1、如果最終導出的視頻不卡，只是預覽的時候卡，則通常是你電腦配置滿足不了您的剪輯強度而引起的，或者使用了較多高難度特效導致機器運行緩慢，這個屬于正常現象，所有同類軟件都會有。
2、如果最終導出的視頻也卡，那就是原視頻文件存在問題了。
解決方法
在開始菜單中找到愛剪輯目錄，選中愛剪輯菜單中的“解碼設置”選項(Win8或以上系統的用戶可以直接搜索“解碼設置”或在安裝目錄下找到“DecoderSetting”文件雙擊并打開)，然后在解碼設置界面選擇“軟件解碼”試試(其他選項不要更改)，這種模式好處是兼容性最好，但對機器總體配置要求都較高
如果還是不行，那就只剩下原文件編碼特別這個原因了，如果是這樣可以先將原視頻文件不裁剪而直接導入愛剪輯，然后在主界面下方的“已添加片段”處，選中該問題視頻的縮略圖，點擊鼠標右鍵，在彈出的菜單中選擇“生成逐幀副本”選項，愛剪輯會嘗試將原視頻進行轉換修復并逐幀標準化處理，逐幀轉換成功后，您再對該視頻進行裁剪處理，并馬上導出視頻，如果導出的最終成品視頻不卡了，那問題解決。

我用愛剪輯做的視頻，放到手機上也不會卡啊，很流暢的。
估計是你在用QQ傳輸過程中，網絡不穩定，或者文件被破壞了吧

是不是播放時聲音不卡頓，畫面卡頓

應該是你的電腦資源不足導致的，你可以在剪輯的過程中，關掉與愛剪輯無關的其他程序，釋放多一些資源出來～

是不是導入視頻無法播放預覽？
是的話，試試以下方法，
xp——桌面空白地方右鍵——屬性——設置——高級——疑難解答——硬件加速——全——確定。
win7的話，下載驅動人生6或者360驅動大師，重裝顯卡驅動。