高三一模成績與高考成績相差20-100分。

高三一模成績相當于高考多少分是大家當下都在問的，不過就往年的看一模成績與高考成績由20-100的差，所以大家不要太在意成績。本身模擬考試都只是反映一個階段性的復習成果，如果我們過分關注結果，而不去反思改正自己暴露出的問題，那么我們高考失敗也是必然的。  

所以當模擬考試成績公布之后，我們最應該做的就是根據自己暴露出的問題，調整復習計劃，做好學習中查漏補缺的工作。只要沒正式高考，一切都還能彌補。在高考最后的沖刺階段，也是同學們最關鍵的時期，在最后兩個月好好制定相關的學習計劃，也能讓自己提分不少。

高三一模考試內容： 

1、考試流程的熟悉問題一般來說，一模考試的基本流程主要是這幾點：進場前20分鐘，主要是調整心態：考前5分鐘，只能填寫相應的姓名和準考證號碼。

開考15分鐘，遲到考生不能進入考場； 離結束終了還有15分鐘（英語考試前30分鐘增加1次）監考教師提醒考生選擇題答案的填涂；考試結束30分鐘。每一個流程的注意事項，均顯得非常重要。  

2、開始時間的分配問題在平時的訓練中，老師一般都會介紹，每一類題大致需要多時間，這個我們在考試時中需要親身實踐，形成自己的一個時間分配做法，同時無論如何至少要預留10分鐘時間，進行復查。  說到底，一模考試，就是和時間賽跑。

在保證解題正確率的基礎上，還要提高解題速度。所以，考生在考試過程中，需要確立一個時間成本的概念。