人身權的內容包括人格權和身份權。

1、人格權。

人格權是指個體在法律上享有的與其人格尊嚴和自由相關的權利。它涉及到個人的身體、心靈和社會身份方面的權益。這些權利旨在確保個體的尊嚴、自由和自主權利得到尊重和保護。它們對于個體的心理和社會幸福至關重要，并在法律和道德層面得到重視和保護。

2、身份權。

身份權是指個體享有的與其身份認同、自我定義和社會地位相關的權利。它涉及到個體在社會、文化和法律層面對自己身份和集體認同的自由選擇和尊重。身份權的保護和尊重有助于建3立一個多元、包容和公正的社會環境，以確保個體能夠自由、坦然地表達和實踐自己的身份認同。

3、相同之處。

人格權和身份權的相同之處在于它們都涉及到個體的自我認同、尊嚴和自由。它們都是與個體的個人身份和核心價值觀相關的權益。總的來說，人格權和身份權都涵蓋了個體的尊嚴、自由和個人身份等重要方面。

維護人身權的方法：

1、立法和法律保護。

通過制定和實施法律，確保人身權得到明確的法律保護。這些法律應該明確規定個體的權利和禁止侵犯人身權的行為，并確保侵權者受到法律的制裁。

2、教育和宣傳。

通過教育和宣傳活動，提高公眾對人身權的意識和理解。促進社會對人身權的尊重和保護，增強個體對自己權利的認識和維護能力。

3、建立獨立的司法系統。

確保獨立的司法系統能夠有效地處理人身權糾紛和侵權行為，并及時、公正地為受害者提供救濟和賠償。這包括確保法官和法律專業人員的獨立性和專業性。

4、加強監督和執法。

加強對各級政府、執法機構和其他權力機構的監督，確保他們在實施政策和行動時尊重和保護人身權。加強對侵權行為的執法力度，追究侵權者的責任。

我國憲法規定人身權利包括人格權和身份權，具體包括人身自由權、生命健康權和人格尊嚴權。人格尊嚴權又具體包括肖像權、名譽權、榮譽權、姓名權、隱私權。當人民的人身權利受到不法侵害時，受害者可以向人民法院請求司法保護。

法條依據：

《中華人民共和國憲法》第三十七條：中華人民共和國公民的人身自由不受侵犯。任何公民，非經人民檢察院批準或者決定或者人民法院決定，并由公安機關執行，不受逮捕。禁止非法拘禁和以其他方法非法剝奪或者限制公民的人身自由，禁止非法搜查公民的身體。