合同法》第九十三條合同約定解除

　　當事人協(xié)商一致，可以解除合同。當事人可以約定一方解除合同的條件。解除合同的條件成就時，解除權人可以解除合同。

　　第九十四條合同的法定解除

　　有下列情形之一的，當事人可以解除合同：

　　(一)因不可抗力致使不能實現(xiàn)合同目的;

　　(二)在履行期限屆滿之前，當事人一方明確表示或者以自己的行為表明不履行主要債務;

　　(三)當事人一方遲延履行主要債務，經(jīng)催告后在合理期限內(nèi)仍未履行;

　　(四)當事人一方遲延履行債務或者有其他違約行為致使不能實現(xiàn)合同目的;(五)法律規(guī)定的其他情形。

房屋租賃合同可以單方面解除。
房屋租賃合同在訂立之后，當事人一方是可以單方面要求解除的。法律賦予出租人與承租人單方解除租房合同的權利，但是在行使該權利的時候，需要符合法定的解除情形或者約定的解除情形。否則解除行為可能構(gòu)成違約，需要對另一方承擔相應的違約責任。
單方解除合同的方式：
1、承租人違反約定方式，或者不依租賃房屋的性質(zhì)而對租賃房屋進行使用收益的；
2、承租人遲延支付租金，經(jīng)出租人催告，仍不于催告期限內(nèi)支付租金的；
3、承租人未經(jīng)出租人同意，將租賃房屋轉(zhuǎn)租于第三人的；
4、當事人對租賃期限沒有約定或者約定不明確，視為不定期租賃。當事人可以隨時解除合同，但出租人解除合同應當在合理期限之前通知承租人。房屋租賃合同不僅可能出現(xiàn)終止的情況，也有被解除的時候。
綜上所述，在一方當事人提出解除租房合同的時候，另一方可以多注意一些，看看對方要求提前解除租房合同是否屬于違約行為，若屬于那么可以要求對方承擔違約責任。
【法律依據(jù)】：
《中華人民共和國民法典》第七百一十一條
承租人未按照約定的方法或者未根據(jù)租賃物的性質(zhì)使用租賃物，致使租賃物受到損失的，出租人可以解除合同并請求賠償損失。
第七百一十六條
承租人經(jīng)出租人同意，可以將租賃物轉(zhuǎn)租給第三人。承租人轉(zhuǎn)租的，承租人與出租人之間的租賃合同繼續(xù)有效；第三人造成租賃物損失的，承租人應當賠償損失。承租人未經(jīng)出租人同意轉(zhuǎn)租的，出租人可以解除合同。
第七百二十二條
承租人經(jīng)出租人同意付或者遲延支付租金的，出租人可以請求承租人在合理期限內(nèi)支付；承租人逾期不支付的，出租人可以解除合同。