首先，我們要分清楚，“有效果”和“看起來有效果”之間的區別。

“看起來有效果”其實非常簡單，只用做幾件事情。去角質、做一次保濕補水的護理、涂上一些產品。也是我們那個時候的美容院的“套路”，且聽我細細分析。（現在的美容院如果是有一些醫美啦，小儀器之類，是另外的問題，在這里就不展開了）

首先：去角質能夠使得你的皮膚立刻光滑起來，馬上能夠改善外觀。

老化的角質細胞，由于它們漸漸失去內含的保濕因子，很難留住水分而變得僵硬、無彈力、粗糙、反光不均，失去它對底層皮膚的保護能力，看上去也沒有青春的柔嫩和光澤，該自動脫落了。遺憾的是，我們自身自動去角質機制會隨著歲月和其它原因而減慢或變得不夠完美，需要我們人工地幫助它完成脫落這一步。而去角質同時又能幫助“激活”表皮細胞的更型換代，刺激膠原蛋白的生成，讓皮膚保持良好的彈性和光滑美麗的外觀。

總的來說，去角質看起來是好事，可是這件事，我不推薦到美容院去做。

為什么呢？一是，美容院為了效果，經常會采用物理剝落去角質的方法，使得角質馬上平整了。這樣的做法是有一定風險的，對很多肌膚也未必適用，我個人更推薦以酸類為主的，化學去角質的方法，讓皮膚的角質能夠順利的自己脫落。

二是，去角質應該屬于日常護膚的一部分，靠美容院那么一個月一次的那種，實際上并不是一個長久之計。參考物理和化學去角質的區別，猛藥不治本，還是持之以恒，水滴石穿的好。

其次，保濕，或者其實有時候在美容院應該是在泡水，能使的皮膚開起來更白、毛孔更小。

這樣能夠理解改善皮膚的外觀，但是不代表皮膚的保濕能力增加了，或者得到了改善。也就是為什么我們大多數人，晚上做了面膜，睡一覺起來好像和以前一樣的原因。

這個事情我也不推薦去美容院做。我見過美容院做面膜的時間都遠遠超過15分鐘，有的甚至半個小時。很有趣的是，這樣的確能使得你當下更白，畢竟皮膚是“泡”在水里啦！

不僅僅對于很多肌膚來說，做面膜時間長會引發炎癥、爆痘等問題，更是即便是皮膚吸收了一些水分，干燥得到了短時間內的改善，但水分會很快蒸發掉，同時還可能造成天然保濕因子的丟失，反而讓皮膚變得更干。也就是皮膚中自己的本身含有的保濕因子被稀釋和被面膜帶走了。

再退一萬步來說，即使不超時，如果你懂了保濕的原理，也會理解，保濕是需要每天維護的，甚至一天2、3次也不為過，靠面膜、靠美容院都是行不通的。

第三，講到產品。

美容院的產品在管理的流程上會對客戶來說有一點不那么透明，通常我們沒有機會好好理解和觀察它的產品，這是我不放心的一個點。一些美容院甚至使用含激素的產品，使得用戶當下看著收效很好，完全停不下來，結果最后對它依賴起來。

另外一些產品也有造成皮膚變好的假象。比如含有“鈦”的面霜，雖然不至于對皮膚有什么嚴重傷害，但涂上去會像涂粉底一樣，變白一些，一些童顏霜、素顏霜就很容易有這樣的效果。一些面霜也有，只是含量沒有那么高，我所知道一個大牌日本產品中就含有，并不是什么大不了的事情。我們只說，并不是“效果”產品，而是“視覺”產品。

在美容院做皮膚保養，相對于平時。不做皮膚保養的這樣的人來說，確實是有一定的效果。一般。都25歲。一只虎，的人會選擇去美容院進行保養，因為，在那里對皮膚可以做一個集中的養護，并且針對你的皮膚問題都會有不同的解決方式，這比自己在家里盲目的去做一些皮膚護理效果會更好一點。并且美容院會有專業的美容師對你臉部的皮膚進行按摩，而你自己在家里做不到這一點。她的這種按摩會讓你的皮膚有一種緊致拉伸的效果。畢竟一個經常做保養的人和一個從來不保養的人，還是會有很大的差別。雖然現在美容院的越來越發達，很多現在現代的科技融入了美容這個行業，這也使得美容業的發展迅猛，并且在美容院做一些皮膚護理，會有更好更大的效果。

現在美容院大部分是和spa館一起，會有各種汗蒸等一些能讓身體進行排毒，對身體調節方面比較有益的項目。這樣無形中也是相當于對皮膚進行了一次內部護理。但是進美容院并不是只有好處沒有弊端的，首先，市面上有很多美容院，并不是正規的美容機構，它里面的一些美容產品并不是一些正規的品牌廠家所生產的，可能對你的皮膚會有一定的刺激，并且可能會讓你的皮膚產生依賴性。或者是一些美容院的美容師，沒有經過正規的培訓，導致他在給你進行眼部按摩的時候容易損傷眼睛旁的一些面部神經。并且有的人經常出入美容院，導致如果她停止美容一段時間后，肌膚老化的會比平時迅速的多。所以平時去美容院保養是肯定會有效果的，但是這種事情一定要堅持做，并且你選擇的美容院還得是一下正規的合格的美容機構。